olympia

ciekawa Olympia i obiektywny wynik zycięzcy ,dexta zamieniłbym z shawnem a wiklar jak dla mnie wyzej niż 6 ! Ben Pakulski porażka z formą ....

>>> Dieta & Suplementacja <<< 01. 5 białek jaj + 2 żółtka + 100g płatków owsianych + słodzik* 02. 50g CarboJet Gain 03. 250g serka homogenizowanego wanilia* 04. 150g piersi + 20g orzechow* 05. 5g mono + 2 kaps. tauryny 06. 100g ryżu białego + 200g piersi * 07. 100g CarboJet Gain + 5g mono + 1 kaps. tauryny 08. 100g ryżu (nie [...]

Ja posiadam takie: Ronnie Coleman - The unbeliveable 1 cd Ronnie Coleman - The Cost of Redemption 2 cd Lee Priest - Another Blonde Mynht 700mb 1 cd Markus Ruhl - XXXL 1 cd Markus Ruhl - Made in Germany 1 cd Mr. Olympia 1987 rok 1cd Battle of Olympia 1998 1 cd Flex Wheller - Traning Video 600 mb 1 cd Gunter Shlierkamp - Rock Hard 700 mb 1 cd [...]

Coś usuwają moje posty:( a oto spis mojej kolekcji: NASSER EL SONBATY - Nasser.On.The.Way part1 1 CD 92 min 696 MB &#8211;format avi ARNOLD CLASSIC 2004 1 CD 108 min 689 MB &#8211; format avi KEVIN LEVRONE full blown 57 min 355 MB &#8211; format avi ARNOLD SCHWARZENEGGER - Total Rebuild 1980 VHS 43 min 490 MB &#8211; format [...]

Już po emocjach OLYMPIA - wydawało mi się. że trzeci mógłby być nawet pierwszy (chociaż raził mnie momentami jego wystający brzuch). Podczas oglądania pro wstępowałem na taborety (najpierw na ten o wys. 32cm a później na ten o 42cm ). W sumie była to godzina stepowania. Reszta treningów przede mną. Trzeba walczyć aby forma była lepsza niż w [...]

Jak to mawiał Frank Zane, że najważniejsza jest faza ekscentryczna więc ma Pan zadatki na Mistera Olympia :-)

WYWIAD Z TOMKIEM BOBROWSKIM http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/ms-olympia/video,8,tomek-bobrowski-wywiad.html WYWIAD Z PAWŁEM FILLEBORNEM http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/ms-olympia/video,9,pawel-filleborn-wywiad.html Zmieniony przez - iwek_ w dniu 2011-03-20 19:35:35 Zmieniony przez - iwek_ w dniu 2011-03-20 [...]

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/ms-olympia/video,12,shaun-joseph-tavernier.html http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/ms-olympia/video,11,zack-khan-po-finale.html

No to nam prawie mr Olympiada wyjdzie...:) Super!!! to ja lubie!

Bo sa potrzebne spektakularne sukcesy, jest potrzebny dominator, ktory niszsczy wszyskich na arenach i krajowych i zagranicznych. I nie wazne jaki sport, wazne jest zmiecenie przeciwnika, dominacja, wilekrotny mistrz swiata - wtedy bedzie w TV i bedzie w TV jego dyscyplina. Jezeli mielibysmy Polaka ktory wygrywa przykaldowo MR.Olympia rok za [...]

wiem co to jest, pisze się olYmpia. Olimpia to imie żenskie a Olympia to miasto greckie w którym w starożytności odbywały się igrzyska. stąd nazwa Jakby spolszczył to można użyć Olimpia. tak wiem ,że się czepiam:D:D:P

"jak parenascie lat temu pierwzy raz zobaczylem mr olympia i sie wtedy prawie spuscilem " Nie chciałbym z Tobą ogladac tych zawodów Ostatnio Mr. Olympia zrobiło się tak mało widowiskowe że nawet nie chciało mi sie oglądac urywków na youtube. Nie to co kiedyś...

Teraz puszczę kilka zdjęć z innym gwiazdami obecnymi na FIBO. Na początek Dorian Yates, chyba 6-cio krotny Mister Olympia, największa gwiazda imprezy, jak na Anglika przystało dosyć chłodny, ale raczej jest w porządku SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

http://1.bp.blogspot.com/_mC1TEdZ4gks/SxUkqTisQII/AAAAAAAADHI/nUkK-ClknKc/s1600/Ronnie+Coleman+Does+the+Splits+at+the+2003+Mr.+Olympia+Finals.JPG http://www.kwokwingchun.co.uk/assets/2011/5/8/Mr-Olympia-winner-Ronnie-Coleman-flexibility.jpg http://www.bodybuilding.com/fun/2002/soscomp70.jpg I wogole pracowal jako glina : [...]

Tak, ale to niewygodne, szczególnie tam, gdzie dawałem linki do powiększonych zdjęć No cóż, za miesiąc i tak dam kolejną część - tym razem będzie jeszcze lepiej, Makkawy, Bannout, Fox i Zane byli w niesiemskich formach na Mr. Olympia 1983 - spodoba się

Za kilka dni będę dawał Mr. Olympia 1983 w całosci, nawet z pokazowymi występami - będą między innymi Bannout, Makkawy, Haney i Frank Zane. Zresztą, dwa nowe filmiki już można zobaczyć na YouTube w mojej filmotece. Mam nicka Kruszakus. Mam w miare dory materiał z Olympii z 1984, 1985 i 1986 roku, mogę pociąć i zapodać do netu.

Ale z tą zmianą w weteranach to wyszła lipa. W krajach zachodnich większość trenujących systematycznie na siłowni to osoby + 40,50 lat,. Do tego w innych federacjach kategorie weteranów są nawet do + 70 lat. Byłem na kilku zawodach we Włoszech to weterani byli najliczniejszą grupą a najmniej było juniorów. Łatwo się domyślić,co zrobią weterani [...]

Trening - zmiana w podciąganiu poprzez dołożenie ciężaru https://youtu.be/ZnvgRudLyQk myślałem, że będzie łatwiej oddychać ale się pomyliłem! Co mi dała kulturystyka (start w zawodach) - poznałem wielu mistrzów świata (niektórzy już odeszli z tego świata) i jeden z nich Piotr Borecki będzie startowa na OLYMPIA a drugi stał się celebrytą (Akop [...]

"Jeden PRO mówił, że należy stymulować do rozwoju a nie niszczyć mięśnie." Co nam jakiś Pro będzie mówić:-> Pewnie ćwiczyć i tak nie potrafi a na Forum to go nie widać;-D Co niektórzy i tak by napisali, że źle wykonuje ćwiczenia}:-( To prawda. To wielokrotny Mr.OLYMPIA i wspomagany farmakologicznie oraz na odżywkach. A wykonywanie ćwiczeń to [...]

Mój dawny rywal ze Strzegomia wylatuje jutro na OLYMPIA https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/244371480_428396161983999_696587467497257494_n.jpg?_nc_cat=104&ccb=1-5&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=a-b1Q1xxVJwAX9qvyIz&_nc_ht=scontent-frt3-1.xx&oh=953db65d17ed5c75fa400b6e8a55ce97&oe=615D7BB3