SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Mizong Quan co to jest?

    Post
    Sztuki Walki

    Dokładnie, skoro dopiero co ruszył to sam możesz pójść i zobaczyć co to i później napisać tutaj opinię.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2012-09-11 20:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Zdrój 597,00 0,00 135,00 0,00 Suma 3038,10 146,31 488,61 47,95 kolejno kalorie, bialko, weglowodany, tluszcze (kopiowane bezposrednio z internetowej tabeli kalorii.) Porsze o opinie, co zmienic, a co poprawic. Z gory dziekuje, Michal. Zmieniony przez - 0Michał w dniu 2012-09-11 20:44:12 Zmieniony przez - 0Michał w dniu 2012-09-11 20:45:34

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2012-09-11 20:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wszystko na temat jakie ćwiczenia mogę wykonywać na podłodze w domu,brzuszki,unoszenia nóg,wszystko.Ile serii po ile powtorzeń i czy codziennie mogę ćwiczyć bo jak wiadomo opinie są podzielone! Z góry dzięki bo wiem,że znajdzie się spoko wiara i mi pomoże PS,tak wiem,dieta to podstawa,a temat załozyłem nowy bo liczę na odpowiedzi sprecyzowane,a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2012-09-11 20:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW vs Split

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Też miałem podobną opinię;-) Po jakimś czasie osoba która jest jakimś autorytetem w dziedzinie treningu poleciła mi kiedyś high pull'a w wysokim zakresie powtórzeń-chyba jako 2 czy 3 ćwiczenie w planie.Może zacytuję: W poczatkowym okresie adaptacji do cwiczenia zaleca sie high pull jako cwiczenie wprowadzajace do eksplozywnosci. Jego zadaniem, [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5805 Data: 2012-09-11 21:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Teraz moje drugie pytanie, czy ta propozycja mojego posiłku przedtreningowego i potreningowego jest dobra? Później dam do oceny całą dietę, ale na razie chce poznać waszą opinie na temat porannego treningu. Mam nadzieję, że wiecie o co mi chodzi :). Trochę ten post nieskładny, to wszsytko przez to , że spieszę się na mecz Polski. Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4445 Data: 2012-09-11 21:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Ogólna

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] hantli dwórącz 3 serie po 8 powtórzeń Pompki w podporze tyłem 3 serie po 8 powtórzeń Prostowanie przedramion na wyciągu nachwytem 3 serie po 8 powtórzeń Ćwiczę 5 dni w tygodniu wolna robię sobie sobotę i niedzielę. Nóg nie ćwiczę bo na siłownie jadę rowerem 7km w jedną stronę. Tak samo barków na razie nie chce ćwiczyć Proszę o waszą opinie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2012-09-11 21:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apetizer junior

    Post
    Odżywki i suplementy

    kosztuje to 11zł więc chyba mozesz zaryzykować i wyrobić sobie opinie Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-09-11 22:10:44

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2012-09-11 22:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierzesz ten noofon 300 mg od goscia co i ruski noopept w tabsach ma w ofercie? dzieki za opinie

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 00:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar - PMP Steroids

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja tez mam na to swoja opinie, gosciu ma po prostu gen i szczescie, juz go zostawmy %-)

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 00:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar - PMP Steroids

    Post
    Doping - zdjęcia

    koniec piedolenia panowie i od teraz tylko na temat. Bajciejek zyje w swoim swiecie i niech tak zostanie. od tego momentu jedynie opinie i dyskusje nt ww srodka prosze w przciwnym wypadku temat leci.

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 00:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie ma zamiaru ruszyć w dół

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu151 jeśli możesz oblukaj moje foty i wyraź swoją opinie, dzięki i pozdro

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2012-09-12 07:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening proponowany przez Juleina Greauxa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zerknijcie proszę na zaproponowany zestaw ćwiczeń i żywienia przez Greaux-a. Wygląda fajnie, dwa dni w domu, dwa dni siłownia, ale czy aby to nie reklama suplementów pod płaszczykiem ćwiczeń ;) http://www.bodybuilding.com/fun/get-ripped-stay-big-with-julien-greaux.html Będę bardzo wdzięczny za wasze opinie i uwagi :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2012-09-12 11:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie dzieki za odp. przynajmniej juz mam jakies opinie. gdyby ktos cos jeszcze chciala dodac to prosze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2012-09-12 11:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas do PC

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam Chce kupic sobie pas do podnoszenia cieżarów , ale w sklepeach i internecie sa tysiace modeli innowacji itp. nie wiem czy mam sie kierowac wybierajac taki pas...skorzany, z tworzywa, szerszy wezszy? Więc prosilbym bardziej doswiadczonych kolegow o opinie i podpowiedz natemat roznych modeli. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2012-09-12 12:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucaj. %-) Amen prosimy o Twoje opinie najpierw %-) bo coś podejrzenie się zaczyna robić |-)

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 17235 Data: 2012-09-12 14:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniej gadać więcej supli jeść. %-) Opinie dam jak będzie wiadomo że każdy już otrzymał pakunek. To żółte prawdopodobnie spirodex - możesz zużyć jako cukierek do kawy.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 17235 Data: 2012-09-12 14:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dziś wrzucę opinię ;-)

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 17235 Data: 2012-09-12 14:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESIENNY CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM PROSZE O POMOC W DOBORZE ODZYWEK MYSLALEM NAD CZYMS TAKIM 1.SAW TRECA-SLYSZALEM DOBRE OPINIE CHODZ NIE STOSOWALEM JESLI MAIL KTOS STYCZNOSC TO PROSZE SIE WYPOWIEDZIEC 2.MONO VITALMAXA NA RANO 5G 3.CM3 PRZED I PO TRENINGU 4.AMINOKWASY I TU MAM NAJWIEKSZY PROBLEM ZWYKLE BCAA(JAKIE POLECACIE?)CZY AMINO 6800 -BLIZEJ JESTEM TEGO WYBORU ,JEDYNE [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2012-09-12 17:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESIENNY CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wystarczą, trzeba będzie je zwiększać. CM3 daj tylko po treningu, nie ma sensu dawać rano mono i cm3 przed i po treningu. Weź zwykłe BCAA, to od Gaspari zbiera bardzo dobre opinie, możesz też wziąć http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA_PLUS-opis27740.html albo http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html Zmieniony przez - Rabittt [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2012-09-12 17:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren z Blue Dragon działa? Trenavol A-100? Jakie opinie o tym?

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 18:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)