[...] walki, a w drugiej kolejności do samoobrony w walce ulicznej, nigdy dla sportu ( sportu w naszym pojęciu, ponieważ kiedyś pojedynki staczane były na śmierć i życie). Kiedy okres Odnowienia Meiji nadszedł, nie było już zapotrzebowania na JJ na polach bitewnych. To było wtedy Fusen Ryu rozwijało się i kreowało swoje ne-waza, to co m.in. mamy [...]
[...] po sławnych walkch 12 na 12. z tego tekstu wynika, że ewoluowało właśnie pod wpływem nowych warunków: poniżej cytat jak wół. a ty jak zwykle przekręcasz. " Kiedy okres Odnowienia Meiji nadszedł, nie było już zapotrzebowania na JJ na polach bitewnych. To było wtedy Fusen Ryu rozwijało się i kreowało swoje ne-waza" z tego całego [...]
[...] swą broni, w drugiej kolejności do samoobrony w walce ulicznej, nigdy dla sportu ( sportu w naszym pojęciu; choć pojedynki się odbywały, były one raczej krwawe ). Kiedy okres Odnowienia Meiji nadszedł, nie było już zapotrzebowania na JJ na polach bitewnych. W tym właśnie czasie Fusen Ryu rozwinęło się i stworzyło ne-waza, czyli to, co mamy [...]
o rany! wawrzonek ci się po ewci kurczy? Chyba nie aplikujesz tego analnie Co do keto - zmuła, ale jak się bierze na noc, to da się wytrzymać, choć na razie stosowałem tylko z efą i to przez krótki okres czasu. Efekty w każdym razie pozytywne (lepiej klepie a i kurczenia dziwnego nie ma )
4dni on, 3 off nie wydaje się najlepszym pomysłem. Clen ma długi okres półtrwania. Podają ok 32-36h. Także przez te 3 dni off jeszcze ciągle będziesz miał go we krwi. Nie dasz receptorom wystarczająco odpocząć.
ostatnie czasy nie biorę o3 i różnicy nie odczułem - jedynie okres zimowy po 1 tab do posiłku reszta kwasów z oliwy i ryb a ile jadles? jesli miedzy 1 a nawet 5-6kaps to nie ma opcji zeby zobaczyc/poczuc dzialanie! po drugie o czym czesto faf pisze - nie tylko 03 ale ratio miedzy 03 a 06 co z tego ze dodasz 2,5,10gram o3 jesli np. w tym samym [...]
6 tyg to chyba juz dosc dlugo b organizm nie przyzwyczail sie do kreatyny, a 4 to chyba jest dosc optymalny okres. Postaram sie zaarzucic cos wiec, pewnie jakas kreatyne dorzuce. Dzieki za pomoc
Jak najbardziej podstawowy sprzęt będzie przydatny. Szczególnie, że okres który mamy od 28go nie jest pierwszy i zapewne nie ostatni raz. Mogę napisać Tobie co ja robię w tej sytuacji. Bilans kaloryczny na zero, z uwagi na to, że zarówno dodatni, jak i ujemny będzie nie najlepszym rozwiązaniem, ponieważ ciężko będzie w odpowiedni sposób [...]
Jeśli miałeś niedawno przeprowadzony okres regeneracji i zrobiles to dobrze to ja bym nie tracił czasu na dalsze zero kaloryczne tylko kontynuował bym redukcje , z gumami zrobisz bdb trening całego ciała , praktycznie każde ćwiczenie wykonasz za pomoca gum , skracajac chwyt gumy lub zakąłdajac kilka gum możemy naprawdę dobre opory zrobić , [...]
Panowie już tydzień minął jak nie trenuje. Jutro kolejna wizyta u ortopedy i umówiłem sobie wizytę u fizjo na 10sierpnia. Do tego momentu zero treningu a nawet i dłużej nie będę mógł trenować. Czy przez taki okres będą spore spadki masy mięśniowej i spadki sił? Byłem na masie. Wróciłem na zero kaloryczne. Staram się trzymać dietę bez treningów
[...] oka. Poczytaj o side'ach pary. trenu - nerki, prostata i te sprawy... Poza tym branie pary co 2 dzień mija się z celem - za dużo to raz bo wychodzi 266mg/tydz, a dwa to że ten środek ma długi okres półtrwania jeśli się nie myle to coś jak Deca... 228mg na tydzień to i tak dużo w tym przypadku. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2004-04-18 11:10:42
masz 16 lat, więc czyms ie rpzjemuejsz, w wieku dojżeania syfy to normlanka bardoz często, a może własnie teraz masz ten okres kiedy Ci najbardizje wyskakują, mi do 16 roku życia wyskakiwały nons top i potem rpzeszło i jestem już normlany. pozdro!
Diete konczylem na 2200kcal , przez caly jej okres (od ok 2700kcal) tluszczue 35-40 g ,bialko 200g lub wiecej ,ww maksymalnie 230g Zalezy mi na podbiciu tluszczy,bo spadek testosteronu stal sie dla mnie odczuwalny. Stosowalem rowniez omega 3 i witaminy. Swoich dokladnych wymiarow nie mam ale przed redukcja bylo to ok 108cm obwod klatki , 38cm [...]
nieregularny okres może być od wprowadzenia jakieś niewłaściwej diety,dużego wysiłku itd po 1 tabletce clenu raczej nie ma takiej mozliwości,aby to clen zadziałał w taki sposób.Może bierze jakieś inne leki dodatkowo?
[...] wpadły mi do tego dwa zlecenia prywatne, żona (17.04 - rocznica ślubu i 18-tka chrześnicy) 14.04 - urodziny ojca, 20.04 urodziny matki, dwójka dzieci a z nimi okres przed świąteczny i samych świąt to masakra. Pozdrawiam. PS: Konkurs - Fajny - Replay wskazany! EDIT: Czekamy na kolejne 4 prace - wklejajcie! Zmieniony przez - chkk w [...]
bo własnie chodzi,że rozpocząłem rozmyslac nad zimą,a zmina to dla nas okres typowo siłowy,i nie wiem po prostu czy opłaca mi się zalewać tłuszczem? czy dieta na beztłuszczową mase,będzie tak samo korzystna jak na mase ?
