SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp bialko

  • Coś poza tym?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Najpierw coś o sobie... Wiek: 16 Wzrost: 170 Waga: 71,5 Staż: ponad rok będzie Cel cyklu: czysta masa Stosowane wcześniej suplementy: witaminy/minerały, białko, kreatyna mono, prochy na stawy, nic szczególnego. Inne sporty: WF dwa razy w tygodniu, raczej tylko to. Spalacze: brak Suplement stosowany przez ostatnie 60 dni: białko, witaminy, artrox [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2010-11-22 21:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl na mase do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze o ocene kolejnego cyklu na mase. Bialko Trec 3D protein Carbo Trec to juz posiadam i pije regularnie na uzupelnienie diety. Dodatkowo na nowy cykl chce zakupic: Kreatyna Olimp Powder 500g lub TREC Creatine + ALA + B1 500g, ktore korzystaniej bedzie brac? ZMA Olimp 60kaps. Olimp L-Glutamine 4000 200kaps. Witaminki Hi-Tec A-Z 120kaps. Cel [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2005-12-25 17:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym Wam napisać jak ćwiczę w domowych warunkach. Wiem, że popełniam wieeeeeele błędów, dlatego potrzebuję jakiś wskazówek co i jak ; ) Więc tak mogę napisać, że ćwiczę długo... Zacząłem w gimnazjum, ale nie traktowałem tego jakoś bardzo poważnie. Najpierw jakąś godzinę dziennie- 3 serie pompek, 3 serie podnoszenia hantli, 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2010-12-01 18:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mo jtrening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4 serie 12 10 8 6 -Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3 serie -Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3 serie Posiadam do cyklu: -bsn no xplode stack -trec cm 3 jabłczan -trec l-glutamine micronized t6 -ultimate nutrition BCAA -Innovative nutrition pro whey aminokasy -olimp witaminy -olimp carbo - i jeszcze zamierzam dokupić bialko ostawia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2009-10-19 23:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1,37 omega-3 (2kaps.) 2 11,7 0 0 1,3 kofeina (2kaps. 300mg) żeń-szeń witaminy i minerały (olimp mulitisport) maca 5 17,83 0,5 3,8 0,07 BCAA (podczas treningu) Jeśli mało czytelne to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2018-08-06 08:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Magna_Power_i26482_d380x380.jpg Olimp Creatine Magna Power 120 kapsułek Opis przedmiotu CREATINE MAGNA POWER to inowacyjny produkt, w którym połączono anaboliczno-antykataboliczne właściwości kreatyny z pierwiastkiem wzmagającym i uzupełniającym jej skuteczność - z magnezem. Stworzono opatentowaną i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 00:55:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sprzedam suple ! !

