SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okiem

  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Burza hormonów już za mną, patrzę trzeźwym okiem teraz .

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 22:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bucefau, mam lepsza propozycje. Sprobuj napisac sam, pod wlasne cele trening a my na niego rzucimy okiem i ewentualnie cos niecos od siebie wniesiemy. Mysle ze bedzie to lepsza nauka funkcjonowania wlasnego ciala i jego reakcji na dany bodziec

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 21:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wenętrzna częsc), które robiły się suche(tak wyschniete ze az białe).Największe gruczoły łojowe (meiboma)w powiekach przestały pracowac i pojawił się problem z suchym okiem.Włosy stały się suche i łamliwe. Od 4 miesięcy do objawów dołączył bół kolan i biegunki. Nie mam na nic siły,wejscie po schodach to wyzwanie, brak sił ból kolan, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 17199 Data: 2008-09-10 17:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmieszny przypadek... gwarantuję.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to w kazdym posilku bialko+warzywa... sniadanie - ...+ww+tluszcz II sniadanie - ...+tluszcz przedtreningowy - ...+tluszcz+ww(opcja) potreningowy - ...+ww (kasza, ryz) kolacja - ...+tluszcz (np. orzechy) niech ktos jeszcze rzuci okiem, bo pisalem "na szybko" i moze byc troche baboli Zmieniony przez - Bibop w dniu 2008-09-10 16:04:37

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10485 Data: 2008-09-10 16:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Facet FBW to pod okiem trenera najpierw. Bo dużymi ciężarami mozna sobie krzywdę zrobić . Ten ACT to na 2 tyg. max. Izabelka Ci sprawdzi, Ona jest moderatorem .

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 12:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne dolegliwości prawego oka ;-/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam coś nie tak z prawym okiem... Jest bardzo wrażliwe praktycznie na wszystko, w przeciwieństwie do lewego. Starczy, że pooglądam telewizję, posiedzę przy kompie, wydmucham nos, a nawet przejdę się w wietrzny lub zimny dzień - i zaraz prawe oko mam czerwone jak u królika, w dodatku lekko piecze lub boli. Jaka jest przyczyna i co z tym zrobić? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2008-09-10 09:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS 1 " Spompowany w Szkole " Do Wygrania VASOBOLAN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] regulacji poziomu cukru we krwi, w regulacji poziomu cholesterolu w organizmie Współdziała w syntezie hormonów płciowych (estrogeny, progesteron). Jak wiec widac gołym okiem roznice pomiedzy produktami sa następujące: - Amino Anabol to prosty kompleks aminokwasow rozgałęzionych BCAA z dodatkiem Alaniny - W Amino Anabol unika się dodatkowych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8608 Data: 2008-09-09 20:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie to prywanie bylo w LIMie we Wrocku chyba juz tam kurde wiedzą co robią, mam to zdjecie co mi zrobili najwyżej pokażę jeszcze ciotce co sie na tym zna (jak ja na to foto patrzylem to nie widze NIC na nim zeby bylo nie tak, no ale lekarz wiadomo specialista rzucil okiem sekunda i werdykt :(

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5693 Data: 2008-09-09 20:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie proszę o ocene mojego planu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do fachowców, żeby mi doradzili jak się tego stopniowo pozbyć. Zdaje sobie sprawę że będzie to dłuższy proces - ale od czegoś trzeba zacząć. Na siłowni trenuje 3 dni w tyg pod okiem że tak powiem specjalisty. (kolega z 5 letnim stażem). Jeden dzień w tygodniu mam 2 h siatkówki oraz 2 razy w tyg. basen po 1 h. Dziękuje za wszystkie odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2008-09-09 19:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBY i trzymam za slowo chlopaki w Alternetywnej z pewnoscia tez beda chcialy rzucic okiem na Twoj trening oraz moze cos rozwinac :D smialo pytaj w razie watpliwosci wroc tutaj :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2008-09-09 19:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apokalipsa a znalazłbyś chwilkę żeby rzucić okiem na mój???prosze... jest na str 274 chyba..dziękuje

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 09:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a następnie chorobą wątroby(nie mogłem się wysilać). Do treningów, tym razem typowo siłowych wróciłem w listopadzie zeszłego roku. Pierwszy miesiąc spędziłem na siłowni pod okiem trenera, aby nauczyć się techniki ćwiczeń. I to był taki trening typowo "poznawczy". Następnie zakupiliśmy ze znajomymi własny podstawowy sprzęt, czyli ławka, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2008-09-09 07:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nos obolaly limo pod okiem luk briowy rozwalony. Sparing z trenerem bezcenny

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 19:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bery czy ten plan sie rozni od zwyklego FBW? ?? bez przesady, nie wystarczy przejrzeć plan? Różnice są widoczne golym okiem.

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 16:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są fundamentem diety Montignaca. .... zaleca spozywanie produktów o niskim IG, które nie powodują du żych wahań glikemii. Na pierwszy rzut oka wydaje się to słuszne. Rzućmy okiem na drugi raz. Konsekwentnie stosując zasady diety Montignaca powinniśmy spozywać dużo fruktozy, a mało skrobi. Tylko, że fruktoza poza soczewką oka i płynem nasiennym [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 12:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kune Do i Kali 21 i 22 -seminarium w godz 17.00 do 21.30 Koszt 200 zł Nocleg dla przyjezdnych na sali w Szkole Wojciecha Adamuusika za darmo 23 - dla wszystkich instruktorów JKD oraz zaawansowanych uczniów Szkół JKD za dodatkową opłatą odbędzie się kilkugodzinny staż JKD pod okiem Mistrza Bustillio. Zapraszamy na to niesamowite wydarzenie!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2008-09-08 12:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są fundamentem diety Montignaca. .... zaleca spozywanie produktów o niskim IG, które nie powodują du żych wahań glikemii. Na pierwszy rzut oka wydaje się to słuszne. Rzućmy okiem na drugi raz. Konsekwentnie stosując zasady diety Montignaca powinniśmy spozywać dużo fruktozy, a mało skrobi. Tylko, że fruktoza poza soczewką oka i płynem nasiennym [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 12:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym aby ktoś rzucił na mój plan swoim okiem czy aby wszystko jest ok;) Staż: 2 lata Wiek 21 Waga: 70 Trening: Ostatnio split, wcześniej 2 razy HST, chce wrócić do FBW bo osiągałem lepsze efekty i lepiej się czułem, nie moge trenować 3 razy w tygodniu ponieważ zaczełem trenować bjj 2 razy w tygodniu i potrzebuje planu na 2 treningi w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2008-09-08 09:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diabencozide które wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na kawałki po 200g i wrzuć w torebkach do zamrażarki, potem jak trzeba jeść to poprostu gotujesz ryż, a zamrożoną pierś wrzucasz do mikrofalówki na jakieś 2-3 minuty i gotowe żarcie, proste, a efekt będzie zauważalny gołym okiem, a nie na jakiś minerałach, glutaminach i innych ******łach Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-09-08 09:10:52

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2008-09-08 09:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh ktos mogl by rzucic okiem na te plany na moj <=== :D sog dla tego kto poprawi;)

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 09:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)