online

niestety był ostatni 6 w kat. 105 total jednak 545 i ciąg zaliczone tylko pierwsze podejście 220 do dupy te wyniki online jak się zmieniają co kilka minut i to w kwestii czy ok, czy spalone ale tak czy inaczej przetarcie jest, poprawić technikę, głowę i pudło w zasięgu :-)) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-03-05 16:05:59 Zmieniony przez - [...]

[...] ( w ostatniej było 180x8), "akcesoria" czyli opyerdalando natomiast dowiedziałem się też o minusach H10 - nie bardzo chce działać z aplikacjami poza dedykowaną polar nawet online, może to jakiś błąd tego egzemplarza, albo coś z telefonem, ale coś jest na rzeczy, warto poczytać w necie z H7 takich problemów nie było tak czy inaczej ja bym nie [...]

Adam, kiedy przewidujesz trochę więcej luzu, tak by poprowadzić kogoś nowego online? Jeśli nie przewidujesz takiej możliwości w tym roku %-) co jak najbardziej rozumiem - kogo np. mógłbyś polecić? Zainteresowała mnie Twoja pozytywna opinia o M. i jego dostępie do kopalni wiedzy prosto zza wielkiej wody (Norton itp.), niemniej jednak nie jestem do [...]

Część, Chciałbym Was poinformować, że wyszedł nowy numer Gazety Sportowo-Kulturystycznej "REBEL magazine" Możecie zobaczyć ja ONLINE tutaj : http://magazine.rebel-mag.eu/ na stronie 54-54 jest fajny artykuł o Asekuracji na treningu. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-02-14 15:33:45

[...] Skarpety po bieganiu z kompresja - to jest rewelacja: http://www.wiggle.co.uk/2xu-pwx-mens-compression-socks-for-recovery/ PS. jesli masz rodzine w Australii, to bardzo duzo rzeczy jest w outlecie online 2XU - np te skarpetki sa po 10 dolarow aus. Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-07-17 08:34:16

[...] itp. Najlepiej jednak jeździ mi sie samej. Z jednej strony chciałabym zeby ten moj mąż ćwiczył to co ja...no ale nie wtedy kiedy ja ćwicze |-) Co do gierow. Ja rypalam online. Największe przegięcie? Jak przestałam sie kochac z mężem bo zadzwonił "kumpel" ze ktos wypuścił ileś tysięcy ataków skryptem i trzeba to opisać, i to juz. Wtedy maź [...]

[...] ponad 2 godziny przynajmniej sie nie konczy wtedy kiedy powinien sie rozkrecac http://tibian.patrz.pl/ <~~~rozumiecie tych ludzi dla tych co nei wiedza tibia to gar online sam nie iwem czy sie smaic czy palkac sam gralem troche w mu ale ci ludzie co graj w tibie to juz przeginaja ;-/ Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-08-14 01:31:22

Dobra.. zmierz sobie fałdy http://www.linear-software.com/online.html

Aldo hit the deck like a bitch co nie Noolan, Shogun podobnie z OSP ;-) A moze wlasnie do nieboszczyka napisalem.. ma go ktos na fb? Pewnie online ostatnio w niedziele kolo 5.00xd Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-12-16 20:33:11

[...] udzielanie pierwszej pomocy, ewakuacji z terminalu w sytuacjach awaryjnych, display produktów na sklepie, wbijanie nowych produktów etc ;-) No i jak skończe bede robil test online na ipadzie w pracy %-) Jak zdam to powoli będę mógł zmiany prowadzić %-):-D oczywiscie jak chce, zero przymusu. ale wiadomo kasa kasa kasa %-) Pozdrawiam [...]

[...] snu%-) zakupy, troche ogarnąłem pokój, sprawy techniczne itp xD zakwas mam na nogach masakryczny, jutro moze zrobie jakies rozciaganie calego ciala, wertuje sobie seriale online, szukałem jakiegoś fajnego pokoju na necie by sie przeprowadzic, rower musze kupic jakis, bo ten juz ma dość 2 lata, zero serwisu %-) pOZDRO [...]