    Temat
    Targowisko

    Białko Egg protein 3 kg wzięte max 30g czyli zostało przynajmniej 2970! Z punktami olimp Mam tez Kreatyne olimp mono powder 1300g otwarta bez punktow wziete jakies 50 gram ;) gratis dodaje jakies ponad pol kilo dekstrozy posiadam takze około 40-60pkt olimp ;) Prosze podawac ceny ;) Allegro mam, same pozytywy ;) Juz tu na sfd tez sprzedawałem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2010-08-06 16:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: 41 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Od lipca ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 WZROST: 160 OBWÓD RAMIENIA: 31.5 OBWÓD ŁYDKI: 32.5 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 99.5 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 87 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 103 pod [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2020-01-16 18:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W DAWKOWANIU !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkie mądre głowy!!! Mam rozpisaną dietę a ostatnio zaopatrzyłem się w mikro-zestaw takich oto supli OLIMP Gainer Bolic 6000 OLIMP Tribusteron 90 Creatine ester ethyl 1500 Whey Protein 90 OLIMP BCAA megacaps 1100 Witamina b complex (wit b12 500 mikrogramów) Potas (na skurcze 99mg) Mam 29 lat, ćwiczę z przerwami od 13 lat mam 176 76 kilo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2007-04-06 12:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W swojej jeszcze dość któtkiej i skromnej diałalnośći dietetycznej, pomogłem kilku osobom zrzucić zbędne kilogramy, zawsze osiągaliśmy sukces, po mniejszych lub większych problemach ale cel zostawał osiągnięty Jednak wszyscy ci "pacjęci" to osoby młode do 25lat. Obecnie zajmuje się kobietą 44lata,164cm wzrostu, 78kg wagi i jakoś mi ta redukcja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6052 Data: 2005-07-22 15:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY CYKL ?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam 18.03.07(teraz 2 tygodnie przerwy) skończyłem cykl OLIMP Creatine Mega Caps® + Top mass 3400g jestem zadowolony z efektów masa +4kg(chociaż mogło byc lepiej ale to już moja wina zły trening) noi siła :)) obecnie planuje cykl OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® (po 4 tabletki dzienie ) + Białko WPC 80 Ostrowia 3600g. Zastanawiem się czy nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2007-03-21 20:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple ma redukcje, nadaja sie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chce troche zredukować wage, diete i trening. Głównie chodzi mi o ocene przez was tego zestawu. Białko; Olimp x5 protein Spalacz; Olimp Thermo speed extrem Tauryna; Olimp - Taurine Mega Caps NitroBolon II powder Amino; ActivLab BCAA Xtra Chela MZB Sport Formula HMB; ? jest potrzebne ? Kratyna;Trec Creatine micronized 200 mesh Może być ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2010-07-27 19:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drodzy, przejdę od razu do rzeczy: 180 cm / 82 kg / 22 lata trening: 2 razy w tygodniu basen; A6W (7. dzień); codziennie ćwiczenia "ogólnorozwojowe" - pompki, przysiady, itd. + zabawa hantlą 10kg cel: spalić zbędny tłuszcz, przy próbie utrzymania masy; poprawa sylwetki suple: HMB (Olimp) (mega caps) Kreatyna (Olimp) (mega caps) białko (Ostrowia) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2008-08-26 17:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] COMPLEX (4kg) 3) BCAA - OLIMP BCAA MEGA CAPS (300 kaps) 4) Witaminy - OLIMP VITA-MIN PLUS 30 (120kapsulek) Całość zamknie mi się w ok. 400 zł... licze ze wszystko prócz amino starczy mi luzem na dwa miesiące. Pytam tylko czy są to wg Was dobre produkty, nie chcialbym trafic na jakiegos crapa PS. BCAA olimpa mam sprawdzone i jestem zadowolony.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2010-02-02 22:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza suplementacja. pomocy....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panów serdecznie proszę o pomoc w następującej kwestii, a mianowicie chodzi mi o to czy dobre było by po 4 miesiącach od rozpoczęcia regularnych treningów zakupić i stosować następujące suplementy: Wartość odżywcza w 100 g Oxygen Protein 80 : białko - 77 g węglowodany - 9 g tłuszcze - 4,5 g energia - 384 kcal Ilość składników w 30 g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2008-11-07 16:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1341bae912954ee39b640a97a2fe25b8.jpg Opis: Olimp Dextro Juice to preparat węglowodanowy zawierający farmaceutycznej jakości dekstrozę oraz mikronizowaną taurynę. Zalecany do stosowania jako uzupełnienie diety w szybko wchłanialne cukry proste, np w okresie okołotreningowym jak i również jako środek wspomagający [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dopasowanie suplementacji do rozkladu dnia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aktualnie Cell Pumpem dwie porcje na dzien i WPC Kaizena dwie porcje na dzien (ok 25g na porcje). Do tego dorzucam w dni treningowe carbo biogenixa przed treningiem i carbo olimpa po. W dni treningowe dokladam Magnez i Cynk i czasem multiwitamine. Problemy na dole, najpierw o mnie. Jestem raczej hardgainerem, aktualnie na masie. Waga 78, wzrost [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2007-01-05 15:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik z tłuszczem... ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mogę za bardzo rozszyfrować swojego organizmu. Mam niepodważalne cechy ektomorfika: chude kości, obwód nadgarstka 16 cm, wąską klatę, ogólnie wyglądam chudo tak na pierwszy rzut oka, ale mam 20% tkanki tłuszczowej, tłuszcz zalega głównie na brzuchu i na klatce piersiowej i wygląda to dość śmiesznie. Tutaj chudo, a brzuszek widoczny... :/ Mam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19103 Data: 2009-02-16 00:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Planuje zarzucic sobie cykl kreatynowy, będzie to mój pierwszy cykl, stąd monohydras co zapewne wiecie :) Cykl oczywiście byłby wzbogacony o białko i inne potrzebne rzeczy, dieta jest, o dziwo mocno się trzyma. Cykl - Olimp Creatine mega caps - Olimp Carbonox - Olimp BCAA Mega caps - Optimum Whey Gold 100% + pełen kompleks witamin i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-04-19 11:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym Was prosić o pomoc w rozpisaniu kilku rzeczy. Z góry chciałem zaznaczyć, że trzymam się zdrowych wskazówek żywieniowych. Mój staż treningowy wynosi 1,5 roku. Mam 19 lat, 180cm wzrostu, 73kg wagi. Wiem, że to mało lecz gdy zaczynałem myśleć o siłowni ważyłem jakieś 61kg, tragedia jednym słowem, mam budowę ektomorficzną oczywiście. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2011-11-02 14:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)