SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Dieta ketogeniczna - budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zbyt duza podaz bialka wybije Cie z ketozy, wiec nie tedy droga. poza tym ketoza i okres masowy to pomylka.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2020-07-27 20:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podzielic proszek hcg

    Post
    Doping

    A ja znam dośc poważną osobe nie tylko z forum i ona twierdzi ze lepiej wbijac podskórnie mniej a cześciej ,zresztą zobacz jaki HCG ma okres półtrwania skoro walisz raz na week.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8210 Data: 2007-12-29 19:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie- odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, w tym wieku (okres dojrzewania) ludzie mogą mieć problemy z cisnieniem (burza hormonalna) etc - dlatego zarówno środki farmakologiczne 0- jak i suple-kosy proponuje się osobom po 21 roku życia. kolejna sprawa - jak idziesz pierwszy raz na siłownie to zaczynasz od splitu 5 dniowego czy od prostego fbw żeby przygotować mięsnie? tak samo ze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2012-04-07 23:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...:::Z MASY NA SIŁE:::... ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy osiągnąć w danym okresie treningowym(np. budowanie masy, siły, poprawa wytrzymałości, gęstości, regeneracja, itd.). Wybranemu przez nas celowi powinny być podporządkowane konkretne elementy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2003-06-30 21:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega Wojtas do oceny ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] widac. Jest to w glownej mierze spowodowane ich niewiedza w temacie, zerszta nie maja sie od kogo uczyc na osiedlowych silownich, jesli nie siagaja po koksy to przez dlugi okres maja stangnacje i machaja tymi samymi ciezarami. Serio mam kilku takich kumpli, zreszta nie kazdy z nich ma takie szczescie jak ja i moze liczyc na pomoc z SFD LOL LOL [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 2003-01-19 13:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatka!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Operacje to wykluczam bo bym musial po niej przerwac treningi na okres okolo roku.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6746 Data: 2005-03-30 12:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to naprawdę nie ma znaczenia, że to były tylko 3 strzały. Jesteś jednym z tych rzadkich przypadków które po chwilowej przygodzie z SSA ląduje z problemami na bardzo długi okres czasu, przeważnie tym problemem są problemy z libido, wiele takich przypadków mówi, że kobiety mogłyby nie istnieć a poza tym czują się dobrze. JA WIEM, ŻE TO NIE [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2023-06-03 21:55:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HP + CM3 i przerwa dla zaawansowanych

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja zrozumiałem, że te zawody są za 2,5 tygodnia 16 tygodni to rzeczywiście przesada, podobnież jak 20 dniowa przerwa od kreatyny - jest czasem nie wystarczającym po prostu przez taki okres, stężenie kreatyny w organiźmie - nie zdąży spaść do naturalnego poziomu, tylko będziesz cały czas pod wpływem zaległej suplementacji

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2010-03-12 21:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYWIAD Z OYAMA - Panie Oyama, dla nas, ludzi kultury zachodu, sztuka karate nadal pozostaje tajemnicą. Mówi się, co prawda, o filozoficzno-duchowych aspektach tej dyscypliny, ale wszystko to jest zbyt enigmatyczne. Patrząc na walczących karateków, trudno jest odgadnąć idee tej sztuki walki, której jest pan twórcą. Dlaczego Kyokushin tak wielki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2005-01-08 13:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URÓSŁ MI BRZUCH CO ROBIĆ ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zrób sobie test ciążowy, tak dla pewności a okres Ci się nie spóźnia? Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2010-04-05 11:31:03

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6310 Data: 2010-04-05 11:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jałowa martwica kości

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i obciazac konczyny. kwestia tylko czy kwalifikuje sie do operacji czy nie, to juz zalezy od stanu martwicy a przede wszystkim czy sa jakies odlamy kostne, jak nie ma, to wystarcza kule, i odciazanie konczyny na okres przebudowy struktury martwiczej. musisz sie dowiedziec jaki jest powod operacji jezeli takowa ma byc i jest Tobie proponowana,

