odżywki

Wlasnie planuje swoje wydatki na zime i na poczatek przyszlego roku... POmyslalem sobie ze moja lista moze kumus pomoc wiec wklejam.. Takie male top10 suplementow na zime 1/ Preparat Multiwitaminowy. Tutaj wybralem Geriavit Pharmaton... Jest troche drogi i ma braki w skladzie ale zawiera pare fajnych dodatkow ktore sie przydaja (mni DMAE, [...]

[...] pytanie. Czy stosując dodatkowo odżykę białkową, można przesadzić z ilością L-tyrptofanu, a co za tym idzie zakłócić działanie leku(zrobić sobie krzywdę)? Dodam, że w 100g odżywki jest 1,26g tego aminokwasu, stosuje się 30g jednorazowo. W jednym z artykułów na SFD przeczytałem, że: "Spożywanie białka hamuje przedostawanie się tryptofanu do [...]

[...] wymodelowanie sylwetki, lekkie? zwiększenie masy ciała. Czy siłownia jest w moim przypadku musem? Czy crossfit może zastąpić siłownie dla moich celów? Oczywiście + dieta, odżywki. I jak tu wszystko pogodzić.. 2-3 razy w tygodniu piłka, jeszcze miałby dojść crossfit, zajob w hurtowni... No i bieganie w weekendy. Bym się chyba lekko mówiąc [...]

[...] nigdy nie miałem problemów (no może dosyć często choruje, ale to dlatego, że sie nie oszczędzam). Chcę zapisać się na siłownie - i tu pytanie jak mam ćwiczyć, czy jakieś odżywki przyjmować, jeżeli tak to jakie? Proszę o porady. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 180 Cel treningowy: siła, przyrost mięśni, rzeźba Staż [...]

[...] jestem rozkojarzony i nie wiem jaką strategie obrać, czy próbować się odblokować w taki sposób: 15.000 hcg 6*2500 co 3 dni Po hcg min 24 dni clom 30 dni tamox Przed pct wyrownanie e2 prl i progesteronu do widełek (jak kiedyś rozpisał Łodzianin) i do tego jakieś odżywki, czy pierwsze coś przykuć delikatnie żeby chociaż wrócić do 80paru kilo ?

Miło nam poinformować, że we wrześniu 2016 roku minie 20 lat od powstania firmy Firmy „Atleta Łódź”. Z tej okazji postanowiliśmy sprawić naszym klientom miły prezent i wypuściliśmy linię odżywek sygnowaną naszą marką „ATLETA”. Na czym polega prezent? Na super cenach, które możemy zaoferować, jednocześnie zachowują najwyższą jakość surowców i [...]

Witam. Pomożecie ocenić plan? Tak jak napisałem w ankiecie cel to siła i rzeźba. Czy odżywki w moim przypadku to dobry pomysł? Od kwietnia też zacząłem biegać. Praca zmianowa głównie 2 zmiany i nocki. Poniedziałek Klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4x10 2. Rozpiętki sztangielkami na ławce poziomej 4x10 3. Wyciskanie sztangielek na [...]

[...] mięśnii poprawa ich wyglądu choć masy też by sie przydało na mieśnie naramienne Jednakże wszystkiego mieć nie można więc na początek rzeźba i siłą.Cwicze już od 5lat niestety z długimi przerwami czyli można uznac mnie za początkującego,aha i jeszcze jdno nie zdecyduje sie na żadne odżywki itp. czy mam sznase i tak uzyskać jakiś dobry efekt?

[...] występują środki dopingujące, przekonałem sie na 100 po przeczytaniu info z innej gazety konkurencyjnej, sprawa jest poważna gdyż "zarażonych" w ten sposób są nawet suple i odżywki europejskie . To rodzi ogromny niepokój ludzi którzy chcą sie obejść bez anabolików . Powiecie przecież kurczak także ma różne hormony . Zgadza się ma, jednak jak to [...]

Hej, Najpierw kilka słów o mnie Wiek: 20 lat Wzrost: 188cm Waga: 78-80 kg Typ budowy: Ektomorfik Staż na siłowni: Jakby to zebrał do kupy to z 2 lata, już półtorej roku przerwy niestety. Skończyłem z siłownią w czerwcu 2008. Wtedy wyglądało to mniej-więcej tak: Waga 81-82kg Wzrost: 188cm Biceps: 38 cm Wyciskanie klatka: 100kg Odżywki: Wspomagałem [...]

