oko

No tak, masz duzo racji. Ale musze zrobic jakies dokladniejsze pomiary, bo rzucilam te liczby tak na oko, dawno sie nie wazyłam w sumie, a z tym tluszczem to tez trudno powiedziec, tak mi wyszlo z tego kalkulatora obwodowego, ale on nie uwzglednia plci z tego co pamietam. Jesli idzie o odchudzanie, to ja juz to przerabialam i owszem schudlam z [...]

Ciekawi mnie czy trening musi znajdować sie pomiędzy II posiłkiem i I kolacją - mi tak akurat wychodzi bo jak juz ide na trening to w okolicach godziny 18-20, a czy musi sie znajdowac akurat tu - pewnie nie, ale pytaj ekspertow :> Czy ty codziennie jesz to samo oprócz tych czterech możliwości na II posiłek - no raczej staram sie na II posilek [...]

Raczej sie jakos nie bawie specjalnie w apteke po prostu mam ustawione cwiczenia antagonistycznie i przerwy miedzy cwiczeniami i seriami robie tak na oko to gdzies pomiedzy 1 minuta a 1,5 minuty.A co do predkosci ruchu to tak na czuje robie po prostu staram sie dosc energicznie wypchanc ciezar i spiac miesnie a opuszczam wolniej ale napewno nei [...]

jak na moje oko to masz max 15-17% fatu , nie mozliwe zebys mial az tyle ile podales ownage,slayerek:nie do końca z tym 40g , wszystko zalezy od tego jaka masz aktywność , metabolizm i przede wszystkim jakie podasz białka w posiłku , bo jesli bedzie to 30g z tego samge źródła to bedzie opór, ze względu na taka sama przyswajalność , jesli [...]

jezeli chcesz profesjonaclnych odpowiedzi to podaj brata wage i wzrost :D ale moim zdaniem to same brzuszki i pompki mu wystarcza poniewaz jest troche zamlody oczywiscie jak na moje oko :p Zmieniony przez - Zati w dniu 2007-12-15 20:43:12

ale tam nie było miarki chłopaki. na opakowaniu napisane: serving size: 1 tea spoon sypałem tak na oko (nie dosłownie ) i jak si eokazuje za mało. waga jest kozak, jutro wam fote pokaże

[...] koszulce z lat 70 bez rekawa. Ma zaczes do tyly al'a amigos latino. Plecow w ogole nie ma klaty tak samo nie wspominajac o plecach. Ale lapy widac ze kuł no bo na moje oko to lapa 39 a w klacie 97 ? : D A i przychodzi zawsze z tigerem. No i kiedys patrze jak jedzie na klate na serie 70-atka moze, zrobil 4 ruchy wstaje zadowolony i mowi do [...]

luki brwiowe sa takie od boksu i stad oczy sa zapadniete glebiej. Nie koniecznie to wynik testo. Jedno oko mam wieksze tez od sportu..

[...] natural light (przeciez suchego ryzu jadl nie bede A jak trzeba by zjeść płatki owsiane na wodzie? Ile białka potrzebujesz w każdym posiłku? Ile ww? Ile tłuszczów? Na oko to chłop w szpitalu umarł.A jak nie smakuje,to są sporty takie szachy i bierki.Nie muszisz być przecież świetnie zbudowanym i silnym facetem III - bardzo roznie... [...]

A miales to w rekach? Jakie na 'oko' moze miec wymiary? Czy sztanga jest przywiazana do tego uchwytu podczas cwiczenia?

okłady z szałwi to krzyż na droge ... przeciez szałwia ma dzialanie antyseptyczne a nawet odkażające ... chcesz by Ci oko wyrażło ;> Czarna herbata lub krople specjalne na zmeczone oczy dostepne w aptece ...

15l teraz to fotki sa dobre, i na moje oko to nic nie masz, ale wiesz zawsze lepiej isc do chirurga i sie zapytac btw. Kotka23 Dziekuje jescze raz za info

hej, a ta wydzielina to nie jakies zapalenie przypadkiem. chyba tak sie objawia zapalenie spojowek, czy inne swinstwa. Od kompa pewnie...bo zmeczone oko. Idz do okulisty, albo jakies kropelki kupp w aptece na to. A naturalnie to chyba tylko masc ze swietlika ;)

Witam! Jak na moje oko jest ok zaden zabieg nie jest potrzebny, ale nie widzialem Twojego RTG. Ja bym zrezygnowal z zabiegu. Poniewaz jest to dosc bolena rzecz, ludzie sa na bardzo silnych lekach przeciwbulowych ponad tydzien, a pozatym sport po zabiegu szczegolnie kontaktywo jest przeciwwskazany. Wiec moze lepiej przemysl swoja decyzje. Pozdrawiam

pod uwage wez to ze w jego ustach slowa "nie mam diety" moga oznaczac , cos w stylu "nie licze kalorii , bo przez te lata na oko wiem ile mi potrzeba" . i zareczam ci , ze tych sporych ilosci bialka( ktore z pesnoscia sa w jego jadlospisie ) nie czerpie z czekoladek na deser

78 kg i tyle kcal ty na oko chyba obliczales xD

[...] temat w stylu ostrego lansera , tyle biore wow.Ty doskonale wiesz na co cie stać ile wezmiesz .A jak bierzesz ciezar ostro ci sie łapy trzesą to chyba już za duzo na moje oko.Rob tak aby zrobić odpowiednia ilosc powtórzen i seri jaka zakładałeś.Np z tego co widze to troche bierzesz na ta klate jak na staż , mam nadzieje ze samej klaty nie [...]

Ty no ja wiem ze mi nikt nie powie ale tak "pi razy oko" to tam po miesiacu roku czy 10 latach?

[...] Zdziwiony byłem jak mało w praktyce sprawdzi się taja a nawet jak mało bjj. Kilkanaście sekund i jesteście na glebie. Grunt to szybko wywalczyć sobie pozycję i wbić palec w oko, zglanować, poturbować a nie bawić się w poprawne technicznie kopanie w stójce czy czyste dźwignie w parterze. Jak mawia trener: ulica to nie judo tylko co się udo [...]

a jak nie masz już szans na sprint, jedynym wyjściem jest technika: "********lać albo wydłubię mu oko" Tylko trzeba już mieć kciuk na tym oku