SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Czy przesadzam?

    Post
    Trening dla początkujących

    pewien okres zwiekszonej progresji co do samej objetosci mozna wprowadzic, jednak na krotka mete

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2018-06-25 20:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łopatki i kręgosłup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cechy postępu. Zniekształcenia w przedziale (25°-29°) do (40°-45°) wymagają leczenia zachowawczego. Zasadą tego leczenia jest wprowadzenie pacjenta w okres zakończenia wzrostu, zwykle 16-17 rok życia, z deformacją nie przekraczającą 40°-45° " Napisali do tego, ze cwiczenia "ogolnorozwojowe" powinny [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2006-08-01 15:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak aby dobrze???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nio wlasnie nie mam akurat takiego sprzetu a przydalby sie to ja wiem cwicze z 6 misiecy albo pierw cwiczylem na rzezbe teraz mam okres 4 tydzien na mase i cos mi z klatka nie idzie...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2005-01-29 08:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka vitalmaxu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sluchaj ,zostaw krete ,chodz ja osobiscie uwazam ze po wysyceniu codzinie 5g przez dlugi okres jest najlepszym wyjsciem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2005-02-13 16:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam od dłuższego czasu chęć na Creasteron, akurat po MŚJiW bedzie okres masowy więc jak cena będzie dobra to się zaopatrzę :- D

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6256 Data: 2016-11-29 12:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] peelingow, xorton raz na tydzien peeling enzymatyczny, zreszta pielegnacji nie ma sensu opisywac bo stosowalem juz milion roznych masci zeli i innych p****** przez dluzszy okres czasu i wszystko pomagało na chwile. Nie wiem po czym jest lepiej, po czym gorzej, bo gdy wydaje sie ze juz jest git a tak bylo gdy uzywalem soku z aloesu na twarz i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2018-06-25 13:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalszy problem z karkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bo wydaje mi się że skoro zażywasz leki przeciwzapalne jakiś okres czasu bez wyraźnej, trwałej poprawy to problemem nie jest stan zapalny. Poza tym zapalenie ma jakiś sens, to odpowiedź tkanek na czynnik traumatyzujący i ma za zadanie usunięcie takiego czynnika i odbudowę tkanki. Stan ostry nie trwa miesiąc. Fizjoterapeutę od kręgosłupów właśnie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2012-07-25 17:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błędna redukcja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie bardzo rozumiem o co dokładnie pytasz? W wypowiedzi Twojej łatwo wywnioskować, że z jakichś powodów zepsułeś okres redukcji tkanki tłuszczowej w maksymalnym możliwym stopniu, a Ty pytasz czy możesz zjeść coś więcej? Gdzie tutaj jest sens? To tak, jakbyś miał wypadek samochodowy. Samochód się pali, a Ty pytasz czy zabrać telefon, który spadł [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 160 Data: 2023-03-20 08:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRIS DIM NA 7 TYGODNI PRZED OLYMPIĄ

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No michaił pozostaje podziękować za te fotki ,są bardzo fajne,chyba każdego interesuje okres przygotowawczy przed najważniejszymi zawodami roku.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7204 Data: 2005-09-12 23:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoznilem sie z HCG

    Post
    Doping

    Spokojnie , większej różnicy nie będzie . Możesz nawet bić przez cały okres cyklu ale w dużo mniejszych dawkach

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2017-01-23 14:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zrobic?

    Post
    Doping

    ze wzgledu na krotki okres poltrwania w organizmie wyczytalem ze lepiej dzielic? ale moze to zbedny bajer wiec jak jest dzielic czy nie? na reke by mi bylo raz dziennie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2004-06-23 15:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki oscylowały ok 700-800mg/week, mniej nie ma sensu dla osoby powyżej 90 kg. Również okres dawkowania to minimum 12 tyg. Bold długo sie rozkręca i czuć go po kilku tygodniach. Twardość mięśni jest zwiększona a apetyt idzie w górę. Warto rozważyć koenzym Q10 na serce oraz Acatar przy zwiększonej gęstości krwi. Zmieniony przez - Renesans w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2011-10-22 15:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak utrzymać sekcje?

    Post
    Sztuki Walki

    W poniedziałek wybieram się do urzędu miasta i mam też zamiar podzwonic po większych firmach. Plakaty rozwieszałem przed długi okres czasu lecz tylko po mieście teraz mam zamiar porozwieszać dużo po szkołach i osiedlach za Twoją radą :] Myslicie ze jakiś sponsor jest w stanie dawać 800zł miesięcznie a my w zamian możemy mu zaoferować: - baner na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2005-09-24 09:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick-boxing - - - ŁOMŻA

    Post
    Informator PODLASKI

    bilon ile wynosi opłata ? za jaki okres czasu ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7520 Data: 2008-10-22 21:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple Roberta a FDA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    @up a nikt nie chciał mi wierzyć że od tego się faja kurczy na pewien okres czasu hehe

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2012-05-19 21:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atrakcyjna sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zacząć od "pierwszy rok treningów" od siebie dodam żebyś nie przesadzał z ilością cardio. Przy tej wadze od samej diety będziesz ładnie redukować, warto większą ilość cardio zostawić na trudniejszy okres. Póki co 10-15 min po treningu w zupełności wystarczy. Suplementy na początek odpuść. Zmieniony przez - fighteer90 w dniu 2016-01-02 08:08:41

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2016-01-02 07:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i po treningu- w zastępstwie bcaa/. 3d protein nie polecam jak chyba nikt a dextro też nie za bardzo bo nadawać się może wg. mnie tylko do wspomagania kreatyny i na okres po treningu i ew. odrobina przed, lepiej już zainwestować w carbo albo gainera albo przy ograniczonych funduszach kupić tylko białko a resztę starać się nadrabiać dietą.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2005-11-04 22:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRASTYCZNY SPADEK ODPORNOŚCI - pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczyna Cie "cos lapac" kup w aptece BIOCYNK. sa to najwyzsze dawki cynku dostepne bez recepty. pierwsze 3 dni wez 6 tabletek, czwarty dzien cztery i ostatni 2 . cynk skraca okres przeziebien o polowe i jest swietny aby wspomagac system immunologiczny. nie przejmuj sie ze na opakowaniu jest inne dawkowanie. nic ci sie nie stanie. sposob [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2013-08-08 11:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakims czynnikiem, ktory przedew szystkim powodowal wahania wody w organizmie, czy np. pobalowalismy nieco i na drugi dzien sylwetka wydawala sie nam plaska. Ja mam taki okres podczas przejscia z masy na redukcje. Jest taki moment ze tych kalorii jest juz malo i sylwetka robi sie plaska, wypompowana, a z drugiej strony siedzi jeszcze sporo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2023-03-13 07:50:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • anapolon pytania

    Post
    Doping

    Co to znaczy rozkręciło?Kazdy ze środków ma swój okres połowicznego działania i na podstawie kinetyki ich działania,masz rozpisane dwie fazy androgenną i anaboliczną,żeby wykorzystać obie trzeba wiedzieć jak podczas kazdej z nich trenować,zgodnie z relacją między zaangażowaniem różnych typów włókien,w zależności od użytego środka.To Ty masz [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2009-12-21 13:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)