SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oka

  • [...] przedstawić Wam moi drodzy przykład mojego znajomego, który: 1. walił koks "amatorsko" (nie uczestniczy w żadnego typu zawodach" 2. do chwili obecnej był na pierwszy rzut oka człowiekiem zdrowym (nie licząc podwyższonego ciśnienia tętniczego) 3. sądził (pewnie jak większość z nas), że jest i zawsze będzie zdrowym człowiekiem. Niestety. [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 17224 Data: 2010-07-24 21:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mówiąc już o jej wartościach odżywczych i zdrowotnych, o których proponuje trochę poczytać u wujka GOOGLE. Przepis jest naprawdę prosty, mimo iż składników na pierwszy rzut oka wydaje się być dużo. Preis nabrała delikatnego charakteru, dzięki koziemu serowi i wspaniale przeszła smakiem długo-dojrzewającej hiszpańskiej szynki. Polecam wypróbować [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2015-11-02 21:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cialo a dokladnie jego wyglad. Nie jestem gruby, raczej bym powiedzial ze ubity. Biodra mam tak samo szerokie jak i barki. Tluszczyk znalazlbym wszedzie jednakze na 1 rzut oka nie wygladam na osobe ktora ma problemy z nadwaga. Cwicze na silowni juz dlugi okres czasu(3 lata). Mialem jednak przerwe roczna i dopiero od pol roku zaczalem cwiczyc [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2009-12-13 20:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mini siłownia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] framugowego i prostego gryfu 120 cm z kilkoma talerzami. Sukcesywnie powiększałem ilość sprzętu aż doszedłem do tego etapu. Poniżej zamieszczam kilka zdjęć całości ;-) Rzut oka na całość: http://img259.imageshack.us/img259/989/dscf5567v.jpg http://img411.imageshack.us/img411/6545/dscf5555.jpg Ławeczka z wsuwką butterfly, w tle wysokie stojaki, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7267 Data: 2012-09-03 13:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MackoARG/AFULL

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rok Dostęp do sprzętu : siłownia - nie calkiem wyposażona. Przeciwskaznania medyczne : brak Kilka zdjęć: http://img545.imageshack.us/img545/3699/1lindo.jpg Na pierwszy rzut oka nie wygląda bardzo źle. http://img850.imageshack.us/img850/2955/20klata.jpg http://img812.imageshack.us/img812/9585/16klata1bic.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7334 Data: 2011-12-05 03:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady/Pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na żadne droższe rzeczy mnie nie stać typu białka, odżywki itd, preferuję domowe sposoby) -Co całkowicie odrzucić z jadłospisu? 4.W jakim czasie widać jakieś efekty dla oka oraz praktyczne? Z góry dziękuję za pomoc, przepraszam też za nieprofesjonalny język, późna godzina poza tym dopiero się zapoznaje ze wszystkim. Ciekaw jestem czy ktoś [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2013-08-04 02:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka, zaplanowałem sobie cykl enan + NPP + oxa. Potrzebowałbym oka experta żeby zweryfikować czy czegoś mi nie brakuje, ewentualnie poprawić dawki. Dokładna rozpiska na screenie z załącznika poniżej ankiety. 3 pierwsze tygodnie lekki wjazd wyciać ze 2kg, następnie 10 tygodni pełne skupienie na masowaniu po czym na ostatnie 3 tyg wjazd na VLCD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 312 Data: 2024-03-14 20:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Forda na przyszłorocznej gali KSW? Jeżeli ktokolwiek zastanawiał się, czy na polskiej scenie MMA, a dokładnie w organizacji KSW limit freak fight'ów został wyczerpany, to okazuje się, że jest zestawienie, które może zaskoczyć niejednego. Dzisiaj wszystkie niemal serwisy sportowe w kraju i nie tylko informują o tym, że na jednej z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9640 Data: 2018-11-19 21:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z tym problemem u dermatologa niestety on nawet nie spojrzał na włosy i przepisał tylko odzywkę na włosy . Dlatego zrezygnowałem z wizyt u niego. Miałem robione badania dna oka(ostatnie we wrześniu) i badanie moczu i morfologie krwi(2 tygodnie temu). Wszystkie wyniki miałem w normie i były konsultowane z lekarzem i nie miał do nich zastrzeżeń [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2008-12-02 21:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę treningu i o wskazówki.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (ok. tydzień) brak jakichkolwiek zakwasów ;(. Przeczytałem artykuł ,,Największe mity treningu siłowego - OBALAMY DOGMATY! 2011", wiele się z niego dowiedziałem i wpadł mi do oka pewien plan treningowy. Dlatego proszę, żebyście go ocenili. poniedziałek: 1.klatka wyciskanie 3-bojowe 5 serii lub pompki na poręczach, 2.przysiad ze sztangą z tyłu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2011-07-05 19:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich !! Kieeedyś bardzo dawno temu... jak jeszcze miałem motywacje... treningi sprawiały mi przyjemność.. teraz w sumie też tak jest.. jak tylko dojdę na siłownie... na którą daleko nie mam bo mieści się na strychu to ćwiczy mi się elegancko ;) ale często jest kombinowanie ..a może klatę zrobię jutro z bicepsem ... w międzyczasie po [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8861 Data: 2010-03-27 14:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W rece wpadła mi omka ktora na pierwszy rzut oka znacznie sie rozni od tego co kidys widzialem odcień pudelka jest ciemniejszy ampułki sa dłuzsze , naklejka bez problemu idzie odkleic , tusz na naklejce sie zaciera na fotkach jest to towar oznaczony nr 1 Seria :011206 12 2009 co o tym sądzicie???

