opinie

Siema, chciałbym zapytać co sądzicie o tym gainerze. Nigdzie nie znalazłem opinie na jego temat, a jest dość ciekawy zw względu na małą zawartość cukrów. regulamin forum Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-04-03 09:03:41

[...] mi na mięśniach klatki piersiowej i barków (moje pięty achillesowe) chciałbym je wykonywać 2x w tyg np. we wtorek "klatka+barki" i w sobotę ten sam trening. Słyszałem różne opinie i czytałem na forach i zdania są tak podzielone, że już sam nie wiem co myśleć. Czy może dojść do popalenia mięśni ? jak się przed tym chronić? Czy może w ogóle [...]

Witam jestem początkujący, chciał bym zasięgnąć opinie od doświadczonych użytkowników. Złożyłem taka dietę na redukcję. Czy coś zmienić? 183cm i 80kg wagi, jaki trening i jakie odżywki polecacie ? Pozdrawiam. /SFD/2019/9/2/19121357024c4463a74b3061105ed74e.jpg /SFD/2019/9/2/e705aa6cb6fd4076827562b5dd0a9bed.jpg [...]

ile zrobione hcg ,moze byc w lodowce ? slyszalem opinie , ze ludzie trzymali po miesiac i dzialalo jak trzeba , jak to wyglada u was ? bo o ile hcg bijemy podczas odbloku te 2,3 tygodnie to nie ma problemu ale jesli ktos bije 700-1000 i.u/w przez caly cykl to takie zrobione hcg 5000 i.u starczy na ponad miesiac pod warunkiem ,ze zachowa swoje [...]

Witam. Chcę zakupić pierwszą w życiu odżywkę, poradziłem się specjalisty, ale chciałbym poznać waszą opinię na ten temat. Chciałbym troszeczkę przybrać na masie, wyrzeźbić ciało i przybrać na sile. Dodam jeszcze mój rozpis tygodnia: Poniedziałek - siłownia Wtorek - siłownia Środa - MMA czwartek - przerwa Piątek - siłownia Sobota - MMA Niedziela - [...]

[...] 665 Cp i 300 mono. Chcialem sie poradzic kogos kto wlasnei taka sama ilosc bral na cykl jak to ladnie rozlozyc w dawkowaniu..czytalem juz chyba wszystkie posty o CP+mono ale opinie na ten temat sa jak dziury w dupie-kazdy ma swoja:)..zaznaczam ze chcialbym aby cykl trwal ok 6tyg. biorac tradycjnie rano 9.5 Cp i 5 mono po treningu taka ilosc [...]

[...] jednak cwicze juz od jakiegos czasu, organizm przywyczailem do wysilku.Przez dosc dlugi okres czasu dosc sporo pakowalem noi zdecydowanie widzialem efkety jednak w chwili obecnej mam spory zastoj.wyciskam czesto jednak to do czego doszedlem teraz stoi w miejscu i nic nie rosnie. czy to nie dobry pomysl ?? dzieki za obiektywne opinie :)

Witam. Właśnie wkroczyłem świeżo po redukcji na masę. Zrzuciłem całkiem sporo, bo też wiele niestety tłuszczu przybrałem na wcześniejszej masie. Startowałem z pułapu oscylującego koło 25%-30%. Chciałbym usłyszeć Waszą opinię, co do aktualnego % bfa, bo mi brak obiektywizmu (przez to się tak zalałem). I żeby ktoś się wypowiedział, czy te boczki to [...]

[...] treningow, pracuje 1.5miesiaca, 85kg przy 176, chce zrzucic kilka kg czy na takim poczatku spalacz to dobry pomysl? Nie mysllkabym o tym gdybym nie zauwazyl promocji na sfd: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_2x_Fat_Burner_Caps-opis37877.html#opinie Aktualnie trenuje 3x w tyg po treningu 20-30min cardio, 2 razy w tyg rower, dieta ustawiona.

