[...] stwierdzić iż za szybko przeszłam na węgle. Zakładam iż przynajmniej miesiąc na tej diecie muszę być, jak nie dłużej. Na najbliższy miesiąc mam taką suplementację: kwas kaprylowy, olejek oregano, liść oliwny, chrom, cynk. omega 3 Nadal mam ból gardła. Zrobiłam trening ale po kilku minutach pot kapał mi nawet po koszulce. Ot rozruszałam się.
+kawa z mlekiem, witaminy, omega-3, zielona, biała, poziomkowa, siemię, otręby, stevia, przyprawy, olejek zapachowy, sos grzybowy, ogórki w occie, kostka gorzkiej czekolady Może jak dietę podzielę na dwa to będzie bardziej widoczne i czytelne :) Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-10-03 21:44:26
p******e najgorzej ze i tabsy i dziwne diety rozlegulowuja a pozniej ciezko wrocic do normy.. Ty probowalas olejek progesteronowy? ziola, musisz cyklicznie zaczac je pic NO wlasnie medycyna ma tylko piguły jako rozwiazanie,
Corum - olejek pichtowy kupiłam w aptece, nie wiem co to za kuracja, bo dzisiaj dopiero zaczęłam. 5 kropli na wacik i nacieram nos:-D jaki efekt się okaże. W zielarskim sklepie ponoć jest tańszy niż w aptece:->
Tobiasz . Zatkane ucho może tez świadczyć o nadmiarze woskowiny w uchu . Przerabiałem już temat . To efekt nieumiejętność stosowania patyczków . Teraz w uszy leje specjalny olejek . Przynajmniej raz w tyg i mam spokój . A ciśnienie to , jeśli będzie tak się zachowywać , to juz bym udał się do lekarza .
eeee rozpadało sie akurat jak sie ubrałem, No cóż, skocze do żabki po olejek do fajki i pomyśle nad perspektywami Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-10 09:15:18
Dobra. Dieta obowiązkowo do zmiany. A poza zmianą w diecie, dodać coś jeszcze? Jedni mówią, żebym wprowadził w obieg Ocet Jabłkowy, drudzy Olejek oregano, Siemię lniane. Jaka jest Wasza opinia?
No to wkraczam z suplementacją anty-PMS Codziennie: - Witamina C 3x500mg - Cynamon 3x dziennie przy posiłku - Olej z ogrecznika - Cynk i magnez (może być ZMA) - DIM - Niepokalanek pospolity (Agnus castus)=chasteberry w kapsułkach, tabletkach albo kroplach - Mieszanka ziółek do picia wieczorem, odtruwająca i pobudzająca pracę wątroby, lekko [...]
[...] Pompki - po wyciskaniu ręce odmówiły mi posłuszeństwa. Nie mogłam zakupów po siłce dotargać do domu . Standardowo przed rozgrzewka, po rozciąganie. Kupiłam se przy okazji olejek do kąpieli "naturalny afrodyzjak" i nie zawaham się go zaraz użyć:D Miks odżywkowo bananowo orzechowy - niebo w gębie:D Padam:D [...]
[...] kurkuma, olej lniany, Rutinoscorbin, multiwitamina Leki Estreva, Novothyral, Heviran, Luteina Saida - Rutinoscorbin przyjmuję cały czas :-) I pamiętasz jak mi polecałaś olejek lawendowy na sen? Co prawda olejku nie zdobyłam, ale kupiłam lawendową saszetkę zapachową i przyczepiłam przy łóżku. Zasnęłam w 3 minuty (nie w godzinę, jak się [...]
ups nie no zle nie jest wiadomo, sylwetka bardziej w klepsydre niz jabłuszko, ale caly dol brzucha to niestety masz otyly, możliwe ze przez pocięcie krążenie sie tam pogorszyło, mierz sie tez tam w najszerszym miejscu poniżej pępka tak dla ciekawości zobaczymy co sie będzie działo Moze znajdziesz czas by masować ta dolna cześć bo fakt ze tam [...]
Plecy- roztrenowanie w mc i inne niż poprzednio ćwiczenia plus pośladki, bez bicka bo lokiec.. dzień w kuchni i zakończenie miesiąca w biznesie. Sernik wyszedł mi cudownie i już 1/4 zjadłam:) Składniki: 1kg twarog w kubełku President 50g mascarpone 50 ml smietanka 30% 2xmiarka (33g) All Nutrition o smaku białej czekolady 3 jaja L 2 lyzki erytrolu [...]
Ola, składam spóźnione zyczenia urodzinowe:-) co do rad, to tak naprawddę jest mnóstwo ziół i "domowych" sposobów na regulację miesiączki, tylko często trzeba wiedzieć, co nie gra. akurat olejek z wiesiołka jest bardzo dobrym pomysłem, gdyż ma mnóstwo innych zalet. także jeżeli nie pomoże Ci uregulować cyklu, to i tak na tym skorzystasz.
Oveja Mnie pomaga mieszanka : olejek rycynowy + żółtko. pozostawić na jakiś czas na włosach , a następnie dokładnie spłukać. Tak samo wax jest również dobry .
Doris ja nie śpię wcale, to cały sekret :-PP Roli nie są takie duże, może robią takie wrażenie, bo obszerny boczny jest wybity i talia wąska, ja bym jeszcze z 10cm im dołożył %-) Karpiu olejek tylko do smarowania :-PP