SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • prosze o pomoc

    Post
    Scena MMA i K-1

    Grom ma już bana dożywotnio, czy tylko na jakiś okres ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2006-10-08 19:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    [...] czasowy): ok. 8-9 miesiecy Ilość środków: Decaject depot 250mg EC, 14 amp. Testosteronu Enanthe 250mg Iran , 100tab. metanabol Scanbech Poszczególne dawki oraz okres stosowania: 1-4 meta 15mg/ed 1-10 dekaject 250mg/e7d 1-11 enan 250mg/e5d Pozdro dla dila stuff działa jak należy 3) PCT: Czas wykonania po cyklu: 14 dni po ostanim [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 19:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie czy stagnacja???? pomocy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co ma praca do siłowni jezeli jest uwzględniona w diecie więc ja tez pracuje fizycznie i trenuje coś tam a postępy są mi się wydaje ze mozesz przechodzic okres stagnacji poprostu organizm musi się przyzwyczaić do tego co juz zrobiłeś a dopiero pózniej ruszyc dalej w tej gesti mozesz kombinować wziąśc kreatyne zmienić trening!!!Są rózne sposoby na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2006-10-08 19:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy proste do kazdego posilku rozgalezione przed i po treningu 0.7-1g na 10kg masy hmb - 3-4g dziennie przez okres przynajmiej 3 miesiecy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2006-10-08 19:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maltodekstryna na allegro

    Post
    Odżywki i suplementy

    uważam ze nie ale jeśli TY tak uważasz to: pójdź trochę dalej i zrób sobie gainera na dłuższy okres - kupisz u mnie kilka supli - sa przesyłkę zapłacisz tylko raz ) Napisałbym jeszcze ze mam : Taurynę, Kreatynę i Kofeinę ale nie będę bo zaraz ktoś napisze ze sie reklamuję chcesz więcej info pisz na priv

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 10077 Data: 2006-10-08 19:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Tacy nowi pomocnicy, pamiętni swoich poprzedników zwykle zasuwają za dwóch" - hmm czy za dowch, taksie wydaje wlascicielowi lokomotywy bo przez ten okres zapomnial jak dobrze pracowala poprzednia ekipa pomocnikow - zauwaz ze np jak rusza pociag, szarpie i sie rozpedza nadzwyczajnie szybko do predkosci maxymalnej , ale jadac ta [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 19:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O matko... To zalezy - w jakim stopniu go zblokuje, na jaki okres czasu, w jakim stopniu rozwoju (wiek) etc. Zmieniony przez - Thamuz_ w dniu 2006-10-08 18:31:26

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2006-10-08 18:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .::M:E:T:A::.

    Post
    Doping

    Tak jak Ci napisał mjś przez 5 tygodni po 15-20mg mety tylko nie na raz bo meta ma bardzo krótki okres półtrfania w organizmie jakieś 6-8godzin

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2006-10-08 18:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Loaded myślę tak samo jak Ty na temat redukcji. Dla mnie totalnym bezsensem jest przeplatanie masy z redukcją, gdyż oprocz straconego czasu na redukcje dochodzi jeszcze okres przygotowawczy(nie można od razu ciachnąć kilkuset kalorii). Ja sie staram spożywać tyle kalorii, żeby waga lekko szła w górę, a jeśli przesadzę z kaloriami i sie otłuszczę, [...]

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 16:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] daje swoje jesli chodzi o przetrenowanie. PS: ja robie 3 serie na tydz, a w ciagu 18 lat mialem tylko kilkanascie tygodi przerwy... wole lekkie treningi... jednak przez okres kilku lat z powodu braku przerwy spalalem sie tylko... Po co to? No i jak zauwazyles wpisalem plan 3 razy w tyg na wszystkich poziomach intensywnosci i z wieloma [...]

