Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. Wyliczałem tutaj -> https://bmi-online.pl/kalkulator-kalorii Zaznaczyłem średnią aktywność fizyczną, ćwiczyłem 4x w tygodniu siłowo. O tym za chwilę. Wyszło mi zapotrzebowanie 2737kcal, więc jem tyle od teraz, wcześniej tak jak wspomniałem, nie liczyłem. Myślałem, żeby spróbować jeść 2.5. kcal na ten moment. 2. Nie wiem dokładnie co mogę [...]
Zdjecia online z zawodów bedzie można obejrzeć w galerii zdjeć-pod okienkiem filmowym-tam pewnie bedzie także relacja live http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7ddd0c50f6c44bf69f21352280fca867.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2014-11-14 06:02:03
Powyżej jest reacja live-już zapisana . Niedługo będą filmy video-właśnie się ładują. A już teraz ,praktycznie online były i są zdjęcia w galerii. Zawody udane,startowało ok 70 osób a w danych kategoria kilkanascie zawsze min było. Do tego liczne atrakcje targów,znani sportowcy,userzy,kulturyści,dot tego masa supli do próbowania i kupienia za [...]
[...] zadnego tłumaczenia jak sie ktos spozni chocby o 1 sek z czymkolwiek lub da złe zdjęcia i nie bedzie czasu na poprawę Ja tez 30.11.2013 na pewno nie bede siedział całą dobę online i nie będę brał na siebie odpowiedzialnosci jak nagle zglosi mi sie xx osob (bo nie wiem po co czekac jak tematy ze zdjeciami sa i tak ukryte i niewidoczne) i komus [...]
oglądacie na tym streamie ? http://www.vipleague.me/boxing/273509/1/ufc-182---jones-vs-cormier-live-stream-online.html zaj**ista akość ja na stream :D Zmieniony przez - Daniellew w dniu 2015-01-04 03:35:04
[...] go zamieści da jakiś swój komentarz na temat poruszanego wątku. Wtedy może się wywiązać fajna dyskusja. Pozwole sobie wkleić link ze strony gazety Bild http://www.bild.t-online.de/BTO/sport/bundesliga/2007/04/30/bayern-teuer-toni/hg-aufstellung.html (mam nadzieje, że bana nie dostane ) Tak według bruowca będzie wyglądał skład [...]
Bo DNP to najlepiej sobie samemu zsyntezować... Synteza jest prosta jak j**anie: http://vmc.org.pl/articles.php?id=183&page=1 Za 50pln można zrobić 60g dinitrofenolu, podczas gdy cena 60g dnp online to 300 dolarów.
Bestia a nie lepiej podjechać na konsultacje ? Fotki często nie oddają tego co jest w rzeczywistości, przy okazji potrenujesz pozowanie itd... no ciężko porównywać bo konsultacje na żywo, a online to niebo a ziemia.
zdjec nie bedzie bo cyfrowka to nic nie bylo by widac pewnie, wiec dalem sobie spokój bo jest kilka odob z aparatami np md lub z kulturystyki online itp. Dopiero teraz zobaczylem jak wazne jest pozowanie! osoba ktora stala obok mnie wygladala maega, a na scenie niestety tak sobie. nie wiem czy dobrze ogarnelem ale chyba cos slabo poszlo [...]
[...] przez neta można komuś pomóc w nauce MU Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-08-23 16:32:31 Trzeba było zrobić mnóstwo prób, ale jak najbardziej trafne wskazówki, jestem dowodem na to, że powinieneś zająć się prowadzeniem ludzi online w kalistenice lub SW Ważne żeby teraz mi się utrwaliło i unikał frustracji, że nie wychodzi za każdym razem