czesc.Mam pytanie czy mogą byc jakies skutki uboczne stosowania tribusteronu gdy nie jest sie pelnoletnim.Jesli tak to co moze mi sie stac.Z góry dziki za odpowiedzi.
Witam. Proszę o sugestie, ponieważ zastanawiam się nad wyborem kreatyny: HiTec KTP Kreatyna pudełko 200 kap. 54,00 zł czy może: OLIMP - Creatine Mega Caps 150 kap. 150 kap. 35,90 Którą polecacie??
Cześć Potrzebuję kilku rad, wsparcia i odrobiny zainteresowania tematem. Jestem, jak do tej pory, biernym obserwatorem SFD. Jednak z przyczyn (above) zaczynam ten wątek. Jest to eksperyment, w którym chcę sprawdzić prawidłowość swoich przemyśleń Temat: TCKD dla biegacza; Cele: 1. Obniżyć swój ciężar właściwy (redukcja - 5 kg)-oczywiste, 2. [...]
Ktora z tych kreatyn jest lepsza ?? Kupie to albo to (cp jadlem choc bym sprobowal czegos nowego ) + do tego jabczan olimpu lub mono treca (raczej olimp)
Na zaoszczedzeniu az tak bardzo mi nie zalezy , pozatym OLIMP Dextro Juice nie jest az tak drogi. Na duzo wystarczy te 1500g w stosunku do tej kreatyny?
w dniT- 5 g rano na czczo i 5 g po treningu w dni NT- 5 g rano na czczo lepsze będzie carbo(np 1 kg olimp-20 zł kup 3-4 paki) do każdej porcji kreatyny 30-40 g carbo po treningu możesz wziasc nawet 50 g cykl-min 45 max 50-55 dni pozdr.!
Chcialbym zakupic OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg + OLIMP Dextro Juice (dekstroza) jest to dobry wybor? Ile kapsow brac w dni tren i nie tren.? Czytalem na forum wiele postow, jedni pisza 8 inni 4itp... Kumpel bierze np 8kapsow w dni tren czyli 10g a w nie tren.4czyli 5g i w jakiej ilosci rozpuszczac dekstroze do kretki? I [...]
witam mam pytanie odnosnie kreatyny,waze ok 60 kg mam 17 lat cwicze ok pol roku,zastanawiam sie nad zakupieniem kreatyny konkretnie chodzi mi o Olimp Mega Caps /1250 mg 300 tabletek i Trec 400 tabletek/920 mg (cena 59zl) ktora z nich jest skuteczniejsza ??? czekam na odpowiedzi pozdrawiam
Po pierwsze napisałes tylko Nutrition a Whey protein dopiero teraz. To znacząca zmiana. Białko pij po treningu, możesz też pić między posiłkami jako uzupełnienie diety. Dlaczego sama kreatyna z glutaminą ma nie starczyć? Kreatyna to dobry i sprawdzony suplement a stosowana z glutaminą jest częstym i chwalonym połaczeniem. Zalezy jaką masz [...]
Witam ponownie. Dzieki wszystkim za odpowiedzi! Sytuacja wyglada nastepujaco. Przez te 5 dni mialem noge caly czas w stabilizatorze. Do szkoly chodzilem. Opuchlizna jest coraz mniejsza. Dookola kostki jest kilka krwiakow - normalka przy torebce... Noga w stabilizatorze nie boli, nawet podczas chodzenia (wiadomo, chodze raczej powoli). Chodzenia [...]
Witam Jestem tego świadom że możecie mnie wyśmiać i pomyśleć że jestem kolejnym przekrętem szukającym zarobku Posiadam bardzo dobre dojscie do kreatyny olimpu (200mesh) Mojej dziewczyny siotry mąż pracuje w hurtowni w której zaopatrują się kluby sportowe ITP. A wiec przejde do konkretów Mam kretyne olipmu pakowaną po 1 kg w cenie 100 zł jest to [...]
moim zdaniem brakuje tutaj dobrego traosnportera kreatyny czyli dextrozy, olimp ma niezly dextro juice, ktory zawiera dextro jak i tauryne, ja biore tauryne orzed treningiem a BCAA po razem z carbo, rowniez kupilem TCM i zamierzam zrobic sobie cykl ale nie bede bral krety na czczo tylko 5g przed i 5g po treningu, w dni nietreningowe raczej tez nie [...]
[...] ze mam Nutrition Whey Protein wiadro czeskiej firmy chyba a glutamina to Glutaforce w kapsulkach i kreatyne mam w proszu wiec jak to liczyc? moze bym wymienil to na TCM olimp bo sama zwykla kreatyna nie wydaje mi sie dość dobra dlatego cos lepszego bym wolał albo w połączeniu z tą lub na jakis stack Zmieniony przez - Steve--o w dniu [...]
bierz monohydrat do tego dokup carbo i taurynę dokup wiatminy, np. maxiwitu omega 3 białko pewnie się przyda, więc też możesz (może być SP 80 Olimp'u, które zaproponował Ci sprzedawca) zaoszczędzisz na takim zestawie mnóstwo kasy, a z efeków będziesz zadowolony Zmieniony przez - emenems w dniu 2006-01-06 09:27:11
Witam mam pytanko ostanio czytajac rozne arty i zbierajac opinie przygotowalem sobie suple na cykl: TCM Olimp ( 200kaps pozostalo z ostanigo cyklu ok 2 miechy temu) mono Olimp (250g) Bcaa Trec (250g) Tauryna Olimp (150 mega kaps ) do tego jeszcze Carbox3 z Vitalmaxa i białko jako uzupełnienie diety postanowiłem dawkować w ten sposób: dni [...]
Wedlug mnie glukozamina jednak dziala i napewno nie jest to placebo. Moze podam glupi przyklad, ale wedlug mnie potwierdza on jedynie to, ze glukozamina pomaga w regeneracji stawow. Moj pies mial dosyc powazne problemy ze stawami zwiazene z wiekiem i z tym ze byl to dosyc duzy pies. Kulal na przednie lapy. Co 2 tygodnie przyjmowal sterydy, ktore [...]
Po silowni... Rozmowy przy gainerku
