olympia

Nie bedzie nas, bo w Polsce sie dzieje duzo przygotowan. Bedziemy na Mr. Olympia.

Często spotykałem się z opinia, że jest to najważniejsze ćwiczenia dla kulturysty i bez niego ciężko o spore przyrosty masy mięśniowej. Z drugiej strony czterokrotny Mr. Olympia - Pan Phil Heath nie ma tego ćwiczenia wgl w planie treningowym stąd moje pytanie :)

hehehehe ten aplodan musi byc ekstra ; ) 1.Czym jest Aplodan? Mówiąc wprost, Aplodan™ to pierwszy i jedyny na świecie aktywator Uśpionych Włókien Mięśniowych (DMF). Został zaprojektowany tak, by pozwalać na uruchomienie nawet o 83% większej ilości włókien mięśniowych, co przekłada się na gwałtowny wzrost siły i rozmiaru mięśni. Nawet Jay [...]

Hi filmik z Mr Olympia 2010 pre-judging https://www.nutrition-******.org/medien.php...010_pre-judging milego ogladania pozdro Kamil

"You don't need to be fat to be strong" Svend Karlsen 10 kg w miesiąc to dobry cykl, następny rozumiem da 10 kg w tydzień, po czym po tygodniowej redukcji zejdziesz do 3%bf i wygrasz MR Olympia?

Nawet gdyby sie to udalo sie calkowicie wyeliminowac doping, co oczywiscie mozliwe nie jest. To co to za mistrz Pride, gdy go zleje Sappowaty bramkarz, co to za Pudzian, gdy silniejsze beda osiedlowe koksy, co to za Mr. Olympia z 46 cm w lapie, gdy po plazach lepsze schaby beda chodzic?

jezeli 1 z Mr.O do 202 lbs... bedzie w koncowej klasyfikacji rywalizowal ze zwyciezca.. powyzej 202... o miano Mr.Olympia... to dla mnie jest to pomysl poroniony! :/

na pewno tak nie bedzie - olympia by stracila wielu fanow moze zrobia osobny, dodatkowy minikonkurs dla zawodnikow <202lbs i tyle

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mister-olympia-amatorow-2011/galeria,1,kulturystyka-do-75-kg.html

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mister-olympia-amatorow-2011/galeria,2,kulturystyka-do-100-kg.html

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mister-olympia-amatorow-2011/galeria,4,kulturystyka-do-90-kg.html

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mister-olympia-amatorow-2011/galeria,5,kulturystyka-powyzej-100-kg.html

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mister-olympia-amatorow-2011/galeria,7,final-kulturystyka-do-75-kg.html

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mister-olympia-amatorow-2011/galeria,6,final-kulturystyka-do-80-kg.html

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mister-olympia-amatorow-2011/galeria,10,final-kulturystyka-do-100-kg,page,7.html

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mister-olympia-amatorow-2011/galeria,11,final-kulturystyka-powyzej-100-kg,page,7.html

Wywiad z Samim http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/ms-olympia/video,1,sami-al-hadad-wywiad.html

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mister-olympia-amatorow-2011/galeria,14,ifbb-british-grand-prix-prejudging.html

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/ms-olympia/video,5,alvin-smal-wywiad.html

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/ms-olympia/video,3,zack-khan-wywiad.html