opalanie

[...] muza to nie moja dyskoteka %-) ale układ fantastyczny choć dość szybki. Arnold śmiga jak w baletkach }:-( Dzisiejsza ocena praktycznie w formie startowej zostało tylko zrzucenie wody i opalanie. Oczywiście ostatnim kluczem do sukcesu a zwłaszcza w klasyku będzie umiejętne ładowanie. Biorąc pod uwagę przebyte próby i obserwacje powinno się udać.

a ja zapijam Matrixa pysznego i tez uciekam. na wycinkę nie mam możliwości, bo po prostu nie dopilnuję żarcia a szkoda zjadać muły. opalanie i rower styka, sześciopak jest. choć fajnie byłoby mieć znowu pas na 83. no i fajnie mieć znowu ze 25 lat. zdr.

[...] robi to przed treningami, bo w sumie o te palce tu najbardziej chodzi. Spróbuję najpierw tego, a później może tego o czym mówi facet z filmiku @@-) Dziś proszę Państwa było opalanie na rowerze 8-) 2.05.12 Rower w terenie Dystans 70.83 km Czas trwania 5g:14m:36s Średnia prędkość 13.5 km/h Max prędkość 41.7 km/h Wysokość 201 m / 413 m [...]

[...] 28.04 km Czas trwania 2g:10m:10s Średnia prędkość 12.9 km/h Max prędkość 43.4 km/h Tętno 97 / 140 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9527a28906f8478eaf589f512c772739.JPG -opalanie i relaks ;-) Posiłki 1. Custard z truskawkami, zsiadłe mleko 2. Paleo chleb bananowy + lody - truskawki, mleko kokosowe, wiórki, masło kokosowe 3. banan, truskawki, [...]

nie wiem jak jest u was w szkole ale u mnie w szkole 50 % osób nosi kastety itp...ale to raczej dla szpanu bo 95% z nich bało by sie konsekwencji jego uzycia.... nie raz widziałem kilku esów z batonami i kijami na korytarzu;] opalanie lufy na lekcji jest na porządku dziennym;] przeciwników trza niszczyć a ryj to nie szklanka;]

[...] W ciągu dnia trochę się pouczyłem chemii na jutrzejszą kartkówkę (akurat mam o cukrach), poleżałem na łóżku i przeglądałem forum w poszukiwaniu ciekawych tematów. Wczorajsze opalanie wyszło mi dziś bokiem, bo skóra nadal czerwona, co można będzie zobaczyć na zdjęciach podsumowujących 8 już tydzień redukcji. Podczas aero piekło jak diabli, [...]

tak, musi minąć 6 miechów żeby robić skórze cokolwiek ostrego jak opalanie, mikrodermabrazje itp.

nie, to nie jest ostre opalanie, to ostre złuszczenie skóry, ztarcie jej o kilka warst że tak powiem

[...] wszędzie mam"tam u góry jest podwieszony że jest badaniami udowodnione ze solara nie pomagaczy to prawda nie wiem ale moge ci powiedziec od siebie że takie opalanie na solarce prowadzi do wysuszania skóry a jak ona sie wysuszy to zacznie sie więcej łoju produkować co w konsekwwencji zatka pory i pryszcze powstaną...ale sam chyba [...]

[...] organizm kurła :)) https://pics.tinypic.pl/i/00969/hy7thqttxb4a.jpg 0 hamulców, 0 treningu, tylko odpoczynek ducha i ciała. Woda czym dłużej tym bardziej siedzi, dużo też opalanie robi roboty na niewyraźna sylwetkę, nie jakieś drinki z all-inclusive%-)}:-(|-) Zmieniony przez - Mazee171 w dniu 2018-08-04 17:29:29 Zmieniony przez - Mazee171 w [...]

[...] po wycieczkach. Ogólnie nie przepadam za takimi wyjazdami , ale jeśli chodzi o Rzym to akurat tam jest co oglądać ;-D i bardzo mnie ciekawi to miasto. Jeśli chodzi o opalanie się to.....uwierz mi że słońca na co dzień mi nie brakuje i pomimo iż lato jeszcze nie rozpoczęło się na dobre , to ja już zdążyłem przypalić sobie szyję i uszy. [...]

[...] kosa/-)_, to szczerze mówię, że będę się ubiegać o medal za waleczność %-) Póki co, wyjście poza ramy 5-6 tygodnia, to mój maks #-P -> sama się wygwizdam i obrzucę butelkami :-))\-) Jutro jeszcze planuję trening normalnie, bo mam ugotowany ryż %-), a opalanie jednak zaczynam od środy ;-) Zmieniony przez - misworld w dniu 2013-06-03 22:39:21

[...] 1 SUPERPUCHARY EUROPY: 1 WYSTĘPY W REPREZENTACJI (pewnie nieaktualne): 65 ULUBIONY RODZAJ MUZYKI: Rock (Queen) ULUBIONA POTRAWA: Kurczak pieczony i kaczka w ryżu ULUBIONY RODZAJ FILMÓW: Komedia, dramat i akcja HOBBY: opalanie na plaży, spędzanie czasu z przyjaciółmi sam tłumaczyłem KASZANAMEN™ jejeje KASZANKA ZONE RZĄDZI

[...] Dieta : 100% ide na basen jutro odpoczywac i sie opalic wiec na sniadanie placek owsiany. na drugie to samo. na basen wezme okolo 4 grahamki z piersią i warzywami. o 17 bede w domu , zjem 100g duruma z piersią i warzywami. o 18 siłka i po silowni 100g białego ryżu z piersią. potem przed snem tylko serek wiejski. Trening : Siłownia + opalanie sie

chłopaki jak wpływa opalanie podczas robienia siły wie ktoś??

ide zakupic cos na opalanie

Dzień 63 Regeneracja + opalanie :)

[...] masło orzechowe II. i III. 770g piersi z kurczaka rano 2g witaminy c w ciągu dnia http://iv.pl/images/48544458428792476390_thumb.jpg http://iv.pl/images/61609858138089486628_thumb.jpg 80g Whey c6 5g Creatine Powder http://iv.pl/images/09078800281539581821.png DNT dzisisiaj trasa do sklepu po rzeczy na jutrzejsze ładowanko ;D + opalanie się %)

no tak wiele nie spadlo masy, kwestia jest ze sie nie suszył bo i po co, opalanie też sobie darował, kolejna sprawa jest taka ze na tym zdjeciu nie zdazyl sie spiąć albo zaczął juz rozluzniac imo.

[...] dekolcie to juz nie mówię - teraz ładnie zabrązowione, a nie siedziałam długo. Oczywiście skóra mnie piecze :P zwłaszcza na buzi.. ale jakoś przeżyjemy ;) w sumie to się bardzo zdziwiłam, że izo AŻ tak przyspiesza opalanie (po 10 minutach mnie chwyciło), nigdy nie miałam z tym problmów, ale ;) buźka ładna, skóra sucha, znowu krwawienie z nosa :/