oko

[...] na które mdz in działa MC, chyba, że chodziło Ci o jakieś wznosy tułowia... 3. Sam widzisz, że pomóc jest trudno, gdyż sami musimy się domyślać o co tak naprawdę Ci chodziło. 4. Następnym razem nazwij ćwiczenia "po Polsku", czekaj cierpliwie na ocenę i nie rzucaj się. Przymknąłem oko na niegrzeczne zachowanie i poprawiłem Ci. POZDRO

[...] do dzisiaj mam na szczescie juz ostatnie lekarstwo. wiec jezeli nie mozesz to nie musisz isc ale zbyt długie zwlekanie np. ponad miesiac po, to moze byc zle. pamietam mi mowila dentystka zeby na oko mniej wiecej przyszedl po 3 miesiacach na zmiane (tylko ze pi*zda nie umiala zalozyc opatrunku to teraz musze latac po 10 razy, oczywiscie do innej )

ze na oko chlop w szpitalu umarl ja przy tym ginerze mialem niezle jazdy z "gazami" i zaladek mi swirowal wiec dawalem mniej niz te 150g. A tam na opakowaniu chyba pisze ile lyzek stolowych (7?) Naprowadz...

tzn powinno sie brac tyle ile brakuje Ci w diecie to wiem haha,a tak an oko to 150g mieszaj z 500ml mleka bo wygodniej 1l mleka na 2x i raz dziennie chyba

Mój bf podałem "na oko" nie mierzyłem go i nie wiem jaki może być rzeczywisty poziom. Kiedyś na pewnej wadze z pomiarem bf wyszło mi ponad 20 %, ale nie do końca ufam takim urządzeniom. Bynajmniej nie wygladam tak chudo jak myślisz, gdyz jestem raczej chudej kości. Jestem nastwiony na redukcję, jednocześnie zachowując mięśnie. Prosiłbym [...]

[...] to kwestia z czym jeszs to białko i od ewentualnej diety na ktorej jesteś. Odnośnie spożywania białek o "róznym czasie wchłanialności" to radziłbym przymknąc na to oko. Szczegolnie na jakieś smieszne opinie na temat kazeiny itp. Przykład?? Kazeina w mleku krówek jest po to aby cielakowi kopyta urosły.. a na dłuższą metę u człowieka ?? [...]

ale bez sensu i tak nie pogadamy widze, a szkoda... teoretykiem moze i jestem, bo co, ? bo nie wbijam nic na oko ? efekty mnie zadowalaja... wiekszosc by wysmiala mnie gdybym im powiedzial ze na PRAWDZIWYM farmaku zrobilem bardzo dobre efekty w ilosci 3 ampy na week... a waże 100kg - PONAD.

leki to leki tutaj i tak duzo rzeczy robimy na oko, chociazby mixy, dawkowanie pozamedyczne itp itd... nawet składajac cykl z 2g / tydzien trzeba sie zastananowic czy te 500 w tą lub w tą robi czy nie, bo to juz powazna ilsoc jezeli idzie o side'y... myslicie ze np prosi - tacy z olimpic games np - robia rozpiski z netu ? to że funkcjonuja [...]

Przypuszczam ze to zblizajaca sie kontuzja od wyciskania zza glowy daje sie we znaki. Odwiedz lekarza mimo wszystko bo nikt na "oko" przez forum nie oceni tego bolu etc. Pozatym w nastepnym cyklu treningowym unikaj kontuzjogennych cwiczen na barki jak wyciskanie zza karku, podciaganie sztangi wzdluz tulowia i poswiecaj wiecej czasu na [...]

absolutnie bez klamek bo jeszcze sobie w oko wsadzi

Widzę, że miałeś już kontakt z siłownią, ale dawno? Na moje oko, musisz ładnie zacząć od treningu ACT: http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html w linku powyżej masz wszystko ładnie opisane... trening 3x tygodniowo - pn, sr, pt i idealnie pasuje pod Twoje możliwości :)

To mnie nie pocieszyliście za bardzo Miałem zamiar się zapisać na judo, ale jak tak czytam o tych kontuzjach to mi się odechciewa. Mam dość słabe kości i miałem już złamaną prawą rękę 3 razy plus pare zwichnięć i skręceń nóg. Może poszukam jakiegoś spokojniejszego sportu, szachy na przykład, tylko że tam też można sobie gońcem oko wybić.

na moje oko to jestes patyk co najgorsze po tylu masowych cyklach dodaj wegla, nie koksu

[...] no ale w tym zje.banym systemie za takiego esemesa place POZA pula pieniedzy z abonamentu, a minuty dalej przepadaja. pie.rdole tych zlodziejskich kombinatorow i na poczatku nastepnego tygodnia ide sie dowiedziec, czy moga mi zmienic taryfe na normalna kase do wygadywania przez miesiac, a jak nie to przenosze numer i chvj im w oko.

Porzadne cwiczenia na silowni,dieta i brzuch sam sie wciagnie.Jestes troche chudy,na moje oko

[...] jakosci gainer. rewelacyjny smak nie do przejedzenia(obie folie mialem smak wanilia) rozpuszczalnosc idealna, zero problemow zoladkowych. TREC Ultimate Protein zjadlem okolo pol folii 2,75kg dlatego ze nie mialem potrzeby uzupelniac bialka w duzym stopniu. smak/rozpuszczalnosc bez zarzutu. mialem wanilie. czuc jakis delikatny posmak na moje [...]

[...] ta cene bezkonkurencyjnie ocena na bardzo dobry. testowalem: http://www.sfd.pl/Rywalizacja_HST_PePoNeNt_%26_Dresik_MAXYMALNA_MASA-t372522.html smak/rozpuszczalnosc bez zarzutu. mialem wanilie. czuc jakis delikatny posmak na moje oko(receptory smaku) jakby bialko pszeniczne ale nie wiem co odpowiada za ten smak, moze peptyd lub jeszcze co innego.

pompy 4 cm.....na krecie nie wiem czy sie tyle da na oko ok 37 ma

gdzie czytalem ano w :muscle ,flex tak na oko to chyba z 10 artykulow

przeliczając twoje poprzednie i teraźniejszy cykl na złote polskie to licząc na oko wydałeś już na ten shit już ponad 5tys . czy uważasz, że są to dobrze ulokowane środki finansowe? nie lepiej było wziąć dziewczynę i wyjechać na 2 tygodnie do np. tunezji? moim zdaniem te obecne 440zł to też kasa w błoto. ale twoja kasa, jak lubisz ją spuszczać w [...]