Witam. wiek 22 lata, wzrost 180, waga 88 kg. stosowalem odzywki i przyznam sie metke. Chodziłem regularnie na siłownie przez 1.5 roku i teraz mialem przerwe 5 miechy. przez ta przerwe diety nie trzymałem chcialbym wrócic na silke ale pierw w domu "rozruszac miesnie" ćwicze od 2 tygodni codzinnie po lekku plus rowerek 20 minut. a teraz chcialbym [...]

witam zaczne od siebie . Mam 22 lata i postanowilem ze pojde na studia konkretnie na AWF :D pewnie sie niedostane ale sprobowac czemu nie ... i tu problem 1 egzaminy coprawda sport jest mi nieobcy ale przeciez to zamalo przydal by mi sie pozadny plan treningowy ktory przygotuje mnie do kazdego egzaminow : plywanie dystans 50 m skok w dal z [...]

[...] cypionate 10ml, moje pytanie czy wystarczy do odbloku sam clomid? czy koniecznie trzeba hcg? i w jakim momencie najlepiej to wziąć? co ile dni bić teste 5, 4? i jakie odżywki to tego dobrze by było dołączyć? jakieś gainery, białka, aminokwasy? dzięki i pozdrawiam. a tak wyglądają moje zakupy: [...]

[...] się myśleć o żadnych słodyczach. Przyszło mi do głowy jedno rozwiązanie - zastąpić 1-2 posiłki odżywką białkową. Tylko tu się pojawia problem, odpadają wszelkie tradycyjne odżywki na bazie mleka, z powodu niedoczynności tarczycy/hashimoto. Zamówiłam sobie bezsmakową pea protein tylko domyślam się, że smakuje paskudnie, jeśli ktoś ma jakąś dobrą [...]

[...] z moich hobby i jem po prostu jak najbardziej zdrowo oraz mądrze. Jako, że nie mam doświadczenia oraz wiedzy w temacie suplementacji, postanowiłem się zwrócić do Was. Jakie odżywki i/lub suplementy mógłbym stosować, aby wspomóc utratę masy tłuszczowej, jednocześnie nie wpływając negatywnie na swoją siłę oraz masę mięśniową? Dodatkowo, co mógłbym [...]

Witam, chciałem sie doradzic w sprawie ulozenia diety i dobrania odżywki. Problem jest taki że cwicze kupe lat ale nigdy nie stosowalem zadnej diety (niestety). Jedyne diety to zawsze przed sezonem (1000 kalori, kopehadzka i inne glupoty). Teraz poniewaz sezon sie skoczyl chce w koncu zrobic to powaznie i spokojnie (bez napinki ze w miesiac musze [...]

1 .WIEK: 17lat 2 .WAGA: 74 kilo 3 .WZROST: 182 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: 104 -Udo: 52 -Talia: ?? 5 .STAZ NA SILOWNI: nie bede oszukiwal 6 miesiec dobija 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Duża Masa Mieśniowa (niekoniecznie w krotkim czasie) 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Duże ilosci Gain Bolic 6000, kreatyna Olimpu,Megabol 737(moj [...]

[...] na każdy działają, a te dietki już dzięki mnie stosowało kilkanaście osób na siłowni i nikt nie ma negatywnego zdania. Wiadomo to sama natura i tylko z tego co się ma w lodówie))) Co mogę powiedzieć zachęcam do skorzystania ale to już Wasza sprawa czy męczyć się i wydawać grube siano na odżywki czy w pełni naturalnie odżywiać. Pozdrawiam andy

Witam wszystkich Jestem tu wprawdzie pierwszy raz, poczytalem troszke, widze ze "ludziska" sklonne do pomocy jednak sa. Wiec nie owijajac juz wiecej zaczynam. Mam 23 lata, waze 55 kg, wzrost 170 cm. Jak sie nie trudno domyslec, nie wygladam jak "Rambo". Niemniej jednak, zaczalem trenowac capoeira, jak narazie udaje mi sie chodzic na 2 [...]

[...] na masę, zaraz na początku chciałbym w siebie zainwestować okrągły tysiąc złotych i chciałbym aby te pieniądze nie poszły na marne czyli było dobrze wydane na odpowiednie odżywki bo kupienie sobie 2-3 cyklów mety jakoś mnie nie jara biorąc pod uwagę że dopiero co uporałem sie z trądzikiem a jeśli po cyklu miał by wrócić z dwukrotną siłą to [...]