olympia

[...] czesc z białek, a tłuszcze zalewam oliwa i orzechami, na wieczór bardzo dobre źródło białka. Jak na moje oko, dieta jest bdb na poziomie na którym Cwicze, nie startuje w Mr. olympia, a Ty Sie naczytałes na Tym forum od*****a rzeczey w dziale odzywianie i masz sie za jakiegos profesjonaliste. Uwazasz że trenning pleców na maszynach to*****ostwo, [...]

Relacja z Mr. Olympia 1983.(znalazłem u ruskich :-) ) Place Prize Name 1 $25,000 Lebanon Samir Bannout 2 Egypt Mohamed Makkawy 3 United States Lee Haney 4 United States Frank Zane 5 England Bertil Fox 6 Germany Jusup Wilkosz 7 England Albert Beckles 8 England Johhny Fuller 9 Germany Hubert Metz 10 France Jacques Neuville 11 United [...]

Produkty niewarte swojej ceny. Za to reklama rewelacja. Przeciez sam Cutler na odzywkach MT zdobyl MR. Olympia

pozwolę sobie odświeżyć - fotki z Mr. Olympia 2007 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5bb95fa860544f6a9b83d38f4206eaf9.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/41f4057b45d748a9839165671dfaa2e9.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ab1afdfab7e7481f8a5f8497acec2c75.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fca56bd5d87e43af86b8cf9984c2c773.jpg [...]

https://fbcdn-photos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/533868_10151601907645011_1613262145_n.jpg https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/562585_330616067040793_914469006_n.jpg https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/164225_463427377070878_1649258577_n.jpg [...]

nakładanie brązera przed Mr. Olympia 2001 /SFD/2016/10/7/f39445c191474944aa6607bb10268dc0.jpg /SFD/2016/10/7/bf2d23a194f5467992893e3a1d2a0a9d.jpg

Mr. Olympia 1995 /SFD/2018/1/25/c5ef67d40a6b4ed096a42715ccad053e.jpg

Nawet Dorian Yates więszość swojej masy zrobił trenując 3 x tygodniowo. Czytałem artykuł jego autorstwa, gdzie wyraźnie podkreślał,że swoją masę od początku budował nieco inaczej niż ćwiczy w trakcie startów w Mr.Olympia. Po krótce trenował 3 x tygodniowo, stosował na zmiane dwa układy A i B. Zestaw A :klata,grzbiet,barki zestaw B: [...]

Chrisa ostatni monolog co przeszedl teraz przed Olympia. Fajnie, że dopiero po starcie zdecydował się o t opowiedzieć, a nie przed szukając wymówek. Klasa zawodnik z idealna dla mnie sylwetką, słucha się fajnie wlasnie Czawaj, bo jego angielski jest taki właśnie bardziej zrozumiały niż np. Brancha Warren, który coś pod nosem zapierdzielac [...]

a jeśli chodzi o inspiracje - aktialnie Nicole Wilkins, zeszłoroczna Ms Figure Olympia. genialny progres <3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ab87d258104f43349400c51ed8cd5360.jpg

http://mr-olympia-2006.ronnie.cz/callouts/ tutaj po prawej wybieracie jaka poza i dajecie zeby porównało w sumie to sam juz nie wiem ron chyba lepszy jednak -> na tej pozie najszerszy tylem troche lewa strone zle napial no chyba ron wygrac powinien -> wkoncu jeszcze za nim nazwisko idzie + lipa z tym rekordem :F ladnie sie wqrwic musial [...]

Mowisz chyba o Flexie z 1993 roku. Wtedy owszem powinien wygrac Mr. Olympia, ale przegral z Dorianem. A jezeli chodzi o 1998 i 1999 to Ronnie > Flex.

Kochani, Pragne podzielić sie z Wami wspaniałą, energetyczną nowinką- zamierzam wystartować na AMATEUR OLYMPIA EUROPE :-) Zawody te należą do jednych z najbardziej prestiżowych na świecie i bedę zaszcycona mogąc uczestniczyc w takiej imprezie! I w tym miejscu SKŁADAM OGROMNE PODZIĘKOWANIA DLA MARKI IHS, W SZCZEGÓLNOŚCI MARKOWI CIOŁKOWI ZA WSPARCIE [...]

Bikini Mr.Olympia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8175a403805c42bf9043d89d1b4a474f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c016bcfa837a41389562aec972ff6e67.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c27527b441f34d5992188cf3f7b4b6f5.jpg

Wygląda na to że całkiem nieoczekiwanie pojawiła nam się nowa gwiazda zawodowej kulturystyki. Chinedu Obiekea albo Andrew Jacked, startował do tej pory tylko w kilku zawodach. Pierwszy start zaliczył w zeszłym roku i już wzbudził duże poruszenie w świecie BB. Gdziekolwiek się pojawił na zawodach niszczył konkurencję. Przeszedł jak burza w [...]

Kolejny filmik z seri przygotowan do Flex Pro tym razem z Shawnem Rhodenem znanym rowniez pod speudonimem FLEXATRON. W czesci pierwszej Shawn Rhoden opowiada o swojich wzmaganiach w czasie przygotowan oraz swiezo podpisanym kontrakcie z WEIDER/AMI. http://www.flexonline.com/videos/qnt/shawn-rhoden-what-it-takes-part-1 A tu fotki z zawodow MR [...]

[...] http://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/053wtmk_UWCJLXYDIQ.JPG Rusty http://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/051wtmk_XQXUJDLEUL.JPG Ms fitness olympia Adela Garcia http://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/083wtmk_JWGYYWISDX.JPG no i nasza faworytka Grishina [...]

Andreas Munzer jest z pewnością najsłynniejszym kulturystą, który zmarł z powodu nadużywania środków dopingujących. Jednak nie umarł, jak myśli wielu ludzi, z przedawkowania sterydów. Powodem jego śmierci było odwodnienie organizmu wynikające ze zbyt dużej ilości diuretyków w organiźmie. Mottem życiowym Munzera było hasło: &#8220;Życie jest [...]

Witam wszystkich. Dziękuję wszystkim. Jestem już po finale i zająłem 2 miejsce, do pełni szczęścia brakowało jedno oczko, ale i tak uważam to za życiowe osiągnięcie i życiową formę. Uważam, że Włoch, który wygrał miał gorszą formę ode mnie, ale sędziowie tak zdecydowali. Finał miałem w innym miejscu niż półfinał. Odbywał się w potężnej hali gdzie [...]

Dziękuję Wam wszystkim za tak świetne wsparcie - to bardzo ważne. Już wszystko wiadomo - jadę na 100% do Londynu na Mr Olympia Oczywiście po przyjeździe z AC od razu wróciłem do diety, aerobów i treningów siłowych. Trenowałem w niepewności, ale najważniejsze, że już wszystko wiadomo. Na tych zawodach dla odmiany jest 150&#8364; wpisowego za [...]