SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • daru nie masz dostępu do innego koryta?Az mi Cię Szkoda ze ni dostajesz infa o Infinity. Pozdrawiam. w uk bardzo popularny lab na angielskich forach bardzo dobre opinie zbiera . osobiscie bilem boldenon i bylem bardzo zadowolony ap nawet niema podlotu. teraz cały cykl opieram na tej firmie interesuje mnie npp i masteron z tej firmy ale chyba nik [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 23:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna, 22 lata, przygoda z szeroko rozumianym fitnessem 2 lata (na przemian treningi ogólnorozwojowe na siłowni, zajęcia grupowe typu sztangi, tabata, full body workout itp) i ogólnie nie ma tragedii ale o spektakularnych efektach powiedzieć nie mogę, więc postanowiłam spróbować treningu stricte na siłowni. W oparciu o różne grupy mięśniowe i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2015-01-28 22:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nadgarstków ze sztangą podchwytem klęcząc (max,max,max,max) II Uginanie nadgarstków ze sztangą nadchwytem klęcząc (max,max,max,max) CARDIO Bieżnia 30 minut Rower 15 minut Orbitrek 15 minut Sobota: WOLNE Proszę o opinie.... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b3aa6b4eb69941639edabfd578a693b4.jpg Zmieniony przez - Sony_0590 w dniu 2015-01-28 19:14:09

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2015-01-28 19:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rady i opinie

    Temat
    Trening dla początkujących

    hej mam pytanie zaczolem cwiczyc i cwicze 5 razy w tygodniu ale jestem w takiej sytuacji ze calymi dniami nic nie robie czyli nie pracuje bo ucze sie i niewiem czy to dobrze w pozniejszym czasie podejme inne obowiazki i zmniejsze ilosc dni pon klata wt plecy sr nogi przedramie czw barki kaptur pia biceps triceps prosze o rady i opinie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2015-01-28 18:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies opinie o firmie INFINITY LAB

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 18:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór drążka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , mam zamiar kupić drążek, chciałbym jakąś opinie na temat tego drążka http://allegro.pl/drazek-do-podciagania-wielofunkcyjny-na-sciane-i5013937037.html ktoś może ma taki sam?, czy warto kupić i czy nie jest to jakiś szajs chiński. :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2015-01-28 17:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek do podciągania

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, chciałem zapytać o opinie tego drążka, czy ktoś go miał wgl, czy nie jest to jakiś badziew? :) Palnuje zakup.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2015-01-28 17:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat Kreatyny pod mma

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Trenuje mma 4x w tygodniu i chciałbym zapytać czy warto dorzucić do treningów monohydrat kreatyny w celu zwiększenia masy + dodatkowo gainer ? Proszę o opinie na ten temat. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2015-01-28 16:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męcząca dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc sosu jest mało więc i kalorii mało, bo jakby było więcej to by się wylał do worka :P @edit Wpadłem na pomysł, już nie dużo do zapełnienia zapotrzebowania ! :] Proszę o dalsze podpowiedzi i opinie czy jest zdrowo i dobrze ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/606a5c29f9594446bc7c1a57ef76e50f.png Zmieniony przez - Keidran w dniu 2015-01-28 16:20:11

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2015-01-28 16:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na palce stojąc 30/25/20/15/15 Barki Przyciąganie sztangi do brody 20/20/18/16 wznosy sztangielek na boki siedząc 20/20/18/16 wznosy sztangielek na boki w opadzie tułowia 20/20/18/16 Treningi tak wyglądają. Ogólnie to lubię się katować na treningach. Wyraźcie swoje opinie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5728722c71a54f98bcc948c468e4e7ba.png

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2015-01-28 16:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,Proszę o szybką odpowiedż

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pytanie zaczolem cwiczyc i cwicze 5 razy w tygodniu ale jestem w takiej sytuacji ze calymi dniami nic nie robie czyli nie pracuje bo ucze sie i niewiem czy to dobrze w pozniejszym czasie podejme inne obowiazki i zmniejsze ilosc dni pon klata wt plecy sr nogi przedramie czw barki kaptur pia biceps triceps prosze o rady i opinie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2015-01-28 14:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, nogi przed barki :) Może ktoś jeszcze wyrazi swoja opinie? Trening ten planuje robić do końca marca, dobra opcja czy za długo?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2015-01-28 14:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jakie produkty kreatynowe kupić Jak dawkować/stosować ? Jak z piciem kawy przed treningiem podczas cyklu kreatynowego ? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Brak stosowanych, pierwszy cykl 6) możliwości finansowe: Zależne - dobre jakościowo produkty w rozsądnych kwotach. 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 13:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa kulszowa a trening nóg.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam zmniejszone przestrzenie międzykręgowe i często spina mi mięśnie szkieletowe, w związku z czym pojawiają się bóle w różnych miejscach. Tym razem przyszła pora na nerw kulszowy. Pytanie brzmi - czy odpuścić sobie trening nóg? aktualnie biorę leki na stan zapalny, leki przeciwbólowe i rozkurczowe i pewnie nawet by mnie nie bolało mocno, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2015-01-28 10:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz na mysli stacki kreatynowe tak? Storm dalej dobry, xplode z olimpu, mozesz tez sprawdzic nowosc od ihs anabolic dream dosyc dobre opinie ma

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 09:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie mam pytanie leci ktoś może na boldzie z gena ? jakieś opinie potrzebuje ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 09:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bil ktos cos z infinity lab jakies opinie o tej firmie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 22:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat osoby początkującej.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok to spoko, a ma to znaczenie czy jest to w dni treningowe czy nie? Widziałem różne opinie na temat biegania podczas masy no i z wielu wnioskować można to, że bieganie na masie nie daje za wiele tylko tyle że trzeba dorzucić więcej kcal do diety :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2015-01-27 21:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstawienie partii mięśniowych w ciągu tygodnia

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko ładnie opracowane zgadza się co do liczby treningów oraz intensywności, ale 2-3 ćwiczenia dziennie to stanowczo za mało, w dodatku jest to trening typowo masowo-siłowy. Mimo wszystko dzięki za opinię na pewno spróbuję kiedyś ten plan, wygląda na prawdę ciekawie, teraz jednak potrzebuję czegoś pod rzeźbę i wytrzymałość. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2015-01-27 21:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kiedy mogą się pojawić opinie na temat w/w spalaczy bo zestawik testowy jest konkretny i na czasie bo zaczyna się sezon na redukcje (kilka produktów mam sprawdzonych i ciekaw jestem opinii innych)

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 20:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)