SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Pomoc z cerą, pytanie o tabletki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzień dobry, mam bardzo ważne pytanie. Mam cerę mieszaną/lekką suchą, ze skłonnościami do niedoskonałości. Od początku września zaczął mi się okres dojrzewania i nie mogę poradzić sobie z dużą ilością wyprysków. Bez przerwy jak jedne znikają, pojawiają sie drugie. Szczególnie miedzy brwiami na czole, na brodzie i blisko nosa na policzkach. Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2021-06-07 20:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zakupiłem kiedyś spiro i o nim zapomniałem, a że zbliża się okres wakacyjny chciałem się troche zredukować i przypadkiem wpadłem na niego I sęk w tym, że stracił on już date ważności Była do: 04.2009 więc już rok niestety. I pytanie czy moge go stosować ? Wczoraj na próbe zjadłem jedną tableke aby sprawdzić co będzie i po ok 30 min [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2010-05-12 20:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moderator uznał to za obraźliwe i dał mi bana. Słowo SYNEK było użyto jako NICK osoby z którą dyskutowałem (taki miał nick w rzeczywistości). Ban dostałem na jakiś długi okres ale napisałem do administracji i po konsultacjach zmniejszono czas do 14 dni. Moderatora przeprosiłem, wszak mógł się poczuć urażony więc kultura tego wymagała. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2012-10-10 02:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyzwanie dla expertów mcgyverów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi potrzebne do zmiany swojej sylwetki. Teraz trochę danych technicznych dotyczących masy do urobienia wzrost 170; waga 69; wiek 29; ostani raz na siłowni około 7 lat temu; okres uczęszczania 6 m-cy. Na koniec żeby wszystko utrudnić dodam że regularne sporzywanie posiłków chyba niewykonalne przez pracę zmianową łacznie z nocą, wypady do siłowni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2004-02-07 14:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje oczekiwania. Długo się zastanawiałem ,ale nie żałuję,bo sprzęt jest super jakości. Już długo testuję i nie widzę żadnych wad. Ogólnie sprzęt godny polecenia. Przez ten okres uzyskałem już spore zmiany w sylwetce. Dodatkowo ogromny plus za obsługę klienta ( wszystkiego mogłem się dowiedzieć telefonicznie i otrzymać cenne porady). Ogółem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2010-11-08 17:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w nim siła oraz kondycja. Jak sami(tancerze) wiecie często po ostrych treningach mamy bóle pleców, ramion, ud oraz stawu skokowego. Niedługo( już w tą sobotę) zaczyna się okres, w którym startują turnieje. Mam pytanie odnośnie b.dobrego przygotowania pod kątem fizycznym na takie właśnie turnieje towarzyskie. Ciężko trenuje by się rozwijać, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2012-02-27 21:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokrzywa - Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Pod koniec redukcji chcę wrzucić liście pokrzywy Swansona w celu delikatnej diurezy dla poprawy sylwetki i przeczyszczenia nerek (wakacje oprócz redukcji są dla mnie okresem oczyszczania organizmu z toksyn itd.). Dlatego moje pytanie brzmi jakie dzienne dawki stosować i przez jak długi okres zaleca się brać, oraz czy brać na czczo, czy do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2014-06-29 13:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym fajnie byłoby coś wrzucić i myślałem o efedrynie i tu pytanie do was ktoś redukował na efce taki czas ? Czytałem że efka jest w miarę bezpieczna w niedużych dawkach i po okresie adaptacji ( był tutaj artykuł dosyć duży sprzed 10 lat ), ale gdy pisałem z kolegą wysłał mi coś takiego : Jak stale aplikujesz produkt który pobudza wydzielanie T3 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2017-01-22 15:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500tyg bolda 500tyg teścia przez około 5 miesiecy stopniowo wzrastaly az do 800cypio 800bold co 4dni . Po zakonczonym boldlu dolaczylem trena strzal 1mil co 5dni. Przez cały okres bycia na cyklu brałem proviron 2dziennie . Tydzień po skończonym cyklu podałem hcg 4opakowania podzielone po 1300 na strzal. Po skończonym hcg zapisałem clomidu z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2017-11-26 08:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwalony metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . No i moje pytanie , da sie to jakos naprawić ? Bo naprawdę mam juz dosc , waga albo stoi w miejscu albo czasem nawet skoczy w gore o 2-3kg (wlasnie teraz złapałam taki okres , zaczęłam chodzić na siłownie i waga pyk do góry :/) . Gdybym kiedys wiedziała , ze głodowanie przynosi odwrotny efekt to nigdy bym nie zdecydowała sie na takie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2016-01-10 10:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się zmotywować do... odżywiania?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] hot dogów etc. Jak jestem na miescie to zamiast wstąpić do baru mlecznego i coś tam zjeść ciągnie mnie (niczym popęd seksualny) do fast fudowej budki. Mieliście taki okres u siebie a jak tak to jak sobie z nim poradziliście? Sam próbowałem sobie mówić że niszczysz efekty pracy treningowej, ale to bywa silniejsze ode mnie... Tylko myśl o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2007-01-12 06:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening- 100m

