okres

fete brał 2 lata wcześniej ale na okres walenia saa nie brał nic.. oprócz aa i supli przynajmniej tak twierdzi sam nie mogę do dzisiaj w to uwierzyć dzisiaj wam gościa pokażę jak się zgodzi to nagram go.. i może jak bije 200 mg trena:D w dupe też jak się zgodzi.. nie ważne czy jadł.. nawet go nie wyrzeźbiło.... hehe a przecie na trenie żyły [...]

też czytałem na jakimś forum że po PRP było jeszcze gorzej ale to była chyba tylko jedna taka sytuacja, a wiesz coś na temat "traumeel s- iniekcja" bo nie mogę znaleźć opini na temat tego leku? ile tego cloma i przez jaki okres?

ok ok;] tylko ze próbowałem rożnych lekók od glukozaminy , także cissus który pomagał ale na krótki okres czasu, zastanawiałem sie juz nad deką bo podobno stawy regeneruje ale wpadłem na joint force'a tez skład mnie nie przekenywał ale nie miałem nic do stracenia, bo nie potrafiłem chodzic nawet po schodach po 2 tygodniach odczułem juz różnice, i [...]

@ TomQ-MAG sorry, odkopałem temat, jest na "konkurencyjnej" domenie. Kumpel na okres przerwy stosował AAKG, nie stosowałem jeszcze tego, jakaś wasza opinia? Brał do tego Synthe i troche masy złapał, dlatego poważnie zastanawiam się nad tym białkiem? Zmieniony przez - siwus71 w dniu 2011-12-19 17:40:54 Zmieniony przez - siwus71 w dniu 2011-12-19 [...]

[...] biceps ( podczas ćw w stanie "pompa" 28cm Jeżeli zapisał bym się na siłowanie i ćwiczył z 2 miesiące potem 3 miesiąc brał bym białko/garnier to efekt po 3-4 miesiącach był by jakiś większy ? zauważalny ? A i czy ten okres 2.5 miesięcy przyrost siły z 30kg do 48kg na klatkę ćwicząc tylko 1 hantlą to dobry wynik ? Sory za orty ale pisze z telefonu

Aż tak optymistyczny na okres po świętach bym nie był, jeszcze boom zachorowań nie nastąpił

[...] domowej siłowni nawet po zakończeniu problemów z wirusem to zainwestuj w podstawowy sprzęt i złóż domową siłownię. Natomiast jeśli wiesz, że i tak będziesz chciał wrócić na siłownię po zakończeniu tej kwarantanny to co najwyżej zainwestuje w jakiś zestaw regulowanych hantli tak aby coś działał w domu przez ten okres, a później wrócisz na siłkę.

To jeżeli chcesz sie tego pozbyć to wal nolve przez dłuższy okres czasu.

Jedzenie przez dłuższy okres sporo mniejszej ilości kalorii niż wynosi nasze zapotrzebowanie kaloryczne będzie z czasem powodowało spowolnienie metabolizmu. Im jemy mniej i im dłużej to trwa, tym bardziej może się to odbić na naszej gospodarce hormonalnej. Organizm chcąc chronić ważne dla życia organy, jak mózg i serce stopniowo ogranicza pracę [...]

[...] tylko. Wykonuj 4-5 seri po 6 ruchów zwiększając cięzar co serie, ćwicz dużymi ciężarami ostatnią serie nawet z większą pomocą pomocnika. Lub 4 serie po 4 ruchy przez jakiś okres wsakując potem na pierwszy układ. Mysle że jest to dobry rodzaj treningu ponieważ mięśnie uzbrajają się w niczego sobie siłę. Sprawdziłem na sobie i nie narzekam. [...]

Do dwoch zwiekszyłem przez pewnien okres według producenta te wspaniałe cukry to estry aminokwasow glutamina i inne nie widomo O co tam chodzi w tym w kazdym razie jesli jest to co na etykiecie to produkt kampletny po treningu..Przez jakis czas stosowałem go zaraz po zakonczeniu trenungu po przyjscu do domu..anabolic window..Przezd anabolic tiger [...]

Ari co 2 dni (krótki okres półtrwania)i hcg 500 jak co 4 dni , ja daje hcg 500 co 4 dni i jest pięknie.

jaki okres czasu ćwiczyć tym planem w takim razie? na razie jest miesiąc, kiedyś już nim ćwiczyłem, ale liczę od czasu obecnego. jak długo jeszcze? sam mam sobie narzucić kiedy będę zadowolony czy do momentu zastoju?

Wiem ale pozniej chcialbym wejsc znow w okres masowy poniewaz pasuje mi pomalu byc na tej masie.a nie ciagle 4 miesiace masy i dluga redukcja , waze 77 kg chcialbym tym sposobem dobic do 85 kg ale nie trybem natychmiastowym tylko powolutku w czasie chociazby 8 miesiecy .

Śmiało możesz na ten okres czas zwiększyć w ten sposób aktywność. Dlaczego miałbyś odczuć spadek formy?

50 mg co drugi dzien ok, ale przez jaki okres ??

wróc za rok,bo to za krótki okres i nie ma jakiś super efektów

[...] są duże? ... to nie dieta sportowa.. straty zakładam że duże 3. Po diecie kopenhadzkiej powoli przechodzę na większą ilość kalorii. Jeżeli nie będę zadowolony z wyników to stosuję jeszcze dietę redukcyjną (B: 2,5g/kg) przez okres miesiąca. Chyba że będzie ok to zacznę powoli przechodzić na dietę masową i znią już zostaje do końca.

Długie / częste aeroby i wszystko można jeść. Tak ale to też z czasem może zmienić się w pułapkę jak człowiek ma okres że przestanie się chcieć ruszać to od razu te kalorie pójdą w bęben

Jak wygląda dieta? Chodzi i ilość poszczególnych makroskładników. 16kg przez taki okres czasu to sporo.Obawiam się,że za bardzo się pośpieszyłaś z obcinaniem kcal. Poza tym zdjęcia na pewno były by pomocne.Wypadałoby ocenić aktualny poziom bf i grubość fałd na poszczególnych regionach ciała.Ciekawe jak sprawy się mają w gospodarce hormonalnej. [...]