odżywki

moze tu uzyskam odpowiedz na moje pytania? w Odzywki i Suplementy nie dostalem wystarczajacej odpowiedzi posiadam: kre-alkalyn 2500mega caps (120caps)olimpu tcm mega caps 1100 (300caps)olimpu dlugosc cyklu kreatynowego:7tyg(nie krocej nie dluzej) pytania: jakie dawki+kiedy? co dokupic?(nie mowie o wit min o3 bialku ...) cos do wzmocnienia [...]

..a niech marnują sobie zdrowie, jesli jush to tylko odzywki+dieta nic wiecej do szczescia nie potrzeba pzdr

ja odzywki tylko i wylacznie zadnych niedzwolonych zeczy nie biore szkoda zdrowia patrz sie na siebe a nie innych...

[...] niej" Czasami lepiej zastosować się do etykiety producenta z ilością przyjmowanego suplu. To że ktoś tam gdzieś tam brał i nie odczuł nic i z tego powodu walił więcej odżywki i dopiero coś poczuł nie znaczy, że tak będzie w Twoim przypadku.A może u ciebie są słabsze nerki i dostaną od dużej dawki? Zamiast doradzać konkretnie ktoś bazuje na [...]

Jakbyś miał dwa razy większe zapotrzebowanie niż piszesz to wtedy tak, ale 120g ?? wybacz, ale nie wierzę, że nie możesz tego pokryć z jedzenia. Co do takiej ilości odżywki to pewnie organizm sam by się wzbraniał - czy to przez problemy żołądkowe czy problemy z cerą (choć niekoniecznie). Skoro zadajesz pytania odnośnie dawkowania to widzę, że ani [...]

czy mozna czerpac bialko glownie z odzywki? mam zapotrzebowanie na 120g bialka, czy moglbym polowe z tego brac z odzywki, a reszta z normalnych produktow, czy to za duzo? niby powinno sie maksymalnie z odzywki dostarczac 1/3 zapotrzebowania, a u mnie bylaby to az polowa i jeszcze bonusowe pytanie. czytalem o dawkowaniu (wpc 80) i powinno sie brac [...]

Lekarze nic nie wiedza nawet o odzywkach...Tydzien temu byłem u lekarki i zapytałem ją w jakim stopniu odżywki są szkodliwe dla żoładka a ta do mnie, że anabolików nie wolno brac

Bul - ja w mojej poprzedniej wypowiedzi nie miałem niczego, złego na myśli... Przyrównałem odżywkę w wiaderku do słoika ogórków, żeby zobrazować definicję "posiłku". Moja teściowa robi super ogóreczki w słoikach, tak jak Oli super odzywki w słojach nazywanych potocznie "wiaderkami".

[...] potreningowej.Na chwilę obceną bezpośrednio po treningu spożywam CARBO. Zastanawiam się czy w przypadku mojej formy aktywności fizycznej jest potrzeba spożywania odżywki białkowej 30 minut po treningu? Jeżeli tak to czy dobrą odżywką na taką sposobność byłby Profi Whey Mass? Czy zatem spożywanie CARBO a 30 minut później Profi Whey [...]

Istnieje wiele siłowni w Polsce ,gdzie sprzedaję się produkty tylko jeden z firm. Z własnych obserwacji wiem, że ludzie kupują odżywki na siłowni, często przepłacając, mimo ,że mają jakąś alternatywie w sklepie z odżywkami, kupują na siłowni bo: Po pierwsze jest tak wygodniej, Po drugie nie znają się, Po trzecie nie mają czasu czytać [...]

góra-forte, możesz mi polecić jakieś najlepsze carbo? Cena nie gra roli. Ile powinienem tego kupić? I jak długo brać carbo? sorry, że truje Ci "dupę" takimi pytaniami, ale jeżeli chodzi o odżywki/suplementy to raczej nie mogę się pochwalić dużym zakresem wiedzy :/

Niedługo mam zamiar zacząć cykl z "Nitrobolon II" i mam w związku z tym takie pytanie... Jakie odżywki brać do tego, bo słyszałem że same aminokwasy zupełnie wystarczą... Jak to jest ?? Z góry thx ;]

Niedługo mam zamiar zacząć cykl z "Nitrobolon II" i mam w związku z tym takie pytanie... Jakie odżywki brać do tego, bo słyszałem że same aminokwasy zupełnie wystarczą... Jak to jest ?? Z góry thx ;]

hej dieta ok, wyrzuc tylko oliwe z posilku potreningowego tunczyka w oleju zastap tunczykiem w sosie wlasnym/z wody, gdyz olej w nim zawarty z reguly nie jest dobrej jakosci zamiast oliwy mozesz tez jesc orzechy, slonecznik, dynie w dni nietreningowe dieta moze pozostac w podobnej formie, wyrzucasz tylko platki z posilku przed tren. i ryz z [...]

jeszcze przydalby sie na uzupelnienie cyklu storm i shock therapy i shoutgun...bo jak na 4 miesieczny staz to hp + xp to za malo...moze najpierw dieta...A NIE MYSLISZ ZE ODZYWKI POZWOLA OSIAGNAC CI NIESAMOWITA MASE..

z jedzeniem tuny chodzi o to, ze nie codziennie jesc mieso z puszki lepsze cos swiezszego oliwa z oliwek w dni zarowno tren. i nietren. we wszystkich posilkach tak samo wyjatek- posilek potreningowy, w nim unikamy tluszczu rozklad makroskladnikow moze ulec zmianie, tzn w dni treningowe dodajesz wiecej wegli (okolotreningowo), w dni nietreningowe [...]

znajomy ma siłownie i miał odżywki treca to specjalnie robili mu kontrole bo kolo z innego sklepu powiedział że on sprzedaje poniżej tej ceny na opakowaniu _ jeżeli ma odzywki z treca to nie moze je sprzedawać taniej chyba że jakas promocja bo wtedy dla innych sklepów treca byłoby to nie opłacalne i oczywiście dla samego treca - nie upieram sie że [...]

Biniu! korzystajac z okazji chcialem sie jeszcze zapytac jakie skutki moze miec wziecie przez 15-latka testosteronu albo odzywki ktora zwieksza jego wytwarzanie??

Witam, mam takie pytanko, a mianowicie czy dobrze jest mieszaanie kreatyny, HMB, odzywki 50/50 bialko/weglowodany oraz L-karnityny w treningu na rzezbe ? Chodzi o to czy mozna te 4 ''dodatki'' brac ze soba czy lepiej cos wykreslic z tej listy, zeby nie bylo efektu ze cos jest na plus a cos na minus i w sumie wychodzi na zero :) pzdr

1# przewaga jade na 3 dniowe szkolenie , w cenie mam sniadanie i obiadokolacje potrzebuje 2 dodatkowych posilkow , biore ze soba 6 saszetek do neseserka a nie wiadro 2# przewaga kilka dni do wyplaty , parenascie pln w kieszeni a ja potrzebuje odzywki na posilek potreningowy , wbijam do najblizszego sklepu z suplami kupuje 1-2 saszetki 3# [...]