[...] lykam kreatyne i mam super efekty i chcialbym przedluzyc cykl, w zwiazku z tym mam pytanie. Slyszalem ze po 1 cyklu trzeba odczekac miesiac zanim zacznie sie 2gi cykl na kreatynie ;) Czy too ma w sobie troche prawdy? Prosze o opinie jakiegos znawce, ile moze trwac MAX cykl, odstepy czasowe zanim zaczne 2gi itd... Z gory dzieki ;) Pozdrawiam.

chciałem kupić nowy stack kreatynowy massacra i do tego 5 kg gainera mass xxl... moim celem jest masa. jak uwazacie dobry zestawik ?? mam 17 lat staz treningowy około 1.5 roku, 175cm wzrostu, obwód klatki 107cm, bic 39, pas 80cm, udo 57cm, łydka 40cm,odbyty cykl na xpandzie, wczesniej kreatynka gainery itp... z góry dzięki za opinie:)

Jak w temacie chciał bym znać wasza opinie o poniższym treningu czy będzie on skuteczny... NOGI przysiady ze sztangą na barkach 3s 12/10/8 PLECY martwy ciąg 2s 10/10 drążek 2x max KLATKA WL 3s. 12/10/8 skos 2s 12/10 BARKI military press 3s 10/8/6 BICEPS uginanie ramion ze sztangą 3s 12/10/8 TRICEPS wyciskanie francuskie 10/10 i na [...]

Witam jutro ide na zakupy i ciekawi mnie jaki teraz winstrol jest najpewniejszy i najlepszy na rynku ?? Myślałem nad razakiem / scnatel pharma a propka z atomic labs / lab nie wiem jaka różnica :D Czekam na wasze opinie Pozdrawiam

[...] tluszczu CLENBUREXIN THERMO-SPALACZ SILNY. I mam pewne watpliwosci co do jego dzialania. czy on tak wogole naprawde pomaga czy daje tylko"kopa"zeby wiecej sie poruszac. Jezeli chce schudnac 8-10kg tu i uwdzie to jak duzy powinienem kupic ten środek,i jak dawkować. Jakie moge wystapic mozliwe stkutki uboczne? Dzieki za wystluchanie i opinie

moglibyscie napisac swoje opinie na temat tych smakow ? najabrdziej interesuje mnie shock -> wild punch kicker storm -> fruit punch pozdrawiam Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2007-11-26 12:45:11

[...] na mase) zacząłem biegać i co ? Nogi mnie strasznie na***lają i nie wiem czego to jest wina... jestem za ciężki ? 75 kg... czy może mam przesilone nogi ? ćwicze FBW 3 razy w tygodniu+2 razy w tygodniu boks+basen 1h... czekam na opinie, bo nie wiem co się stało ;( Dodam, ze przed miesiącem ostro "popylałem" w biegach... POZDRAWIAM I CZEKAM :)

[...] 3dniowy.I tu moje pytanie czy moge tak polaczyc partie: klatka-plecy barki-triceps/czy lepiej biceps-triceps nogi barki-kaptury-przedramiona To jest moja propozycja prosze o opinie z kolejnoscia czy dobrze dobrana jest Mam rowniez inna kolejnosc jesli ta jest zla klatka+biceps, nogi,barki+triceps, plecy+przedramiona Zmieniony przez - szmitu21 w [...]

[...] Chcialbym poprawic sobie rzezbe, ale wiem ze najpierw musialbym mase zwiekszyc. A dowiedzialem sie niedawno ze masa nie idziee w parze z szybkoscia i tu jest wlasnie problem, gdyz jestem sprinterem (zawody itd.). Planuje polaczyc trening na rzezbe z treningiem na szybkos biorac przy tym kreatyne. Co o tym sadzicie?? Prosze o opinie (madre):)

[...] to Androchem. Dziś dostałem rozpiskę co i jak, a mianowicie interesuje mnie od nich: Sustaject 250mg 10ml, deca durabolin 200mg 10ml, meta 100tb 15mg, wino100tb 10mg oraz exe z androchem. Co sądzicie o tych sokach z tego labu, nadadzą się? Czytałem opinie i jak najbardziej ok, tylko posty stare i nic na temat dd nie znalazłem. Dzięki za pomoc

Witam! Mam pytanie - czy robienie szrugsów hantlami w taki sposob, że raz unosze jeden bark raz drugi (naprzemiennie) przyczynia sie do skrzywienia kregoslopa? Bo slyszalem takie opinie i nie wiem czy to do konca prawda a nie chcialbym sobie nabrechtać. Czy moze lepiej wrocic do "standardowych" szrugsow sztanga albo hantlami unoszonymi razem?