Cze.Mam krotkie pytanie.Ktore aminokwasy najlepsze.Cena nie ma znaczenia maja byc good :D.Prosze napiscze aha co sadzicie o tych http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=show_pro&ID_prod=86&alf=B
[...] za trochę wiecej kasy bo jakościowo ostrovia to zadna rewelacja.Pije to od pół roku, nie narzekam ale nie piszcze z zachwytu, extensor był dużo lepszy o bialkach smakowych olimpa nawet nie wspominajac (a olimp to zadna rewelacja) Więc nie wiem czy ma sens w ogole pisac o tym ze na opakowaniu pojawil sie kulturysta...i ze obnizyli cene o pare [...]
mój zestaw to olimp knockout + tcm( jako uzupełnienie bo nie mam kasy na 2 opakowania pierwszego) + jakieś białko bo boje się że bez uzupełnienia diety dużą ilością białek nie dam rady ostro trenować. Mam jeszcze pytanie czy białko olimpu system protein 65 lub 80 będzie dobre i czy opłaca się inwestować w lepsze np. Whey pro matrix??
kp11 - zauwaz, ze nie trzeba kupowac od ostrowi i placic 20zl za przesylke, jest tez opcja na allegro od SS (super sprzedawcy) ostrowia : 3,2kg - 125zl (allegro) sp 80 olimp : 3,2kg - 159zl (sklep sfd) (dla porownania 154zl - 4kg ostrowi) ostrowia jest dobra, rozumiem ten ktory ma pieniadze na "firmowe" bialko, to kupi [...]
ze staków tak jak większośc osób polecam: HorsePower białko: UlitmateProtein z Treca <spokojnie można pić również na noc> lub kup białko nocne <np. Trec, Olimp> carbo: 6kg Biogenixa za 100 zł preparat witaminowo-mineralny: DailyFormula z Universala gainer: coś z wyższej półki <gainfast,hardfast,extramass,...> lub coś tańszego [...]
Jakby tak do zwykłego cyklu HST dodać aeroby po 40minut po każdym treningu, do tego trochę obciąć węgle i łykać powiedzmy Olimp Thermo Speed Extreme to czy byłoby to dobre rozwiązanie? Czy nie spaliłoby mi to za dużo mięsa? Pozdro
Z lekkim opóźnieniem ale miałem poważne problemy ze sprzętem 9-04-2006 roku w Słupsku odbyły się jubileuszowe XX Ogólnopolskie Zawody Kulturystyzne KULTURYSTYKA KOBIETY I - 61 Kozyra Patrycja II - 66 Wydra Katarzyna III - 70 Rzeszewicz Agnieszka Juniorzy - do 75 kg I - 1 Klamann Przemysław - SSKiR Sopot II - 3 Jaskulski Michał Forma Włocławek [...]
Dekoracja Junior + 75kg Od Lewej: IV - 12 Gawłowicz Tomasz - Winogrady Poznań II - 14 Piotrowski Kamil Żelazo Ostrołęka I - 15 Kubica Jakub- Olimp Radom III - 11 Wysota Kamil- SSKiR Sopot
co lepiej 2 kg białka (wpc 80) czy aminki proste (np. sni, olimp) + bcaa (np. trec, olimp)? co da lepszy efekt, trenuje podwzględem utrzymania masy i pracuje nad definicją, chcę sie ustrzec dużych spadków? czy mogę łączyć spalacz (np. tse) z mono?
Seniorzy - do 80 kg I - 39 Daczkowski Sławomir - Avalon Częstochowa II - 40 Giłka Paweł - Portowiec Gdańsk III - 31 Majchrzak Andrzej Portowiec Gdańsk IV - 36 Grabarczyk Marek - Spartakus Wałbrzych V - 33 Nadolski Wojciech - Portowiec Gdańsk VI - 34 Kubica Jakub - Olimp Radom VII - 35 Rodzik Krzysztof - Winogrady Poznań
Seniorzy - powyżej 90 kg I - 53 Olejniczak Marek- Spartakus Strong Polska II - 51 Gibaszek Dariusz - Olimp Zabrze III - 52 Każmierczak Krzysztof - Forma Włocławek IV - 54 Guran Bartosz - Spartakus Wałbrzych V - 55 Broda Jarosław - Redgaz Koszalin
Seniorzy - powyżej 90 kg I - 53 Olejniczak Marek- Spartakus Strong Polska II - 51 Gibaszek Dariusz - Olimp Zabrze III - 52 Każmierczak Krzysztof - Forma Włocławek IV - 54 Guran Bartosz - Spartakus Wałbrzych V - 55 Broda Jarosław - Redgaz Koszalin
Seniorzy - powyżej 90 kg I - 53 Olejniczak Marek- Spartakus Strong Polska II - 51 Gibaszek Dariusz - Olimp Zabrze III - 52 Każmierczak Krzysztof - Forma Włocławek IV - 54 Guran Bartosz - Spartakus Wałbrzych V - 55 Broda Jarosław - Redgaz Koszalin
Seniorzy - powyżej 90 kg I - 53 Olejniczak Marek- Spartakus Strong Polska II - 51 Gibaszek Dariusz - Olimp Zabrze III - 52 Każmierczak Krzysztof - Forma Włocławek IV - 54 Guran Bartosz - Spartakus Wałbrzych V - 55 Broda Jarosław - Redgaz Koszalin
Seniorzy - powyżej 90 kg I - 53 Olejniczak Marek- Spartakus Strong Polska II - 51 Gibaszek Dariusz - Olimp Zabrze III - 52 Każmierczak Krzysztof - Forma Włocławek IV - 54 Guran Bartosz - Spartakus Wałbrzych V - 55 Broda Jarosław - Redgaz Koszalin
Seniorzy - powyżej 90 kg I - 53 Olejniczak Marek- Spartakus Strong Polska II - 51 Gibaszek Dariusz - Olimp Zabrze III - 52 Każmierczak Krzysztof - Forma Włocławek IV - 54 Guran Bartosz - Spartakus Wałbrzych V - 55 Broda Jarosław - Redgaz Koszalin
Seniorzy - powyżej 90 kg I - 53 Olejniczak Marek- Spartakus Strong Polska II - 51 Gibaszek Dariusz - Olimp Zabrze III - 52 Każmierczak Krzysztof - Forma Włocławek IV - 54 Guran Bartosz - Spartakus Wałbrzych V - 55 Broda Jarosław - Redgaz Koszalin
Seniorzy - powyżej 90 kg I - 53 Olejniczak Marek- Spartakus Strong Polska II - 51 Gibaszek Dariusz - Olimp Zabrze III - 52 Każmierczak Krzysztof - Forma Włocławek IV - 54 Guran Bartosz - Spartakus Wałbrzych V - 55 Broda Jarosław - Redgaz Koszalin
Ostrowia (nowa) !!!
