omlety

[...] możesz rozkładać makro, tak jak Ci pasuje. Mnie śniadania białkowo-tłuszczowe nie służą, zwłaszcza wtedy, gdy tłuszczu w nich jest sporo. Zatem nie katuję się i jem omlety - mam zbilansowany posiłek. I jeśli masz jakieś dalsze pytania, to dobrze byłoby, gdybyś trzymała się wcześniej założonego wątku, bo wtedy wiemy, komu odpowiadamy (a [...]

[...] nie mam pomysłu. Chleb na razie też odstawiłam bo nie chcę mieć znowu sensacji jelitowych. Widzę, że inni też jedzą śniadania na słodko, ale jedzą jajka, więc pewnie jakieś omlety. Ja nie mogę. Twaróg mam tłusty, domowy ze wsi. Wydawało mi się, że jedzenie powinno smakować. Jutro zjem sobie śledzie na śniadanie. Na razie tak będę jadła póki nie [...]

[...] białeczko, nie ma po nim żadnych nieprzyjemności żołądkowych. Pyszne, pieknie pachnące. Dobre jako szejk i super się sprawdza jako dodatek do omletów czy polew. Dzięki nim omlety staja się naprawdę bananowe. SKład też bardzo dobry, aż 78g białka / 100g prochu. Szukasz czegoś sprawdzonego, w dobrej cenie , o dobrym smaku i wysokiej zawartości [...]

[...] Następnie było to... /SFD/Images/2016/7/15/3b74206ffb78414f92188b1a631a892d.jpg Potem coś "kulturystycznego", czyli omlety... jedynie przekładane dżemem truskawkowym, bitą śmietaną i posypane wiórkami kokosowymi... /SFD/Images/2016/7/15/1dcdaf7c32f54fa0bb84052c2c95419b.jpg Wiadomo, że po [...]

U mnie też faza na papki owsiankowe, jaglane trwa. No i omlety. :D

no jem jem, w sumie ma to swoje plusy, bo jak na siłownie idę, to już nie z pełnym brzuchem, tylko pare godzin po ostatnio faza na omlety, ześwirowana jestem do tego stopnia, że każdego wieczora nie mogę się doczekać śniadania następnego dnia %-)

Auto będzie jutro gotowe, bo dziś nie udało się ogarnąć już oryginału tej części, a nie bede wkładał tam jakichś tanich zamienników, już się kiedyś na kilku takich przejechałem w poprzednim aucie Omlety na śniadanie to już u mnie standard,a teraz majac tyle sezonowych owoców pod ręką trzeba korzystać na maxa :-)) prawie zawsze te 150-200g owoców [...]

Wooow ile inspiracji, dzięki za ten wątek! Próbuję jeść zdrowo, ale nie mam pomysłów w ogóle i jem tylko omlety i owsianki, a kurczaka nie lubię

Omlety kokosowe z lodami truskawkowymi (przepis na omlet parę stron wczesniej) /SFD/Images/2016/7/11/418df81ac9e7490599696831c86567ab.jpg

[...] jest fakt, iż D-tagatoza charakteryzuje się dużą odpornością na działanie wysokiej temperatury. Dzięki temu można z jej udziałem smażyć i piec rozmaite potrawy (jak omlety, ciasta). Dodatkowo cukier ten znakomicie rozpuszcza się w wodzie i innych płynach, co także sprawia, że jest dość praktyczny.  Szczególne znaczenie ma jednak smak [...]

U mnie własnie lecą głównie lody z kalafiora, i codziennie omlety z rabarbarem. Ogólnie to i tak mocno głodny nie chodzę, bo jednak ta redukcja trwa bardzo krótko :-)

[...] coś z posiłkami, żeby jakoś bardziej się "zapchać" ? jak masz jakieś ciekawe patenty to możesz napisać, u mnie z pomysłami zawsze słabo, a czym głębiej w redukcje tym głód większy i dobrze byłoby sobie jakiś fajnie z tym radzić :-) galaretki, lody kallafiorowe, omlety z dodatkiem cukini, dyni, kalafiora:d cos tam idzie wykombinowac ;-)

Omlety kokosowe z lodami truskawkowymi /SFD/Images/2016/7/10/2eb74b377b5f4584bf2e1f116048022c.jpg

[...] jest fakt, iż D-tagatoza charakteryzuje się dużą odpornością na działanie wysokiej temperatury. Dzięki temu można z jej udziałem smażyć i piec rozmaite potrawy (jak omlety, ciasta). Dodatkowo cukier ten znakomicie rozpuszcza się w wodzie i innych płynach, co także sprawia, że jest dość praktyczny.  Szczególne znaczenie ma jednak smak [...]

Ale kogo chcesz oszukiwać? ;-) Naleśniki i omlety, to produkty, dla których jest miejsce w diecie.

Tyle, że ja jadłem przez 2 tyg 5 ciastek z morelą/syropem klonowym/fantazje truskawkową, krówki, ciastka z czekoladą, lody, omlety z majonezem i serem, 5 big maków w promo po 5 zł, piwo piłem dzień w dzień. Nawet nie trenowałem. Wleciały max 3 treningi na odpierdziel. Rok temu nad morzem było to samo. Zagryzałem kebaba oponką z lukrem i pączkiem [...]

Ja to się dzisiaj jarałem omletem z samych białek, cynamonu, słodzika, płatków jaglanych/ryżowych nadziewanego jabłkami :-D Omlety to wgl są doyebane :-D Ale i tak zawsze się ktoś znajdzie co powie że są za suche i feee %-) Ale jak się nie umie zrobić to niestety są suche }:-( Ja tam zawsze robie wcześniej 1-2h i do lodówki... potem jest sztos [...]

[...] coś się zje na mieście Niedziela dzień dziecka A od poniedziałku kcal up, praca fizyczna - ale bro, czysto itd. Opierane wszystko na posiłkach typowo kulturystycznych i ze względu na szybkość przygotowania, pojemniki i dla smaku i dla oderwania :P Ziemniaki ,ryże kasze mięska i omlety :P Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-07-08 08:16:30

jak to robisz że takie grube omlety ? Edit. Mogę prosić o przepis na omlet z rodzynkami fajnie wygląda jak drożdżówka. Zmieniony przez - cylo24 w dniu 2016-07-06 07:56:07 Ubijam białka, ze 3-4 łyżki dodaję do masy i mieszam, dopiero potem resztę i już delikatnie mieszam. No i oczywiście proszek do pieczenia :) Dziękuję Malinowa!

- Omlety z serkiem wiejskim i rapsodią truskawkową - Cukinia faszerowana kurczakiem, ryżem, szpinakiem i mozzarellą - Frytki z piekarnika i kurczak :-)) /SFD/Images/2016/7/6/875e114852664f6b879cb16a98d38eae.jpg /SFD/Images/2016/7/6/a7021c17940b49858cb186d09d38c3bc.jpg /SFD/Images/2016/7/6/d8dc746718aa4cd5aaf2074a1d6c8b47.jpg