oka

oka i sorki

goidzny posiłków są ok rozkład też całkiem oka laskowe włoskie migdayły pestki dyni możesz jeśc

coś tu się nie zgadza. masz ruch 6 dni w tygodniu, biorąc z dużym przymrużeniem oka wyniki kalkulatora na zapotrzebowanie kaloryczne tj rzędu 3300 dziennie na utrzymanie wagi.ty dostarczasz 2500 i tyjesz? nie rozumiem... zamiast pakować kase w 'spomagacze' przeznacz pieniądze na dobre/wartościowe jedzenie. zaglądnij do działu odżywianie, [...]

[...] się operacja Marii de Villoty, która we wtorek uległa bardzo groźnemu wypadkowi w czasie testów na lotnisku Duxford. Lekarzom nie udało sie niestety uratować prawego oka testerki zespołu Marussia. Hiszpanka we wtorek wsiadła do bolidu, aby po raz pierwszy w swojej karierze zaliczyć test w samochodzie Formuły 1. Niestety próba zakończyła [...]

[...] na rozpisywaniu diety dla osób budujących tkankę mięsniową, a zna się tylko na chudnięciu nie wiem w tym drugim na pewno była skuteczna. Może jakaś konstruktywna rada ? hmm Proszę o odpowiedź na pytanie zadane w pierwszym moim poście. Zmieniony przez - PatryQ w dniu 2012-07-04 15:45:14 Na pierwszy rzut oka to tam jest niespełna 3000 kcal.

Ja ich wcześniej też poznałem. Widać na pierwszy rzut oka, że się znają na rzeczy.

[...] test nie był jesteśmy tylko ludźmi, kulturystyka ogólnie rozumiana jest naszą pasją a nie pracą :-) Mam nadzieję, że na kilka spraw zostanie potraktowanych z przymrużeniem oka :D http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg http://dl.dropbox.com/u/18183159/250512/2012-05-25%2016.35.25.jpg - HI ANABOL PROTEIN 2250g 10/10 Super smak, [...]

ten pierwszy posiłek na pierwszy rzut oka wyglada na jakieś tiramisu czy inne cudo :D Ogólnie smakowicie to wszystko wygląda. Trenujesz też widzę hardcorowo. Wiosło jakoś ci dziwnie wyszło, ale ogólnie widzę, że para jest. Powodzenia :)

Jak w temacie, planuje zrobic domowa silke, wiec wrzucac zdjecia co macie, najbardziej zalezaloby mi na laweczce regulowanej z katem ujemnym z akcesoriami typu stacja na nogi, modlitewnik, wyciag itp, do tego 2 stojaki , jakis drazek do sufitu wielofunkcyjny itp , po prostu wrzucac co macie moze akurat cos mi wpadnie do oka ;) Pozdro

Jak chcesz fajnie wyglądać no to Nike i Mercuriale. Ja bym Ci jednak polecał zastanowienie się nad czymś z Adidasa. Robią coraz ładniejsze dla oka buty, a zawsze są solidniejsze od Nike.

Masa masa & raz jeszcze, wiadomo szczupła zdrowa sylwetka dla oka nie jest zła, natomiast przydało by się mięsa dorzucić / Pozdr !

na pierwszy rzut oka widac, ze jest bardzo slabo/ na jakiej podstawie to ukladales?

[...] przez wydawnictwo Pani Domu. Dieta jest wysoce zbilansowana tylko mikroskladniki sa tak umieszczone i pochowane, ze niewprawieni ludzie nie widza na pierwszy rzut oka. Dieta ta byla szerzej opisana w marcowym wydaniu Gali. Autorze nie sluchaj ich i przeslij pani dietetyk gorace pozdrowienia od kolka kucharskiego z zakladu poprawczego [...]

[...] będzie ci dawał konkretne sygnały . Staniesz się słabszy . Będziesz miał problem z snem Będziesz chodził rozdrażniony Będziesz miał problem z koncentracją SPADEK MOTYWACJI ITD ..... Porządne żarcie - pilnuj jak oka w głowie Zadbaj od odpowiedni czas wypoczynku , snu , prysznice ciepło/zimno , saunę także możesz odwiedzić czasem ;-)

Mam jeszcze takie pytanie odnośnie białka. Co niektórzy na forach z przymrużeniem oka patrzą na te Białka SFD, a więc- warto kupić na początek? Czy lepiej dołożyć kilkanaście złotych na coś z Olimpa?

nie trzeba patrzeć z przymrużeniem oka ponieważ są badania na % bialka w bialku http://www.sfd.pl/Aktualne_wyniki_test%C3%B3w_bia%C5%82ek%2C_kolejne_analizy_niebawem.-t832294-s5.html#post2 bez wała

Teraz skoro Allen przeszedl do Miami, to nie moge juz nienawidzic druzyny Heat :-) sie porobilo.. Tony Parker zagra na IO 2012. Lekarze reprezentacji Francji uznali ze uraz oka zostal wyleczony, i nic nie stoi na przeszkodzie by rozgrywajacy Spurs mogl wziac udzial w nadchodzacje olimpiadzie. I bardzo dobrze :-) Licze na Francje, pokaza wiele [...]

[...] wcale nie musiałem się tłumaczyć tyle razy. Chociaż jest mała ciekawostka: Jak napisałeś "Translatoryka jest bliska tobie. Więc wcale się dziwię, że od tak na pierwszy rzut oka myślisz, że to było kopiowane. Artykuł był pisany z dnia na dzień, nie było korekt i zdania takie są jakie są. Nic na to nie poradzę, jedynie mogę je poprawić w [...]

Ruda, teraz już z zażenowaniem i przymrużeniem oka, laski się nie da brać na poważnie. Jeden z nią gada, taki najstarszy :-D A reszta jakoś jej schodzi z drogi z dnia na dzień coraz bardziej. Pierwszego dnia epatowała wszystkich opowieściami o maratonach i swoich sprinterskich sukcesach, ale już powietrze z niej zeszło... Wrong panowie też [...]

Może i to nie taki głupi pomysł %-) Jak będziemy planować dzieci to się odezwę na pewno %-)%-) A czemu trenu unikać jak ognia?:D Marcela tylko jedno oko swędziało, drugie w porządku, więc patrzeć można, ja tam przyatakuję go ale na przyszłe lato %-) Mam nadzieję że skończy się na swędzeniu tego jednego oka %-)