okiem

Trenujesz boks czy po prostu lejecie się cepami po pysku? Regularny trening pod okiem doświadczonego trenera sprawi, że załapiesz, że po wyprowadzeniu ciosu łapa wraca do mordy.

To dobrze:) Ćwiczę pod okiem swojego w-f'isty, więc plan mam rzekomo idealny dla siebie, gość prywatnie układa diety i plany treningowe, prowadzi siłownię i fitness, więc chyba się zna:D

Nie jest to prawdą, wzrost jest uwarunkowany genetycznie. Wykonuj ćwiczenia poprawnie technicznie najlepiej pod okiem kogoś kto się zna.

Pisze swoje zdanie,tak okiem kibica przy okazji informuje ludzi o danych starciach... pozdrawiam

http://boksprofesional.blox.pl Na stronie o boksie pisze okiem kibica...

[...] Puki co czuje się bardzo dobrze i mam silna motywację. Boję się, że jak odpuszczę to nie pójdzie :/ Postaram się w takim razie przygotować zbilansowaną, czy rzuciłbyś na nią okiem? oto ona: http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna-t231127.html I jeszcze jedno ważne pytanie: jestem na 5 dniu CKD - czy można przejść na zbilansowaną od tak? [...]

[...] jak zrobi się posiłek samemu wiemy co jemy jaka jest jakośc produktów i jak zostały przygotowane w restauracjach bywa różnie, o fast foodach typu mc donalds nie wspomne Suple też napewno dają dużo- wzrasta sucha masa to nawet jakby bf się nie zmniejszał a został na tym samym poziomie to różnce widac gołym okiem i efekt optyczny jest super

Fajnie że ktoś wysłał do jelfy,ampy lewej omki.Coś się wyjaśniło. Niech tylko jakaś k***a,wsza z mediów to wywącha. Sauron rzuci okiem na nasz świat i zacznie się nagonka. trza spieerdalać póki nikt nie zauważy

IMO - jak wspomnialem - BCAA moze wspomagac redukcje raczej niz ja utrudniac z reszta nie sadze by to byly roznice dostrzegalne golym okiem

[...] słodkie napoje, chipsy, jedz więcej owocow i warzyw. W twoim wieku proponowałbym się skupić na sportach ogolnorzwojowych takich jak np. bieganie, jeśli trenujesz pod okiem trenera w klubie to da ci to więcej niż ćwiczenia w tym wieku, sporty zespołowe czy sztuki walki też dobrze nadają się na przygotowanie twojego organizmu do [...]

Trochę mnie to przeraziło na początku co tutaj przeczytałem. Air Alert niszczy kolana! Więc kto ten program dopuścił. Ano trenerzy, pod których okiem zawodnicy trenowali. Tak samo jest jak z stereotypem wysokich butów. Mój kolega w ciągu 5 miesięcy skręcił 2 razy kostkę. Widzę, że panowie znają tutaj się dość dobrze na programach treningowych więc [...]

Jak tam forma Tomek, możesz wrzucić coś aktualnego ?, bo czasem jak zbraknie motywacji to trzeba mieć gdzie okiem rzucić

No witam! Bede sledzil szczegolnie dlatego ze mam brata tez w danii:) Wrzuc ten FBW to sie rzuci okiem na niego. Trzymam kciuki za rodaka za granica PZDR

[...] mogą być różne. Coś przecież musi być w tym, że już bokserzy, którzy mają za sobą 'X' walk tak dziwnie udzielają wywiadów (czyt. mają problemy ze składaniem zdań, zbieraniem myśli, itp.) Więc podsumowując : TRENINGI - raczej nie (mówię o treningach 'z głową na karku', pod okiem trenera) WALKI ZAWODOWE - jest to możliwe ... Pozdrawiam !

W sobote wywalczyłem miejsce w Reprezentacji Polski. Będe reprezentował nasz kraj na Mistrzostwach Świata w Budapeszcie. W środe odbyły sie konsultacje w Toruniu pod okiem Katarzyny Matelli i Leszka Michalskiego. Od wtorku wykonuje nowy plan treningowy. Samopoczucie mam dobre a to za sprawa odpowiedniego treningu świetnej diety i super [...]

Ok dzięki za wskazówki, wydaje mi się, że większość wdrożyłem jednak nie moge nic innego na nogi wymyślić. Mógłbyś rzucić na to okiem? :P Poniedziałek (klatka-grubość, plecy-grubość, barki-przód): 1. Wyciskanie Sztangi Leżąc (troche szerzej niż barki) 12,10,8,6 2. Wyciskanie Sztangi Skos górny (troche szerzej niż barki) 12,10,8,6 3. Wyciskanie [...]

Mógłby ktoś rzucić okiem??? Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2010-12-28 16:59:54

[...] Tobie taka pomogła bo od jakiegoś czasu widzę że prowadzisz dietę a nie "wierzysz" suplom. Pitbullowi też może pomóc jak mu parę osób napiszę co nieco krytycznym okiem. Nie ma się co lizać po fajkach bo ten sport jest jaki jest, trzeba tyrać ostro a efekty raz są a raz nie ma. Wiadomo że miło jest jak ktoś napisze jakim jest się [...]

[...] mialy juz byc blistry tylko uparli sie na zdrapki z kodami przez pojawiajace sie podrobki niektorych produktow i technicznie cos ich tam przytrzymalo, pewnie do przyszlego mikolaja rozkminia temat wprasowania zdrapki w to sreberko na blistrze bo regularnie poza produkcja caly czas pracuja nad rozwojem a nie siedza na dupie co widac golym okiem

Kasiu dawaj na priv ja ocenię bezstronnym okiem