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 15:13:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Troche streszcze : 1.metoda Kimi - polega na noszeniu wkładek do butów przez jakiś okres czasu, polega na uciskaniu na określone nerwy które stymulują hormony odpowiedzialne za wzrost 2.MFIII - suplement . 3. 50 Fantastic Free Bonuses - jak spać , jaką miec diete i jakie wykonywac ćwiczenia - wszystko połączone w jedną całość oraz dużo [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 15:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja wolę pewnego dnia wszystkich wywalić na pysk, by po 6 tygodniach przerwy zatrudnić na nowo, z nową nazwą (cyklem/stackiem/producentem), ulgami podatkowymi od miasta i na okres próbny więc bez obciążeń :) Tacy nowi pomocnicy, pamiętni swoich poprzedników zwykle zasuwają za dwóch, a przedsiębiorca pod innym szyldem uchodzi za inwestora [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 14:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolvadex brać przez cały okres cyklu , co dzień po 20mg? Czy tylko w dni kiedy wykonuje strzała?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2006-10-08 14:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli nandro+mix to 3 tygodnie po ostatnim strzale może być z nolvą. dni 1 300mg Clomid dni 2-11 100mg Clomid dni 12-21 50mg Clomid Do tego 10/20mg Nolvy (nolva może być przez cały okres sesji)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2006-10-08 13:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie na 1500m POMOCY

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na wytrzymałości i wytrzymałości tempowej. Czyli biegać głównie 2000-3000 oraz troszke mniejsze dystanse niż 1500, trzymając odpowiednio szybkie tempo. Jeżeli masz dostęp do treningów(trenera LA) to go wypytaj poprostu co i jak robić i przez jaki okres czasu a napewno doradzi ci lepiej. Zmieniony przez - Cementuz w dniu 2006-10-08 13:47:00

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10931 Data: 2006-10-08 13:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie , basen hmm ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znowu, efekty bez zmiany diety utrzymując oczywiście cały czas duże nawodnienie organizmu. Tempo biegu dobiera się wg własnego tętna ok. 22 na 10s. Jesień i zima to jednak nie najlepszy okres. Trzeba odpowiednio się ubrać. Jak już wspomniałem jestem amatorem. Mam nadzieję, że odpowie Tobie ktoś bardziej kompetętny i sam na tym skorzystam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4789 Data: 2006-10-08 13:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-szy cyklik

    Temat
    Doping

    [...] czy moze jest juz zbedny? Stanozolol (105-175mg/tygodniowo, przy rozsądnych dawkach niska toksyczność i dobre efekty w postaci czystej masy mięsniowej i siły, bardzo krotki okres póltrwania- łatwa kontrola, cykl mozna powtorzyc pare razy jak w przypadku metanabolu ) a ) tygodnie 1-4/5 Stanozolol tabs 15-25mg ed -Odblokowanie Clomid(dni) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2006-10-08 12:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro - Test by PEPS19 pods. str.10

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w ponad rok temu. -Pierwsza kontuzja nadgarstka w zeszłym roku - przerwa 4miesiące, -wróciłem na siłownie ale po kilku dniach kontuzja się odnowiła (niestety) Przez ten okres przytyło mi się... mam zamiar się zredukować. CEL: Zrzucenie tkanki tłuszczowej nienaruszając mięcha, będzie bardzo ciężko... O MNIE: -wzrost - 190cm -waga - [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-07 19:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    greku ma okres dlatego taki pobudzony gdy mysli o kurczaczkach

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-07 14:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chory - co zrobic??

    Post
    Doping

    [...] wiem,ni łykam.Dla mnie aspiryna the best na przeziebienia,do tego sporo vit c,gorąca mleko z miodem;) BTW w zeszła zime przez 2 mce łykałem propolis w pastylkach.I pierwszy raz od niepamiętnych xczasów nie byłem ani razu chory przez okres zimowy!Mimo ze nieeraz wracalo sie na bani przy -15C bez kurtki itp Za to na wiosne chory - zaraz po cyklu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2006-10-07 14:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)