open

no z tym wyjściem w open chyba po minucie jak zszedłeś ze sceny to dobre jaja były :-D w sumie każdy był pewny, że będzie chociaż te 10-15min, a tu dosłownie od raz Cię wzięli z powrotem szkoda, że ten wspólny trening nie wypalił w niedzielę, ale sporo kombinowania by było, a może będzie jeszcze okazja bardziej na spokojnie także Mario jeszcze [...]

[...] to ze na scenie az tak nie odstawałem gabarytem, bo serio nikt nie wierzxył ze on klasyk ;-) i taka ciekawostka co wczoraj się dowiedziałem, to właśnie wygrany mojej kat i open rok temu na tych zawodach był sędzią a w tym roku zawodnik... głupie przpeisy. To by tłumaczło czmeu wszyscyc sedziowe się do niego tak usmeichali co było widac:D ale [...]

[...] najwiecej zawdników jak dotychczas na daimondach ;-) w samej 75kg chyba jest 12 chłopa klasyki raczej tez nie beda łaczone wiem ze ja mam napewno typa co juz dwa razy wgrał open miedzy innymi tydzien temu w Porto:D jakies Mistrza Belgii, typek ME wygrał z Budzińskim kolega z którym wyhcodziłem w Rimini i był drugi a tak to nie wiem kto tam [...]

Mariusz mistrz! Zawsze wzorowo przygotowany, w open zmiazdzyles nie tylko sylwetkowo ale (oceniając po fotach) to i pozowaniem !

Jakby ktoś chciał zerknąc to filmik z zawodów https://www.youtube.com/watch?time_continue=6189&v=GF8yTA-15JY Od 1:07 zaczyna się mój finał Od 1:35 OPEN od 1:38 wreczenie karty-mozna sobie wyobrazić jakie przezycie tak czekając a oni zwlekali i muzyka w tle :D

[...] bedzie gadanie %-) - jak to Przemo mi napisał ;-) Bo jednak to były 5 start. chociaż wiele ich juz nie zostało, bo tak naparwdę sa te Katowice, tydzien potem czechy open i jaby sie tam udało zając top3 dołozyc pkt to tak naprawde na 95% moge konczyc sezon cieszac siez 2 miejsca w rniankgu, aczkozlwiek nie odpusczac do konca tlyko zbaczyc [...]

Ok dorzucam sobie jeszcze zdj z OPEN w lepszej jakości, Banan wrzuci mi je w post w podsumowania, zeby było wszystko pieknie i ładnie %-) Jak widac każdy usmiech na twarzy, chyba najlepszaatmofsera na scenie jka do tej poray patrzac na wszytskie zawody, naprawde sportowa rywalizacja ;-) /SFD/2018/10/11/5c46ef4232904125924bb4595f631927.jpg [...]

Ile można %-). Jutro będziemy zdalnie świętować :-D To są ostatnie zawody w ogóle w tym sezonie Elite? Które miejsce najmniej musisz zająć, żeby zostać na 2. miejscu w rankingu? To jutro jak będzie co to i z wami cos walne ;d Na AC Tomek Marzec mnie tak nauczył ze po zaowdach zmine owoce wchodzi jak złoto;d Bzyku gólnie to torche więcej [...]

siemka:D pewno dzis jutro opisze wiecej bo jest o czym, tak powinny wygladac zawody jesli chodzi o podejscie do zawodników ;-) ale to opisze :P Wygrana Klasyka OPEN ;-) o tym też opisze :D Więc 6 startów z rzedów mega udanych, cieżko mi uwierzyć ze to zrobiłem i 6x pod rzad start po stracie, zaczynajac jesień od Rumuni myslałem że ot bedzie nie [...]

Raczej nie wyprzedzi nikt. Chyba ze z 3 miejsca wyjdzie na świata i zgarnie swoja kat i OPEN plus nie j**na go. Ale do poki tego na koncie nie zobaczę to w nic juz nie wierzę ;)

nie będę już nadrabia wczorajszej wpiski ale poszedł mocny pull dziś pierwsza obwodówka dzień zapowiadał się pracowicie ale spoko, jednak przed wyjazdem na trening humor się zj**ał bo przyszedł mandat z Austri jak na zaowdy jechaliśmy tym razem 75 eruo;/ niby dużo nie dużo ale jednak wkvrwia bo on aobecną chwile dużo:D tym bardziej za na wiosnę [...]

[...] tylko ze na zywo nie mogełm zobaczyć Z cieżkich spore wrażenie na mnie zorbił Daniel poniedziałek i Bartosz Zimny, dla mnie mega sylewetki i liczyłem po cichu ze zimny wygra open, ogólnie bałem się ze Piechowiak Wygra supercieżką ale to by było chyba przegięcie, chyba ze tylko na relacji tak wyglądało że dół jak z masy ;d NO i po MP jakaś nowość [...]

Napisałem wyżej że mam 181cm :D taaa pro masz open ale tabele z limitami sa do danego wzrostu

Napisałem wyżej że mam 181cm :D taaa pro masz open ale tabele z limitami sa do danego wzrostu Widzisz nie doczytałem a pamiętałem %-)

[...] kontrowersyjne, windowanie swoich czy znajomkow czy nawet osob popularnych, jest wszedzie na porzadku dziennym. sam znam jednego pro, ktory max 2-3lata, bedzie startowal w open na olimpi i jego popularnosc tak przyciagala publike, ze pod grozbami wlodarzy ifbb eu, mial zostac w elite pro pod grozbami bana, toz przed rozlamem( nie pamietam [...]

tam co roku tak jest w sensie rok temu tez tak było ;) miałem lecieć to mi sie open zachaiało :D hahamoze za rok zorbia tam cieżka bo w tym roku tylko classic meska i laski pisał mi MArzec ze mnie na weryfikacji wyczytali :D bo byłem zgłoszony jedzenie za free wszytsko pod nch bez solii przypraw itp robione Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]

BB OPEN ELITE PRO MADRID 2019 Jak obiecałem tak kilka słów napiszę o ostatnim weekendzie i starcie, a raczej weekendzie(szkoła przetrwania ) :D Wylot do Madrytu miałem w piątek z rana. Szybki chcek na czczo jeszcze w domu: /SFD/2019/10/23/de91b5698aeb40ba8e7b62316619379e.jpg [...]

Ja doskonale wiem że do Pawła mi dużo brakuje ;) ale wiadomo tutaj trzeba czasu a ja w sumie dopiero zaczynam z BB open. Dokladac po 3-4kg z. Roku na rok i za 3 lata jakoś będzie xD Jedynie co to może tego nie widać na zdj ale nogi chyba ciut pozytywniej jak u Pawla ale reszta w tyle. Pawel to też jakby nie było jeden z największych kulturystów [...]

[...] lecimy według planu ale możliwe że coś będzie trzeba wiexej przy ładować, jednak mimo wszytsko postawimy chyba na suchość bo gabarytu tak i tak jeszcze póki co brakuje w open Zara jadę jeszcze lekko przepompowac co by węgle lepiej wchodzily Wczoraj było jeszcze full wody i soli Dopiero dziś obcinka więc myślę że jeszcze coś z tego się [...]

PODSUMOWANIE 4.10.2020 IFBB ELITE PRO PRAGA W ubiegły weekend odbył się kolejny a zarazem drugi start w tym roku w Elite w kat BB OPEN. Głównym celem była poprawa formy z przed 4 tyg na Malcie ale też nie ukrywam że top 5. Pierwszy cel zrealizowany co akurat bardzo mnie cieszy bo z formy byłem naprawdę [...]