[...] zdecydowalem 2 testy na poczatku zrobilem by zobaczyc na jakim stoje poziomie i wedlug tego zrobią grupy zawsze to cos, jakis papirek bedzie pół roku zajecia w sali jak i online ;d szama w te dni troche kulała ale od tego są batony i wpc z ACTIVLAB };-) musze rozważyc zakup tez melatoniny bo ciezko zasnac kolo 22 ;s na zewnątrz tak p***ziło [...]

[...] wiosło krótszą sztangą, czuje dobrze, łokcie blisko, dość długo robiłem długą to zmienie na jakis czas https://www.youtube.com/watch?v=fvPdRkPBINA a zaraz robie assesmenty online na security na Heathrow, stage 1 do dlugiego procesu, od poczatku jak jestem na lotnisku chcialem tam sie dostac, ale nie spelnialem podstawowego warunku, byc [...]

[...] najlepsza na Heathrow i lider na skale światową ;-) Także sam fakt, że zostałem zaproszony osobiście na assesment day do hotelu już było czymś niesamowitym :-D Testy robiłem online i widocznie musiałem ogarnąć%-) A w hotelu od 8;30 - 11;30 Wprowadzenie, test, 2 role do odegrania na szybko, zadanie grupowe i face2face na koniec \-) brainwash xD [...]

Dzisiaj dnt, rano od 8 zacząłem kurs oddziałowego online na jednostce. Z racji tego wirusa tak to teraz wygląda. W sumie spoko bo 2 dni wykładów, 3 dzien to egzamin z komisją od Nas więc nie powinno być ciężko. Po wyjściu skoczyłem jeszcze przegląd w aucie zrobić. Wróciłem niedawno z Cardio w lesie, ta stałą trasę machnąłem w 29min więc coś [...]

Coś późno wam tych oddziałowych dają, u mnie w jednostce teraz wysłali samych st.szeregowych. Co zrobisz, lepiej późno niż wcale. Chociaż i tak jak widzę tam online jak się laczymy to siedzą plutonowi, sierżanci więc pewnie jeszcze dłużej czekali na kurs niż Ja

Siemka, tzw. Lazy Sunday powoli się kończy. Spałem prawie do 8 więc kolejna noc gdzie wpadło sporo snu, zajęcia online. W międzyczasie Byłem z Dziewczynami na spacerze. Może się niebawem zbiore na 20min rowerka, szamka do roboty gotowa na jutro. Z rana takie "inne" Śniadanie niż zwykle :) /SFD/2020/11/8/17bb9ff0866e4686b28753c7aa06ddc2.jpg

[...] rozgr. 100x10 6. hammer szeroki nachwyt oburącz 3011 - 35x11,10 7. Ściąganie szeroko na maszynie 4011 2x12 8. Odwrotny butterfly 3x20-15 Cardio 20min Jutro pędzę robić 3 trening z rzędu, w czwartek mam dniowke, piątek machne nogi, sb i nd mam szkole online wiec ewentualnie w niedzielę może uda mi się po południu skoczyć ale to wyjdzie w praniu

Siemka, planowałem 3 dni wolnego ale wstałem dzisiaj dosyć fajnie wyspany. Zajęcia online skończyły się jakoś ok. 14.30 więc pojechałem na trening. Wjechal push-klatka 1. Butterfly 2xrozg, 2x12, 10 2. Decline hammer press 65x8, 50x11 3. Krzyżowanie linek 1xrozg 15, 2x12, 11 4. Skos na smithcie 3010 60,80,90 x10, 10, 8 5. Unoszenie bokiem hantli [...]

[...] z kratownicą - 3x15 + 2 x 16,14 - brzuch - spięcia do siadu + spiecia z piłką 3kg ze skrętami 3 x 20+ 3x20 Potem nocka, bez historii. Dzisiaj ok. 3h snu i wstalem na online zajecia, niebawem sie urwę po Małą bo pojechala rano do Babci zebym chwilę odespał. Weekend bez treningu, w sumie poniedzialek tez bo mam dniówkę. Jutro bankowo machnę [...]