150 mięsa i 150 twarog poszło i hvj wie co jeszcze zjem jak wroce, jade na silke bo w chacie nie moge patrzeć na jedzenie. Kiedy mija okres laknienia bez wegli ?
Trening i piwo? to mija się z celem. Nie tylko Ty miewasz taki okres w życiu, za jakiś czas Twój 'stan' powinien się poprawić. To wszystko jest w Twojej głowie, Ty możesz to kontrolować, masz wpływ na swoje działania. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-01-09 18:56:29
MAŁE POSTANOWIENIE 1. Od dzisiaj (09.01.2013r) do 23.01.2014r nie spożywam produktów które w ogólnych zalezeniach żywieniowych są zakazane. Chce spróbować przez ten okres czasu spożywać produkty jakie zazwyczaj zaleca się osobą dbającym o sylwetkę, a mianowicie białka: jaja, ryby, różnego rodzaju mięsa, troche WPC, sery białe tłuszcze: oliwa z [...]
[...] cykl na 12 tyg enan 250mg co 5 dni strzal, jestem teraz w 8 i zastanawiam sie czy przedluzyc ten cykl na kolejnych kilka tygodni, bo czytalem opinie ze moze to byc za krotki okres a tesc nie rozkreci sie wpelni, prosze doswiadczonych o porade. Inna sprawa to odblok jak sie zmieni przy ewentualnym wydluzeniu cyklu? na odblok planowalem wziasc [...]
[...] z 20-kg. do Poznania 22-marca? :) Będziesz miał od siebie sporo bliżej niż latem do Międzyzdrojów-no i chyba większe szanse na jakieś dobre miejsce? :) przez ten okres świąteczno-noworoczny zbudowałem jeden mięsień... wokół pasa %-) z tym że on mi raczej nie pomoże w podciąganiu. Na dobrą pozycję nie mam szans, bo znam swój obecny [...]
[...] od bardzo dawna (podstawówka) - no i nazbierało się tego. Tak na serio tyle się tego w życiu przesłuchało, że myślę, że mógłbym wrzucać kawałki i płyty 24/7 przez długi okres. I tak się ograniczam }:-( Mam nadzieję, że ktoś odkryje dzięki tym linkom coś nowego co mu podpasuje. W zależności od nastroju - zarzucam na ruszt co innego. Od [...]
[...] cykl na 12 tyg enan 250mg co 5 dni strzal, jestem teraz w 8 i zastanawiam sie czy przedluzyc ten cykl na kolejnych kilka tygodni, bo czytalem opinie ze moze to byc za krotki okres a tesc nie rozkreci sie wpelni, prosze doswiadczonych o porade. Inna sprawa to odblok jak sie zmieni przy ewentualnym wydluzeniu cyklu? na odblok planowalem wziasc [...]
[...] cykl na 12 tyg enan 250mg co 5 dni strzal, jestem teraz w 8 i zastanawiam sie czy przedluzyc ten cykl na kolejnych kilka tygodni, bo czytalem opinie ze moze to byc za krotki okres a tesc nie rozkreci sie wpelni, prosze doswiadczonych o porade. Inna sprawa to odblok jak sie zmieni przy ewentualnym wydluzeniu cyklu? na odblok planowalem wziasc [...]
Wiesz , cięzko powiedzieć róznie jest, nawet fakt ze jest xima okres ogrzewania, mniej ruchu na powietrzy powoduje pogorszenie funkcjonowania naszego ciała. Pij więcej na pewno i dodaj sobie aero , zwykłe jednostajne, a może zajęcia grupowe po prostu jakis Hi LO czy step?
fakt ze jest xima okres ogrzewania A wiesz, że ja Ci wtedy nie uwierzyłam jak mi pisałaś, ze te nogi mi od kaloryferów puchną %-) No to już wierzę. Z chwilą gdy zaczęli grzać mam a piać od nowa atrakcje, a od kilku dni gdy grzeją mocniej nóżki mam jak parówki %-) Vowthynowa, witaj w klubie :ech: ;-)
Może Cię za dziwię ale tak wiem.. Chodzi mi o to czy lepiej będzie przerwać stosowanie na ten okres i zacząć ponownie stosować po zdjęciu gipsu czy kontynuować stosowanie aż do do skończenia się suplementów ?
Może Cię za dziwię ale tak wiem.. Chodzi mi o to czy lepiej będzie przerwać stosowanie na ten okres i zacząć ponownie stosować po zdjęciu gipsu czy kontynuować stosowanie aż do do skończenia się suplementów ?
proponuje kuracje exemestanem 25mg ed przez okres paru tygodni, exe obniży Ci SHBG, zwiększy wolny test, obniży estradiol ale nie drastycznie jak w przypadku innych IA, ewentualnie możesz dorzucić cabaser na 4 tygodnie w dawce 0,5mg tygodniowo, jeśli poczujesz że dawka exe jest za duża(sztywność stawów itp)zmniejszyć do 12,5mg ed Zmieniony przez - [...]
[...] do niego i bardziej przyłożyć się do swoich notatek. Koniec roku nieco 'przespałem' na treningach, ale na moje szczęście nie cofnąłem się z formą, więc mogę to uznać za okres stabilizacji. Od tego miesiąca ruszam z masą, przez około dwa miesiące, w zależności od tego jak mi będzie szło. Notatki będę się starał wrzucać na bierząco, może nie [...]
[blog]kulturysta94/redukcja!