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 14:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna porada :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panów serdecznie. trenuje od krótkiego czasu na siłowni. mam 22 lata trenuje co drugi dzien. 8 godzin snu. regeneracja oka. odżywianie wydaje mi się że również. w odtępach około 3-4 godzin spożywam posiłek w którym będzie około 30 gram bialka. śa to głownie sery wyroby mleczne typu maślanka jogurt kefir i tak dalej. w sumie jestem zadowolony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2008-11-06 14:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny. Cel - 80kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Serdecznie! Zwracam sie z serdeczną prośbą znów do was - forumowych ( i nie tylko ) dietetykow . Mianowicie, znów potrzebuje niepobieżnego rzutu oka na moją diete. Wczesniej (jakiś rok temu) mój post podobnie sie zaczynał, jednakże pomiędzy mną poprzednim a terazniejszym dzieli jakieś 10kg różnicy dzięki poradom min. s.m.p.a itd. Wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2013-01-31 21:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3 dni, redukcja, traktor71 :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale też znudziłem się nim i tymi ćwiczeniami, a trening musi być przyjemnością. Chciałbym zmienić trening. Wykopałem jeden, autorstwa traktora71 który na pierwszy rzut oka mi się podoba. Może czas na trening partii 2x tygodniowo. Mam czas żeby ćwiczyć 4 razy w tygodniu, robię też sporo aerobów - krótkie po treningu i dłuższe w dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2012-05-08 00:16:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zapadnieta Klatka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze dobrze widać to na zdjęciach. byłem u wielu specjalistów, jeden zdiagnozował chorobę Recklinghausena, kolejny skoliozę. byłem też u pewnego sportowca, który tylko "rzutem oka" ocenił - nie wyciskać ciężarów, ale rozciągać rozpiętkami itp. cały ten problem to tylko wzgląd estetyczny. nic mnie nie boli, problemów z sercem nie mam (tfu), z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8764 Data: 2007-10-05 22:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid, estradiol

    Temat
    Doping

    [...] sterydów, sermow itd.. Sprawa wygląda tak, że robiłem sobie badania na testosteron i kilka innych bo podejrzewałem niedobór, patrząc na objawy fizyczne i psychiczne. Jak się okazało po badaniach, moje przypuszczenia się sprawdziły i wyszło coś takiego: 17-OH progesteron 2,23 ng/mlH; Prolaktyna 17,98 ng/mlH; Kortyzol 1,69 ug/dl;H; Estradiol 37,34 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4959 Data: 2019-08-29 16:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kontrolować apetyt?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masę i skład ciała, w pierwszej kolejności muszą poradzić sobie ze swoim podejściem do pożywienia i doskonalić umiejętność kontrolowania jakości i ilości spożywanych pokarmów. Nie jest to proste, z jedzeniem bowiem wiąże się wiele przyjemności, a wybrane pokarmy wydają się posiadać negatywny wpływ na naszą zdolność do podejmowania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2016-06-15 09:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dotyczą kobiety aktywnej. Nie jest najistotniejsza jakość zdjęć - mogą być robione telefonem a nie koniecznie lustrzaką z obiektywem za kilka tysięcy złotych. Ważne żeby pokazywały Was, Wasz świat lub świat aktywnej kobiety widziany Waszymi oczami. Liczę też, że pojawią się zdjęcia pokazujące wszystko z przymrużeniem oka, zabawne. Jest to też [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12818 Data: 2015-09-17 09:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa :/

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nastawiony. Przyjechałem do domu, poszedłem do łazienki i chciałem wydmuchać krew która jeszcze została. Ku mojemu zdziwieniu krew częściowo przemieściła się w okolice oka. Cała powieka mi spuchła i teraz wygląda jakbym dostał również w oko.. Czy wie ktoś co się stało? Czy powinienem iść jeszcze do lekarza (czy coś pomoże - konieczność?). [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-16 23:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)