open

współczynniki mają to do siebie że np ktoś podniesie 90, inny ktoś 80 i 80 może wygrać, bo gość był lżejszy chociaż 90 kg to więcej niż 80 Współczynnik jest to jedna z lepszych metod podczas rywalizacji w kategorii OPEN bez podziałów wagowych. I powiem że nie do końca Masz rację z tym że lżejszy ma łatwiej ograć cięższego. Wilks jest bardziej [...]

[...] Ronniemu rację co do tego, że odpowiednie proporcje i forma są najważniejsze. Nawet Big Ramy nie był w stanie wygrać Olympii samym rozmiarem, czego byliśmy świadkami przez długi czas. Ciekawi jesteśmy, w którym kierunku pójdzie kulturystyka open. Czy większy znaczy lepszy? Cały wywiad możecie obejrzeć tutaj: https://youtu.be/K3xN5A2cnRc  

to zależy od rangi zawodów i ilości zawodników ;-) w MPJiW są 2 kategorie wiekowe bez podziału na wagi, a klasyki i spodenki to już całkiem całkiem open na zawodach rangi ME czy MŚ jest podział zarówno wiekowy jak i wagowy w kulturystyce i wiekowy w klasykach czyli zależy jakie zawody Cię interesują i w jaką konkurencję celujesz ;-)

Świat kulturystyki stracił kolejnego kulturystę… Jest to Mike Sheridan, zawodnik pro, który zmarł w wieku 50 lat. Przyczyna jego śmierci nie jest znana. Urodzony w Wielkiej Brytanii Sheridan rozpoczął karierę pod koniec lat 90-tych. Zdobył swoją kartę Pro na Mistrzostwach Krajowych EFBB 1999, kiedy to wygrał konkurs jako zawodnik kategorii Open. [...]

[...] Li J, Bai WP, Jiang B, Bai LR, Gu B, Yan SX, Li FY, Huang B. Ketogenic diet in women with polycystic ovary syndrome and liver dysfunction who are obese: A randomized, open-label, parallel-group, controlled pilot trial. J Obstet Gynaecol Res. 2021 Jan 18. doi: 10.1111/jog.14650. Epub ahead of print. PMID: 33462940.

Niesamowity Joe Stockinger ma 90 lat i ćwiczy na siłowni podnosząc ciężary niczym młody, jurny mężczyzna. Dla Kanadyjskiego sportowca dźwiganie to pasja, bowiem trenuje trójbój siłowy od niemal 70 lat! Nawet wiek, który w jego przypadku jest tylko liczbą, nie jest w stanie go powstrzymać od treningu. Co więcej, Joe nadal startuje w zawodach. [...]

Wycwiel, a może zrobić te 100 kg open ja też miałbym 2 chętnych. :-)

Ok, 100 kg ale tylko open i już zresztą zobaczysz po spotkaniu.

[...] mężczyzn 40kg ) w dwóch kat. wagowych u pań do 63kg i + 63kg a u mężczyzn do 80kg i + 80kg ( przypomnę że o wygranej decyduje tonaż czyli ciężar sztangi x ilość powtórzeń ) dochodzi rywalizacja open z obciążeniem 100kg oraz nowość ( na naszych imprezach) strict curl ( biceps w oparciu o ścianę ). Regulamin uginania ramion przy ścianie niebawem .

[...] stać na wygranie czegoś więcej niż Sopotu, to od razu celujemy wyżej. Najlepiej Debiuty uważam. Przykładowo w tamtym roku Mariusz ktorego szykowałem wygrał swoją kategorię i open na Debiutach wiosennych. W tym roku już od razu zaczynamy od MP. No ale musisz pamiętać, że na Debiutach nie ma juniorów. Chociaż sam zaczynałem jako 20 latek na [...]

A skoro mamy już taki temat, to napisze kilka słów wyjaśnienia, o co chodzi z falami elita, open i opaskami bo takie pytanie wielokrotnie przewijało się w moim dzienniku, więc będzie w jednym miejscu żeby łatwo znaleźć :-) Przede wszystkim OCR to dość młoda dyscyplina, mniej więcej do 2017 roku biegi były nastawione na zabawę, można było [...]

Podciągacze nie zgłaszali takiej potrzeby przy 20kg . Podciąganie bez obciążenia które doszło jako konkurencja w 2020 też poszło open choc proponowałem wskaźnik ( ilość powtórzeń x waga zawodnika ) ale się obyło bez. Powiem Ci że to podciąganie z 20kg to wygrywa naprzemiennie raz" chudzielec " raz "pakerek":-? Choć oni wszyscy bicepsiki mają [...]

Podciągacze nie zgłaszali takiej potrzeby przy 20kg . Podciąganie bez obciążenia które doszło jako konkurencja w 2020 też poszło open choc proponowałem wskaźnik ( ilość powtórzeń x waga zawodnika ) ale się obyło bez. Powiem Ci że to podciąganie z 20kg to wygrywa naprzemiennie raz" chudzielec " raz "pakerek":-? Choć oni wszyscy bicepsiki mają [...]

Byle te MP były ;) czujesz taka dawkę prime w jaki kolwiek sposób? Jak można wiedzieć jaki lab. A co do kat to chyba będzie open? ;d

[...] ale na dotychczasowy też było stękanie więc próbujemy coś innego . Dojdzie jeszcze regulamin uginania ramion w oparciu o " ścianę " też nowość na naszej imprezie czy wypali :-? 100kg open po za tym że bez kat. wagowych nic się nie zmienia . I nie marudzić tylko cieszyć się że to ciągniemy ;-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-01-29 21:59:25

[...] z 50kg tylko zawodnik sam wybiera obciążenie minimalne dla pań to 20kg a mężczyzn 40kg liczy się tonaż ( ciężar x ilość powt.) są dwie kat. wag. dla pań do 63kg i + 63kg a mężczyżni do 80kg i + 80kg . Jest też 100kg open i uginanie ramion przy ścianie ( Strict Curl) ale tych konkurencji nie będę włączał do osobnej klasyfikacji dla nauczycieli.

Tak,rozumiem. Może lepiej połączyć. Wtedy jaka data? Bylibyśmy klasyfikowani osobno i też open można?

[...] kat.wagowe do 63kg i + 63kg ( minimalny ciężar sztangi 20kg ) Mężczyźni dwie kat. wagowe do 80kg i +80kg ( minimalny ciężar sztangi to 40kg ) - wyciskanie wielokrotne 100kg open - uginanie ramion w oparciu ( Strict Curl ) - formuła Wilks,a ( będą to I Otwarte Mistrzostwa Wrocławia w ramach VI MP w WW) Ale tu tez wyłonimy i nagrodzimy najlepszego [...]

Mistrzostwa Polski w 1993 wygral w najcięższej kategorii i w open Carey Kucharyk,kulturysta z Polonii amerykańskiej. Wystartowal w tym roku także q mistrzostwach Europy i chyba w mistrzostwach swiata. Później przeszedl na zawodowego IFBB Pro i i odniósł wiele sukcesów na zawodach w USA. Na tym jednym starcie skończyła się jego przygoda w Polsce [...]

Przegrać 50s z Nowackim który w tym roku został Mistrzem Polski Masters.. Oj nadzieje i oczekiwania mam duże... Oficjalnie ogłaszam nie idę w ultra. Cele na sezon 2021. Klasyk Beskidzki- TOP 50 Tatra Road Race- TOP 20 Górskie Mistrzostwa Polski Masters- Nie złapać dubla.. %-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-09-16 11:46:27 Zmieniony przez - [...]