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2014-12-18 23:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez przesady . nawet jesli rtec rzeczywiscie szkodzi to jesli spozywalby ok. 16 puszek na tydzien . jedz smialo . swego czasu jadlem 7 puszek tygodniowo przez okres 10 tyg . i jakos jeszcze zyje .moje nerki maja sie znakomicie itd. nie dajmy sie zwariowac . jak ktos gdzies napisal wszystko zle . warzywa bo peptydy , mieso bo hormony teraz tunczyk [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2009-12-30 02:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tą metodę zawsze stosowałem przy krótszych cyklach (do 15tyg) przy tak długim cyklu (28tyg) mam zamiar spróbować opisywaną powyżej żeby nie zablokować LH na taki długi okres, ale dziękuje za sugestię. A jakieś ciekawe propozycję odnośnie redukcji co warto dołożyć do tego propka? Z góry odpada vino - problemy ze stawami, i tren - rodzina [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2015-01-15 13:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male miesnie brzucha z 1 strony ?? !! :( :(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    też tak miałem przez pewien okres czasu i szczerze mówiąc - nie poradziłem sobie z tym olałem to i już zawsze będę miał różnicę a wiem co czujesz, bo ch***wo to wygląda

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2008-08-19 23:09:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] masy ciała, zażółceniu skóry, osłabieniu lub objawach podobnych jak w czasie przeziębienia nudnościach, wymiotach powinno się przerwać cykl i udać do lekarza. Ponieważ okres aktywnego półtrwania metanabolu to około 4h należy dawkę dzienną podzielić aby zapewnić w miarę trwałe stężenie leku w surowicy. Dawka 10mg co 4h wydaje się najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6762 Data: 2006-01-23 11:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki BF ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No obecnie waga prawie 92kg celuje w 85. Jak zauwazył smpa dużo zleciało bo juz raz zbijalem ze 120 do 82 potem byl okres bez cwiczen , potem chwilke masowania teraz znow bez cwiczen i jest 92. Plan jest taki aby wyciac a potem masowac do ok 95 moze wiecej i ciac od konca lutego Co o tym myślicie ? Jednak mam problem tylek jest znacznie wiekszy od [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2011-10-11 14:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich lepszą widoczność. Ciężko mi zaobserwować konkretne spalanie tłuszczu gdyż mam jak na swoją wagę 75kg tylko 12,5% tkanki tłuszczowej a jak wspomniałam nie jestem teraz w okresie bardzo mocnych przygotowań, aczkolwiek nie zatrzymuje wody, nie podlewam się wręcz odwrotnie mięśnie czworogłowe ładnie się cały czas dzielą! Kiedy zacznę ostrzejszy [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2013-08-03 08:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otluszczenia czy wody to sie najmniej boje przy 50ww dziennie clenie i efedrynie(+aeroby) wiec interesuje mnie wlasciwie tylko kwestia bloku szkodliwosc przy dawce 5-10mg dziennie przez okres 2tygodni to wg mnie dobre zarty nawet zastosowanie medyczne metki w tej dawce to leczenie uszkodzen watroby....

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2006-06-09 16:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] potrzebuja czasu na regeneracje , trzeba o nie dbac, smarowac nie pozwolic na stan zapalny stawy potrzebuja czasu i nic tego nie zmieni--natomiast powinno sie ten okres wspomoc witaminami i innymi srodkami z ktorych kozystaja aby sie zregenerowac nie liczcie na jakas niesłychana nagle poprawe bo to bajki i reklamy- potrzebny jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7689 Data: 2006-09-14 13:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile witamin i ile mineralow..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szkodliwe (zostaną wydalone) - nie oznacza to oczywiście że można bezmyślnie spożywać je w ciągu dnia. Są tez takie które nie mogą być spożywane w nadmiarze przez dłuższy okres - działanie toksyczne. Możesz spokojnie spożywać dodatkowo zestawów witamin i minerałów - są to zrównoważone ilości. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2003-12-19 12:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)