oko

Mówił że nawet nie ma gdzie trenować bo sala jest u niego zamknięta przez koronawirusa, a wcześniej nie mógł bo Cormier uszkodził mu oko palcem... więc to nie jego wina

[...] mozna to bezkarnie robic). Czemu to yebane UFC nic z tym nie robi, jest dla mnie zagadka, na miejscu zawodnikow zrobil taki francuski protest w stylu, ze jak wejdzie palec w oko w walce to ja przerywasz i mowisz sedziemu / lekarzowi ze nic nie widzisz i nie jestes w stanie kontynuowac. Jakby nafgle 20% walk konczylo sie przez no contest, to moze [...]

NA mmacore całą walka jakby coś. No to Stipe ładnie ogarnął i się poprawił w wielu kwestiach. Pomysł na utrzymywanie walki w klinczu bardzo spoko. Kontrolowanie nadgarstka. No i fajnie, że przy zerwaniach klinczu po pierwszej rundzie zaczął kontrolować rękę DC, żeby nie nadziać się na cios. Poprawił też TDD, bo DC go próbował obalić w pierwszej [...]

[...] palce w oczy Cormierowi lub próbował? Z kilka razy. Cormier to raz przez całą rundę z palcami skierowanymi w stronę Miocica walczył. Cormier to cheater i tyle. Sam bym mu oko wydłubał jakby tak robił. Choć co do paluchów w oczy to UFC i sędziowie są głównymi winnymi, że mają to w dvpie. Dla mnie Cormier nie mógł wykorzystać zapasów, bo już go [...]

Najśmieszniejsze jest to, że nawet na tym ujęciu, gdzie Stipe mu włożył palec w oko Cormier oczywiście już z wyciągniętymi paluchami w stronę Stipe. Dobrze, że faularz odejdzie na emeryturę.

To dawkowanie exe to tak jakbyś w ogóle nie brał... Tak Ci lekarz zalecił? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-11-05 17:59:12 Wprawne oko, blad moj. Daje 1/2 e6d (co 2 strzal) i po tym badaniu decyzja czy zwiekszyc na 1/2 e3-4d.

[...] 20 lat temu (czasy liceum) dużo ćwiczyłem, ale wiadomo jak to później w życiu, do tego zaczęły się fajki itd. - jakoś "czasu" nie było, wstyd się przyznać. Ważyłem wtedy około 75kg. Jakieś 7 lat temu udało się rzucić fajki (do dziś skutecznie), ale praca siedzące, ciągle coś - dzieci, praca (siedząca), samochody, stres... skończyło się na [...]

nie mowie koniecznie o rzezbie bez efki.. chcialbym tylko wiedziec jak to zrobic... na razie pytam czysto teoretycznie bo w takie cos pobawie sie dopiero przed wakacjami i na oko licze jaki procent fatu moge miec, ale zawsze cos juz chcialbym wiedziec...

Sposób wyliczenia kaloryczności tu podany jest z wartościowego źródła, ale tak na moje oko może być dla niektórych zaniżony, nie uwzględnia zbyt wielu parametrów... Dlaczego od razu zakładasz ten deficyt 20%? może nie będzie to potrzebne i wystarczy po 4-5 tyg. odjąć np: tylko 10% bo będą dobre efekty... Lepiej jest zaczynać z wyższej [...]

ach,nadszedl dzien,gdy w pelni zgodze sie z Puarem. %-) no dobra,jeszcze tak samo jak on,uwazalem,ze hipopotam by pokonal anakonde,ale tym razem w kwestii MMA. bez urazy,ale wyrazenia typu: "MITYCZNE Cardio Velasqueza" i zdanie: "To był dokładnie ten sam Cain który masakrował swoich przeciwników! Ten sam, nie gorszy, ani nie lepszy." to juz sa [...]

[...] mocną 1 rundę, świetne łokcie, świetne proste w całej walce, ale za mało tego więc powinien mieć pretensje do siebie, że był zbyt mało aktywny jak Alvarez ledwo widział na oko a potem na drugie zamiast gadać, że go oszukali, ch**a go oszukali, punktowałem 29-28 Alvarez więc go nie oszukali %-) jednak walka bliska faktycznie, Alvarezowi trochę [...]

01.11.2016 DNT Tutaj spokojny dzień, byłam na grobach, obiad u mamy, wliczony w michę, trochę na oko. Ale pomyłek nie było, zero ciągotek na słodkie etc. Pomiary poleciały do Kasi ;-) Ładnie spada, cieszę się. Brzuch nieco spuchnięty, ale to z powodu nadchodzącej @. Micha: Warzywa: ogólnie wliczone w michę, u mamy wpadła biała kapusta gotowana [...]

[...] walcz z opuchlizną. Do rehabu czy typowych ćwiczeń siłowych na czwórki wrócisz jak będziesz mogła. Nie panikuj aż tak. Mięsień nie zanika aż w takim tempie. Na moje oko odciążenie stawu kolanowego to jest to co Ci teraz najbardziej potrzebne... tak dumam...może kinezjotaping by Ci przyniósł ulgę i pomógł w odzyskaniu sprawności - [...]

[...] się bardziej rzuca w oczy bo ma mniej fatu). Przecież on 2 raz już nie zrobił wagi jak z Trujillo, p******ić go, co innego jakby był aktywny jak Cowboy to można na takie coś oko przymknąć. Jeszcze muslim i ramadam. Wyp******ić go na pożarcie do 170! Na UFC 210 nie mogą zaklepać tej walki!? To byłoby ultimatum j**ane dla kozioj**cy, czwarte [...]

[...] bialkowej 250g twarogu (Najlepiej takiego przemielonego jak do sernikow) Dowolny slodzik Wszystko miksujemy na gladka mase Jak wyjdzie za Geste to dodajemy Troche mleka kokosowego,migdalowego,lub krowiego ale ja akurat krowiego nie uzywam. Jak masa Bedzie gotowa To wykladamy mase na blaszke wyscielona papierem do pieczenia i ukladamy dowolne [...]

[...] mimo tego, że od rana, nawet od wczoraj popołudnia jestem kur*a wzdęty jak piłka. Źle się czuje z tym i mam nadzieje, że niedługo przejdzie. Posiłek po treningowy zjadłem około 12;30, a trening skończyłem koło 10;30. Mam nadzieję, że katabolizm mnie nie zjadł i spadków nie będzie }:-( W łapie wleciało 40 dzisiaj na pompie, nie jest źle. [...]

Czujne OKO... "Masti Sokole OKO"??? Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-10-03 14:25:13

Wczoraj zwariowany dzień :) Wesele przyjaciela, a drugiemu urodziła się córeczka ;) Pewnie za 2 tyg pępkowe ;) Wczoraj tak na oko wpadło 3500-4000 kcal więc dzisiaj przyciąłem do 1900 kcal zjedzone w 2 posiłkach. Post 20h. Pierwszy posiłek o 18:30, drugi 21:00 :) Cały dzień na szkoleniu więc raczyłem się kawą :) Jutro dodaję kalorii: Poniedziałek, [...]

[...] odpocznę sobie, spędzę trochę czasu z rodziną i w poniedziałek, albo niedziele wieczorem znowu wracam do Wrocławia. Nie brałem ze sobą wagi także dieta będzie szła na oko, ale mimo wszystko w granicach zapotrzebowania ;)! Jutro walę trening z kumplem, także zdam relacje - leci klata i łapy %-), a dzisiaj poszły: Trening: Nogi + Brzuch [...]

Tak na oko z 35 stopni Te chipsy calkiem spoko makro %-) pomijajac jak sa robione %-)