oka

[...] Arkadiusza Czerwa na facebooku. Więc ja bym się na Twoim miejscu cieszył z przywilejów bycia nowicjuszem :) Co do zapotrzebowania, kalkulator potraktowałbym z przymrużeniem oka. Oszacuj ile kcal do tej pory spożywałeś, obetnij 10%. Bo obcięcie zbyt drastyczne spowoduje, że za chwilę złapie Cię głód morderca. Kontroluj wagę na bieżąco i reaguj. A [...]

drazekm, na pierwszy rzut oka można Cię pomylić z Frankiem Medrano :)

drazekm, na pierwszy rzut oka można Cię pomylić z Frankiem Medrano :) Musze sobie wpisac w youtube bo nie wiem kto to jest :)

[...] do sprzedaży, jakie to są przedmioty, jaka za każdy przedmiot jest sugerowana cena (może być orientacyjnie). Tematy typu "sprzedam X, więcej info pod gg/e-mail"nie będą tolerowane. Aukcje z przymrużeniem oka do kupujących czyli sugerujące, że tak naprawdę sprzedawane jest coś innego aby ominąć regulamin również nie będą tolerowane REGULAMIN !!!!

Raczej o awansie z grupy chyba mało kto myślał.Bo tak jak pisałem w temacie o LE,jest to dosc trudna grupa z ekipami które moze na pierwszy rzut oka nie robią wow ale jak sie przyjrzy to robia robote.Jak sie nie myle to potrzebujemy przynajmniej 2 remisów by przeskoczyć w rankingu Białoruś i Kazachstan(jak cos niech mnie ktos poprawi).Wiec jak [...]

Wieczorem bedzie artykul jak schudnac wiec zagadaj do mnie okolo 21.30 na gg bede dostepny to go puszcze tak zebys ty go pierwszy przeczytal , oka ja teraz spadam see u all

[...] nie to rzuca sie w oczy ta dysproporcja.No ale co ja bede krytykowal jest full wypas,klaciora robi wrazenie. Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi [...]

podaj koncowe btw i kcal. malo tluszczów dodanych na pierwszy rzut oka

Jest bardzo dobrze, widac na pierwszy rzut oka, że masz dobrego gena do klatki. SOG

[...] ale Browne ma ta szybkosc i moc, przewage warunkow, przyzwoita stojke, imo jakies tko. Z reszta to chyba ostatnia walka Mitrione w UFC, cos mi sie kojarzy ze przez Reeboka wyp*****lac chce od garnuszka Dany Pettis mowil ze ma w kontrakcie jak wygra z Alvarezem walke o pas wiec imo jak to prawda bedzie RDA vs Pettis 2 bo jednak Pettis to [...]

wczoraj jakis limit przekroczylem:) dzis tylko jedno bo wyjezdzam. fitneska mila dla oka:)

No to jak miss wywołana do tablicy - to może znajdzie ten filmik i go wrzuci. A ogólnie spięcie polega na maksymalnym zbliżeniu do siebie przyczepów danego mięśnia i utrzymaniu tego stanu przez określony czas. Może to być mgnienie oka ale może też trwać kilka sekund. Nie wiem jak to lepiej opisać.

[...] diety,to ja diete caly czas trzymam ;] jak wczesniej ktos wspomnial, Zrezygnuje z "full zestawu supli" a bende bral tylko bialko jako uzupelnienie,oraz bcaa,i isofaster przy dlugich trasach. A mam pytanie,moze nietypowe ale Czym moze byc spowodowane takie dziwne skakanie lewego oka,taki jakby skurcz? niejest to bolesne ale denerwuje.

Limit 500zł, mega szybkie w przygotowaniu, może jeszcze zdrowe i efekty w mgnieniu oka? %-) Na swoje zdrowie/sylwetkę trzeba przeznaczyć sporo czasu, pieniędzy i cierpliwości.

nie podoba mi się polączenie partii i liczba serii na klatkę... tak na 1 rzut oka

Napisz ile wychodzi Ci w tej diecie dziennego spozycia bialka, tluszczy i weglowodanow. Na pierwszy rzut oka duzo weglowodanow i malo bialka. Poza tym napisz ilosciowo ile masz zamiar spozywac poszczegolnych produktow.

z przenicy durum jest prawie tak wartosciowy makaron jak razowy, z tym ze duzo tanszy. ten z biedronki jest oka.

Powodzenia powinno Ci sie udac tylko strzez sie jak oka w glowie przed kontuzja. Pamietaj powoli wolnymi kroczkami do celu i nic szybko bo jak zlapiesz kontuzje to jestes uziemiony i nici z postepow przez dluzszy czas.

Ladna dla oka sylwetka ale kilka kg masy trzeba dozucic Ale jestem na tak!

nie, bo nie widać rozkładu makro, kaloryki, na pierwszy rzut oka to na pewno brakuje tłuszczy, wrzucenie diety to 3 minuty roboty