SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • alergia na pewno, teraz najgorszy okres i chyba izotek zamula

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 00:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .."Okres stosowania: 3-8 tygodni, działanie można zauważyć po 10 dniach. Stałe stosowanie wyłącznie przy zwiększonych obciążeniach." hehhe dobre leon masz songa ode mnie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2004-10-18 02:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy trening siłowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] jabłko 4) 3/4 puszki tuńczyka w sosie własnym, 2x chleb chrupki żytni, 2 kromki domowego chleba z masłem i szynką schwarzwaldzką plus warzywa wieczorem niestety były jakieś słodycze, ciastka i słodzone musli czekoladowe :-( ostatnio mam problem ze słodyczami. był okres całkiem niedawno ze mogłam nie jeśc wogole, a ostatnio coś się zepsuło:'-(

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7453 Data: 2015-08-03 21:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łatwość i długi okres występowania zakwaszenia mogą być spowodowane BRAKIEM JAKIŚ SUBSTANCJI?????????????????????

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 21:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eheheh nie nie ja tylko teraz miałem taki okres, że musiałem z pewnego rygoru zrezygnować.

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 15:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELIMINACJE RAZ JESZCZE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Pudzianowski, aktualny Mistrz Polski i dwukrotny Mistrz Świata "Strong Man". "Cieszę się, że już udało się ustalić ostateczny kalendarz imprez na ten rok. Zakończy to niepotrzebny okres niepewności, a nam zawodnikom da szansę na dobre przygotowanie formy do zawodów" - powiedział Mariusz Pudzianowski. źródło: www.tvn.pl

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5657 Data: 2004-02-06 10:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ,ja bym mial problem wskoczyc tam z ugietymi nogami 8-) Dzisiaj pekla magiczna granica w siadzie 100kg, tak wiem to jest nic, ale i tak jestem zadowolony. Teraz rozpoczynam okres lekkiego roztrenowania ok 10dni, wlasnie troche skakania i gierki zespolowe, ciekawe jak tam moja skocznosc. Narazie nie cwicze pod katem wyskoku, ale licze ze jako [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 16:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    Ok dzieki Krzychu:) czyli dla jasnosci bez silki np przez okres 3-4 miesiecy nie ma co cwiczyc? tylko lepiej jak najszybciej z niej korzystac? A jak np ma sie wypychanie nog na suwnicy oraz prostowanie nog na atlasie jesli chodzi o wyskok? dobre sa to cwiczenia? i czy martwy ciag jest naprawde konieczny?:p.. Co do innych cwiczen zapomnialem dodac, [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 16:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sylwetki zawodników byłyby skrajnie różne. Jeśli porównywać by wyskok ogólny to się zgodzę skoczkowie będą lepsi. Wystarczyłoby jednak lekko zmienić treningi, nawet na okres kilkutygodni żeby poprawić technikę naskoku i każdy ciężarowiec\, który w swoich planach miał skoki plyometryczne i tego nie zaniedbywał spokojnie by powalczył w [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 13:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    Spoko to mi odpowiada :-)) te ćwiczenia z nazwami różnymi obczaje sobie na yt, no nic jestem nieziemsko wdzięczny ! ;-) Wgl ten planik przez jaki okres czasu wykonywać? :-) tak sobie pomyślałem że najlepiej jak wynajmę sobie salkę do kosza, to przy okazji ze znajomym będę przerabiał ten plan mam 183cm no i jak się przyłożę to obręcz dotykam, [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 12:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie ja tam malo lasek w zyciu mialem i okres ktory z nimi byl smieszny. Ale widze pewne sprawy po starszym rodzenstwie i niby sa juz dorosli, niektorzy juz dzieci na karku ale ****a nieraz zachowuja sie jak gownierze i jak widze to jak oni postepuja z soba to wogole szkoda gadac, gdy widze takie sceny to poprostu odechciewa mi sie wszystkiego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 00:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i po treningu :) Teraz zaczął się kiepski okres w pracy, prawie wogóle nie ma żadnych imprez więc zapewne za dużo nie popracuję przez następne jakieś dwa tygodnie. A od marca będę miał na lewo kartę multisport więc zacznę chodzić na normalną siłkę moi mili :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 15:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białko z odpowiednią zawartością węglowodanów i tłuszczów. Przy ubogo białkowej diecie masa ciała może nawet się zmniejszyć ( w wyniku wzmożonego katabolizmu tłuszczów. Działanie anaboliczne ujawnia się po 2-3 dniach przyjmowania leku, osiąga maksimum po 10-15 dniach i utrzymuje się przez okres kilku tygodni. Lek stosuje się przez 4 tygodnie.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2013-03-24 09:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugi okres rozliczeniowy itp wyebia na wolne w zime(kiedy najmniej to potrzebne) to im sie godziny zgodza

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Premium Nutrition Thyrotherm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy brałem 1,2 czy 3 tabletki efekt był podobny. Zwiększona potliwość, wzrost ciśnienia (zauważalne czerwone zabarwienie skóry) oraz podczas diety redukcyjnej nie widziałem stanu zmęczenia jak to bywało bez brania odżywki na diecie. Jestem zadowolony z tego specyfiku, właśnie kończy mi się okres przerwy 1 miesiąc i zamierzam zakupić ponownie NTT.

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 10:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie wiem czy tak to zostawić w sensie ze przed treningiem bralbym boxy i martwy, a w sobotę gdzie dzien luzny szedlbym na siłkę już inną i wowczas siady+reszta. proponujesz taka forme czy lepiej tak jak napisales- rozbic na wtorek -czwartek-sobota? z sobotami tez bedzie okres okolo poltora miesica az ruszy liga i wtedy odpadna weekendy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 23:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to dwie rozne rzeczy i nie mozna mowic ogolnie ze sila jest niepotrzebna. Predzej czy pozniej bedzie jakims limitem, u Ciebie jest o tyle lepiej ze jakis jej zapas masz (przysiad i mc ponad 2xBW). 3 tyg bez silki to optymalny okres by miesnie odpoczely i wyskok mogl sie rozwinac na maksa. Z czasem jednak moze zaczac spadac i tak w kolko....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 12:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja paliłem całe gimnazjum i rok liceum, w 2 klasie trochę mi się zdarzyło popalać jak miałem gorszy okres w życiu, a od lipca 2014 nie miałem fajki w buzi i teraz jak przechodzę obok kogoś kto pali to mam ochotę mu zgasić tego szluga na czole, że mnie truje 8-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 17:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a zyebałem okres masowy, ale mam nadzieję że w redukcji się odkuję

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 21:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja od Poniedziałku zaczynam robić życiowa formę (przynajmiej taki mam plan) ,okres przed swiąteczny nie jest najlepszy do tego typu przedsięwzieć ,ale zobaczymy jak pójdzie Jak odnosicie sie do biegania na czczo???Co chwila spotykam sie ze sprzecznymi opiniami na ten temat a sam nigdy nie próbowałem jednak chyba będe zmuszony/i bede chciał.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 17:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)