olej

jeśli to nierafinowany i tłoczony na zimno to jak najbardziej, tylko że ten olej jest droższy od oliwy z oliwek bo tej tani marketowy jest kiepski.

A jeśli zrobię sobie szejka ze 100g płatków owsianych górskich+40g białka+olej to mogę to przyjąć kilka razy dziennie? Czy jak to się ma w przypadku odżywek,lepiej zjeść taki niezmielony posiłek? Nie mówię tu o posiłkach okołotreningowych.

doprecyzuj pytanie, co to jest olej na zimno.

Co do linku to przepraszam...nie wiedziałam:( jeszcze jedno pytanie:) Czy można len mielony spożywać na tej diecie (wartości na 100 g wartość energetyczna 253kcal olej lniany 12% gluten 0% białko 40% błonnik pokarmowy 36% węglowodany przyswajalne 3%

bułka,śmietana,olej rzepakowy,zupa zapewne też na śmietanie czy innych sosach,to do wymiany akurat

Bialko = mieso, nabial. weglowodany = ryz, makaron. tluszce = orzechy, oliwa, olej. + warzywa obowiazkowo, owoce z rana + potreningu Przelicz BTW, uloz diete, wystaw do oceny a eksperci sie nia zajma, poprawia. Pozdr Zmieniony przez - Kilaazz w dniu 2009-04-01 22:15:43

Z braku siepy..Ostatacznie olej rzepakowy z 1-wszego tloczenia ujdzie..Ale i tak oliwa 5x lepsza

1. Używaj edycji! 2. Olej baranów i trenuj. Jak będziesz silniejszy / większy od nich to wtedy niech powiedzą - "nie nadajesz się". Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-06-08 11:31:50

jezeli chcesz mozemy pujsc na wymiane ja daje ci ephedre maxx iskial olej z watroby rekina firmy naturell 120kap doplacam 20zl i pokrywam koszty wysylki Zmieniony przez - salix w dniu 2007-04-10 19:31:27

olej mct to nie suplement czy odzywka tylko zwykla substancja spozywcza

ale o co chodzi o ocene jakiej odzywki, jeśli chodzi o mass atack z opiszem Unikalne połączenie 18 składników i spersonalizowanego planu dietetycznego to najlepszy zestaw dla Twoich mięśni! to olej to.

To pytanie tak serio serio ? Co takie ZMUSZA Cię do picia alkoholu ? Jeśli ktoś to go olej, jeśli nałóg to może warto pomyśleć o zerwaniu z nim ? Zawsze możesz robić za kierowcę lub po prostu wypić dwa/trzy lekkie drinki w ciągu tego wieczora, co będzie się wówczas wiązało z wypiciem ok 100 ml wódki, a nie 500 ml.

Są też specjalne oleje w spreju bez kcal. I nie wiedziałeś, że olej to tłuszcz? To jest chyba oczywiste :-D No i tłuszcze roślinne są raczej uważane za zdrowe, więc kup najlepiej rzepakowy tłoczony na zimno bo jest tani, a chyba nawet lepszy od sławnej oliwy z oliwek(na której w sumie i tak nie można smażyć).

juz dostałeś odpowiedź nikt nie jest wróżką czy bedzie coś działać,czy masz tam sam olej i nic nie będzie działać masz 50/50 % szansy,więcej się nie dowiesz w internecie,bez wbicia i zrobienia badań,seriaitd nic ci nigdy nie powie,co za problem dla producenta wałka zmienić date i serie??

[...] (g/szt.) kcal b (g) t (g) w (g) piersi kurczaka 149 32 2 0 Ziemniaki, średnio 60 1 0 13 /300g ziemniakow odpowiada ok 100g ryzu SUMA: 209 kcal 34 g białka 2 g tłuszczy 13 g węglowodanów KOLACJA waga (g/szt.) kcal b (g) t (g) w (g) Twaród Wiejski 176 36 8 0 Mleko 3,2% 153 9 8 12 olej lniany warzywa dane o sobie, rozkład btw?

oliwa i olej lniany to źródła dwoch roznych rodzajow kwasow tluszczowych, warzywa jedz jakie lubisz jedynie ze strączkowymi nie szalej

maSZ INSTRUKCJE OBSLUGI BY MASARNIAK: do strazlow uzywaj igiel w zaleznosci od substanci jesli jest to olej to 0,7 a jesli preparat na wodzie to 0,6 z wyjatkiem winstrolu. nigdy nie kuj sie ta sama igla co wybierales srodek z ampulki poniewaz igla bedzie tepa do wybierania substanci uzywaj igiel 0,8. 1.lamiemy ampulke wyciagajc z niej srodek [...]

[...] - płatki owsiane, makaron durum,razowy ryż biały,brązowy, kasze jeczmienna,gryczana,kus-kus chleb razowy,graham białko - ryby, mięso,twaróg, jaja tłuszcz - tłuste ryby, oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy, pestki sónecznika,dyni,siemie lnaine,sezam jezeli naprawde nie dasz rady jesc miesa(moze jeszcze sprubujesz?) to zastap je rybami

tanio nie znaczy dobrze.. oliwa z oliwek, tran, omega3, orzechy wloskie, olej kokosowy.. sumując najtaniej to chyba wyjdzie z tego wszystkiego oliwa z oliwek ;)

ja właśnie kończe brać..kreski nie ma, kolor to przezroczysty olej nie biały;) a farmadonu nie widziałem więc nie mam porównania Działa jak należy yOł!