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] siłowni, ponieważ mieszkam na wsi. Mogę trenować na bieżni przy szkolnym boisku, jeśli jest to potrzebne. Najlepiej by było, gdyby ktoś rozpisał trening na dłuższy okres czasu, ponieważ zależy mi na treningu nie przez parę tygodni, lecz jak najdłuższy czas. I jeszcze jedno pytanie: -Czy w moim przypadku przydałby się jakiś spis potraw, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2008-11-05 17:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] planu, czy się nadaję albo co ewentualnie można w nim poprawić. A jeszcze tak a propo W podstawowych ćwiczeniach zdecydowałem się na mały przedział powtórzeń przez wzgląd na okres redukcyjny i chęć ograniczenia spadków siłowych. Wydało mi się to logicznym rozwiązaniem. Pozdrawiam %-) PUSH 1.Przysiad 3x5-3 2.Wykroki 3x10-8 3.Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2014-02-21 18:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sportowej stosowana przeze wszystkim ze względu na korzystny wpływ na łaknienie. Niektóre źródła, jak i opinie użytkowników wskazują, że regularne stosowanie preparatu przez okres kilku tygodni przyczynia się do wzrostu masy ciała za sprawą zwiększenia apetytu. Część osób stosujących jest jednak zupełnie niewrażliwa na działanie tej substancji. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2011-11-13 14:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem z samopoczuciem i nie wiem jakie badania wykonać, do kogo w ogóle z tym pójść, więc może ktoś mi tutaj doradzi. Opóźnienie cyklu miesiączkowego o ok miesiąc, po czym okres trwający miesiąc - myślałam, że może to wynikać z diety ale mimo wejścia na wyższą kalorykę, podniesienia ilości tłuszczów - nadal problem istniał (ginekologicznie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2018-12-22 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem zielony w sprawach dopingu jakies 5 miesiecy temu zaczynalem cykl na turze. Bralem ja schodkowo na najpierw przez jakis okres po 1 tabletce potem 2 az do 5 i w dol 100 tabletek , wszystko bylo w porzadku do pewnego momentu, w ktorym mialem kilka dni imprezy wiec postanowilem odstawic ture na kilka dni, po czym po kilku dniach znowu na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2018-07-25 13:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że wcinam tylko drób, żadnej wołowiny ani wieprzowiny (prócz parówek, pasztetów ). nie jem też gotowanego mięsa. Ostatnio sporo pochłaniam piersi z kurczaka i różnego rodzaju kotletów. ...aha, jem też sporo nabiału (mleko, ser). Oczywiście ćwiczę na siłowni od 3 miesięcy regularnie (rok temu ćwiczyłem przez okres wakacji) Proszę o pomoc ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2009-10-17 16:40:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Tusipex - sposób na wydolność??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałem zapytać, czy moge zastosować do lepszej wydolności?? Gram w piłkę nozna a jak wiadomo tam trzeba bardo duzo biegać teraz mam okres bardzo waznych spotkań. Słyszałem że poprawia on powierzchnie płuc itp. Czy to mi nie zaszkodzi i czy to dobty sposób. Jezeli nie to może sa jakies inne bezpieczniejsze i dobrze działające środki Z góry [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7195 Data: 2003-07-03 15:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 67kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak, za niedługi okres czasu Stosowane wcześniej diety: jedzenie pełnowartościowych posiłków/owoców/warzyw ale nie tyle ile powinienem /SFD/2016/10/19/6df50eebcb224ffeb3764298c3974b10.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2016-10-19 12:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (bo ponoć ma) i stosować w stylu nasycenie>>podtrzymanie>> odpoczynek. Pytanie czy mono może być na to trzecie ale już profesjonalne podejście do cyklu kreatynowego. Jaki okres dać na nasycenie (tydzień wystarczy?) przy dawkach 30 30 25 20 20 15 15 (G) a później 10 g na dzień przez ok 4-5 tygodni. Waga: 70 kg Wzrost: 182 cm Staż: Rok z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2013-08-13 17:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)