dzieki za odpowiedzi! Lecz niestety sie pomylilem tam jest 200j.m a nie 200mg w kapsulce...to jest chyba mniej niz 200mg (wie ktos ile to bedzie w mg ??) Co to jest omega3 ?? .:Żryj i daj żryć! :.
Naturell ma tani preparacik Omega3 15 zl za 120 kap. =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]
Myslicie ze powinienem sie zainteresowac kupnem omega3? (nie cwicze z ciezarami, nawet na wf nie chodze) (teraz mam tylko 2 tygodnie rehabilitacji i moze zaczne cwiczyc na wf) Czy to ma jakis wplyw na regeneracje stawow ? Nie mam potrzeby stosowania srodkow przeciwbolowych wiec czy powinien mnie interesowac te kwas ? .:Żryj i daj żryć! :.
[...] no prosze czyzby doktor troszke przejrzal mOZE W POSILKU 2 LUB 3 DALOBY SIE DODAC ZAMIAST MASLA LYZKE OLIWY Z OLIWEK EWENTUALNIE LYZKA Z PESTEK WINOGRON... to nie sa zrodla omega3 a zdecydowaie odradzam olej z pestek winogron >wszyscy dostalismy antybiotyki i inne specyfiki (chore gardła) starszne !! antybiotyk na chore gardla (no chyba ze to [...]
glownie tluste ryby glebinowe - losos, dorsz etc kaspulki z omega3 tran nasiona, orzechy (nie wszystkie oczywoscie) zapraszam do alternatywnej drogi - - do archiwum - znajdziesz tam wiele informacji nt tluszczy zdrowych tequilla.mafia.suple.hardcor.pl
Meta to meta! Ta jest brazylijska chyba. Niech bierze najtańszą! Poza tym on chyba nie planuje samej mety brać? Niech połączy z jakimś testem o długim estrze (enan np). Meta 5tyg 20-30mg dziennie, pod ręką nolva. Na wątrobe Milk Thistle (sylibumina), omega3. Coś jeszcze?
[...] zdrowszy od kurczaka\indyka. Teraz prawie wszystko jest szkodliwe jak byś na to patrzył to byś nawet z domu nie mógł wyjść. Tuńczyk zawiera duzo białka i cennego tłuszczu omega3. Co do zmiany smaku to juz zalezy od Ciebie jak jesz go za dnia to zaden problem i tu masz sporo możliwości a jak na noc to posyp sobie czarnym pieprzem ktory bardzo [...]
Przy ostrym odchudzaniu skóra traci elastyczność (schodzi nie tylko tłuszcz, ale i kolagen), więc siłka po długich aerobach może doprowadzić do rozstępów. Radzę suplementować kolagen i omega3, oraz smarowanie kremem zapobiegającym rozstępom, typu Fissan.
btw nie przesadzajcie z jego iloscia w diecie - za duzo kw.omega3 tez nie jest dobre btw pomijam fakt ze przeksztalcenie oleju lnianego na kwasy EPA I DHA jest dosyc zlozonym procesem i nie zawsze wydajnym dosyc ...lepiej zjesc rybke oczywiscie nie ujmuje to dobroci oleju olnianego ale warto wiedziec pozdrawiam
[...] redukcyjna, ale musisz zmusić te panie do aerobów, by mogły spalac nadmiar kalorii, skoncentruj sie glownie na wysokim poziomie bialka, i dobrym stosunku tluszczy omega6 do omega3. bardzo dobrym wyjsciem bylob zakupienie preparatów spalających tluszcz, jak powiedziales green tea jest bardzo dobre, l-karnityna tez sie sprzyda, jesli są klopoty z [...]
[...] wg zaleceń producenta ZMA -> 3caps przed snem (tego używaj zawsze) kreta -> ładowanie po ostanim strzale kalipoz (potas) -> 1tab do posiłku potreningowego filomagB6 -> zaraz po treningu bcomplex -> 1tab do każdego posiłku omega3/essencial forte -> wg zaleceń producenta vitC -> 5x200mg w ciągu dnia Chcesz jeszcze tabletek?
Oczywiście MC, i tak dla ścisłości: ALA nr 1 - krystaliczny kwas alfa l i p o n o w y - nowość Olimpu (nawiasem mówiąc, ciekawe czy Olimp serwuje ALA jako mieszankę S-ALA i R-ALA, czy jest to już czysta forma R-ALA? Jest to istotna różnica) ALA nr 2 czyli kwas alfa-l i n o l e n o w y – to tak jak pisze BYK "protoplasta" [...]
BYKu, tran (w kapsułkach oczywiście) jak najbardziej, wyleczyłem bark i staw biodrowy - poprawa była dosyć powolna, ale systematyczna, od roku nie odczuwam żadnych dolegliwości. Twierdzę to z całą pewnością, bo nie brałem wtedy glukozaminy. Najpierw stosowałem kapsy z apteki, ale relacja cena/jakość była bardzo słaba (mała zawartość EPA i DHA), [...]
Grasiu, ja efki też nie zamawiałem, na ogół jakieś witaminki, kwasy omega3, nic podpadającego... Ten Mike McCandless z 1fast ma rzeczywiście spore kłopoty, bo bawił się w zlecanie badań składu suplementów różnych firm, ktoś mu założył sprawę w sądzie o naruszenie dóbr osobistych i jeśli przegra lub już przegrał, to finansowo się nie pozbiera i [...]