omlet

[...] zdechnac, wiec lece dalej. Nie ma sie co nad soba uzalac, inni maja gorzej :D Hah robert maklowicz, az sobie musialem wygoglowac. No to ladne porownanie ;] ale akurat trafnie bo niedlugo jakis filmik z kuchni chce pocisnac jak robie jakis mega przezaj**isty omlet np wiec jak znalazl :D Pozdro Zmieniony przez - Rabi20 w dniu 2013-08-09 13:12:54

tatarek, omlet i troche lodów czekoladowych

A dziewczyny apropo omleta, to jest gdzieś w przepisach ten omlet z płatkami owsianymi? Bo chciałabym go zrobić, ale nie wiem czy jest przepis na niego czy to inwencja własna każdej z was ;-D

Omlet owsiany to banał ;) tyle ze ja nigdy nie mielę platków tylko moczę we wrzątku ok 15min

WPC+Owsiaki+Masło orzechowe+omlet

[...] tej co jest filmik jak biceps robimy na YT) Pompki na poręczach maszyna 3 serie i tu też z ciężarem się nie bawiliśmy. Dieta ciągle bez większych zmian bo i po co. Rano omlet 4 jaja + 4 białka + 100g owsianych zwykłych (promo 1,99zł za 500g) + 1 banan i to na PAM i jako jajecznica. Nieraz dodaję do tego 5 słodzików i 2 łyżki kawy [...]

Omlet mu wyjdzie :P. Ja taki jadam. za jakieś 10 minut zeżrę makaron świderki, pierś z kurczaka, bukiet warzyw zapiję gorzką herbatką.

omlet z 2ch jaj wjechal na maly glod a niedlugo 50g ryzu i 150 g dorsza

[...] jak smakowe wpc, orzechy, owoce swieze, kakao gorzkie, cynamon, etc), ale wrzucam ze wszystkim do miski bezposrednio przed jedzeniem, zalewam wrzatkiem i za 5-10 minut jem. akurat ja preferuje taką "papkę", wiec malo wody daje. mozesz omlet zrobic/placki, a jak ci nie podchodzi, to nie jedz w ogole. sa inne źrodla ww. po co sie zmuszac i meczyc

09.08.2013 Trening interwałowy Rozgrzewka Bieg około 15 min 7x 15/45 interwał Bieg około 10 min Dieta: Płatki owsiane Ryż z mięsem Obiad Trening Ryż z mięsem 10 i 11.08.2013 wolne 12.08.2013 Trening na sekcji Rozgrzewka (wymachy, skręty, skipy itp) Walka z cieniem boks Rozciąganie Bieg około 15 min Rozciąganie Walka z cieniem boks Walka z cieniem [...]

a ja dziś zepsułam omlet, pierwszy raz w zyciu...

[...] zeżarłem prawie cały biszkopt (miał to być biszkopt na tort urodzinowy, ale koleżanka dała za dużo jaj, bo 8, a w dodatku każde z podwójnym żółtkiem, więc wyszedł raczej omlet z tego %-) ), potem wleciał popcorn i michałki, a to wszystko utopiłem w butelczynie wina %-). Przed chwilą wróciłem i skonstruowałem jeszcze mielone z indyka w sosie [...]

http://img585.imageshack.us/img585/7941/15364175.png Rozgrzewka - Cross Trainer 5min Przysiad Wiosło Wycisk hantli na skosie Rozpiętki Unoszenie sztangi do klaty szeroki chwyt Młotki Pompki odwrotne Bieżnia 35min http://img20.imageshack.us/img20/7004/miskaf.png Lody kawowo-bananowe z twarogiem i rodzynkami, owsiane z mlekiem Naleśnik z jaj, mięso [...]

Ja czasem lubię czeko gorzką, ale żebym musiała codziennie to nie;-) teraz mogłam zjeść na śniadanie co chciałam i i tak jem omlet owsiany z malinami i bananem;-)

nie o to chodzi ja albo na slodko robie takiego omleta albo na ostro bardziej nie bardzo moge mieszac smaki Haha, nie zrozumiałem. Omlet już mi się trochę przejadł i teraz jem najpierw jajecznicę z cebulą a później owsiane z tymi owocami :-)

[...] posiłek trochę słaby, przydałoby się jeszcze trochę białka dorzucić. Możesz np zrobić sobie jeszcze jajecznice z 2 jajek albo dodać jajka do owsianki, zmiksować i usmażyć omlet. Drugi posiłek. Wywaliłbym almette i dał po prostu biały ser. A zamiast kajzerek jakiś chleb razowy. Trzeci posiłek. Jeżeli lubisz jogurt to przenieś go do ostatniego [...]

[...] z frytkami, ale to tylko dlatego bo nie zdążyłam sobie jedzonka uszykować do pracy i za dużego wyboru nie miałam bo prawie wszystko pozamykane... III - mój ulubiony :) omlet bez którego już chyba dnia sobie nie wyobrażam :) z owsianymi bananem, miodem i twarogiem IV - ryż, kurczak, ogórek I jakaś głodna nadal jestem więc pewnie przed snem [...]

omlet z płatków owsianych i jajek.

Placki z serka wiejskiego, omlet z warzywami, tosty z mozzarella i warzywami, pasta z tuny, racuchy z owocami...no możliwości jest od groma, kwestia chęci. Chyba nie dałbym rady jeść dzień w dzień jajecznicy.

veronia, ja tez nie moge... czekam do rana na omlet z malinami :-)