okres

Trochę wczesny okres...

a mówiąc o naiwniakach z gimnazjum miałeś na myśli srake sraka jaki masz korwa znów proble,znów trening cjcesz zmieniać,zaczekaj,aż skończy ci sie okres to nie będziesz miał takich wahań nastroju

koorwa ale mi sie chce ruuchac napisac do fajnej kolezanki ? kurde nie chce zdradzac mojej ale ma okres... ;/

okres ma ciagle, ale zrobila takiego lodzika ze w glowie mi sie to nie miesci chyba ogladala jakies pornoski bo mnie zaskoczyla

chłopaki kolejka bro dla całego spam'u w pn do nowej tyry na okres próbny ide

Kiedys na probe katowalem je 4 cwiczeniami po 5 serii i tez malo co czulem, ale to byl okres 2-3yg bo dlugo by tak nie pociagnely

Nie spodziewałem się pieszczot ze strony Dr. Kaczki, po prawdzie pisząc, rozkładając to logicznie: wakacje okres robienia formy + zwiększenia podaży pewnych czynników regenerujących, które wpływają na stan samopoczucia i zachowania osoby. Co, faktu nie zmienia rzecz jasna, że ton mocno nieprzystępny

O3, orzechy go nie zastąpią To spoko porządna dieta powinna okres przywrócić Kolejnośc zgłoszen nei ma znaczenia my wybieramy spośród tych co sie zgłosza dziewczyny ktore beda rokowac najlepiej naszym zdaniem, swoja praca i zazngażowaniem na efektywne wykorzystanie naszej pracy i suplementow Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-09-04 16:55:11

[...] jest codziennie ok. 150g ww, powyzej 110 b reszta tluszcz do 1800 prawdopodobnie rozpiski beda z calego tyg. w weekend bo na uczelni tak nam dowalili ze naprawde nie mam czasu... jutro trening B co zamiast uginania nog i sciagania drazka gornego moge dac ??? moze przysiady np. ?...caly czas bez pomiarow, bo przez stres okres mi sie spoznia...

od kiedy jest wygodniej bo nie mialem gdzie,a smietnika akurat w kiblu nie postawily biurowe swinie. Leo,odkad dlugo zyje nie slyszalem zeby ktos na dorobku siedzial swieta w robocie,zawsze sie mowi ze swieta to okres powrotow do domu a nie kurva presji i ze robisz jak osiol kiedy ci kaza.

okres gdzie Leo?

wczoraj nam napisali ze narazie na okres próbny

na czczo dlaczego najlepszy okres na spalanie tkanki tłuszczowej a dlaczego miesnie sa objete ochrona antykatabolizmowa bo z rana jest najwyzszy poziom testosterony we krwi czyli antykataolika po basenie jakeis bcaa i carbo po 30 minutach normalny posiłek

[...] :) wariat251 - Główną rolę odgrywa tutaj dieta. Kiedy zaczyna zalewać poprostu zmniejszam węgle, a jak wszystko wraca do normy do zwiększam(raz tak tylko robiłem na b.krótki okres). Wydaje mi się, że kolejnym elementem, który powoduje utrzymanie BF to trening sztuk walki. Tam sie nieziemnsko spoce, ale zaraz po treningu stosuje BCAA dzięki czemu [...]

kurczaczek \-) bez kitu nigdy czegoś takiego nie widziałem, kura miała okres chyba

[...] jest droga z autami. Ad 1 balonik nie pękł ani ten nadmuchany ani w piwnicy z winem |-) a okazja była wczoraj skończyłem 46 lat więc do 50 zostało równe 4 lata i ten okres ma pozwolić mi na osiągnięcie upragnionego celu czyli kondycji i wyglądu. Ad 2 Peeling skóry }:-( Ad 3 Z tą piwnica to faktycznie ciągnie się za długo. A na pewno [...]

nie licze.dopiero co piec rozkrecam%-)ale zabawne jest liczenie kalori.bo jest to tak zmienna ze ło k***a:))na ujemnym mozna robic osiagi/dlaczego?bo organizm sie przystosowuje.ale jest to krótki okres czasu.druga sprawa jakiego rodzaju sa to kalorie itd itp

no ja martwy zaczynalem od 40 kg robic, uczac sie techniki 60 kg wtedy ciezko szlo w serii pamietam ja sie bardzo ciesze ze tak pozno zaczalem, caly nastoletni okres zycia przebalowalem i niczego nie zaluje, no ale potem stwierdzilem ze bedac juz doroslym wypada wazyc wiecj niz 53 kg i sie zaczelo

[...] To nie po raz pierwszy. Niski poziom hemoglobiny przekłada się bezpośrednio na wydolność organizmu. Od dzisiaj: -suplementacja żelazem (Biofer), -unikanie kawy i herbaty w okresie okołoposiłkowym (utrudnia wchłanianie); Z krwiodawstwem daję na spokój na czas jakiś, morfologie sprawdzę za miesiąc, dwa. 26.10. DT Przysiad: 50x10x2 70x10 80x10 [...]

[...] 107 cm(+2cm) pas (talia): 90 cm (+1cm) biodra: 104 cm udo: 69 cm (+1cm) łydka: 41,5 cm (-0,5cm) biceps: 39 cm przedramię: 32 cm (+0,5cm) Muszę się bardziej regularnie mierzyć, bo jak widać okres dość przestojowy wyszedł. I tak, najwyższa pora na tę odwlekaną i przerywaną redukcję. %-) Zmieniony przez - prozac w dniu 2014-02-17 09:49:00