odżywka

1.Odżywka białkowa - hitec 90, olimp provit 85 2.Gainer - po co mnie to masa mi idzie nawet przy rzezbie 3.Odżywka węglowodanowa - j.w 4.Aminokwasy - j.w 5.Kreatyna - j.w 6.L-karnityna - j.w 7.Wszelkie spalacze - Herbaelan 8.HMB - za mało funduszy 9.Pozostale (specjalne) - ACE rola i Multi mineral Ruła musi być

Ja tak: 1.Odżywka białkowa - WPC Treca, HI TEC Protein, a teraz nowy OLIMP 2.Gainer - SMP 3.Odżywka węglowodanowa - raczej nie stosuje 4.Aminokwasy - UN całodzienne, BCAA Nutrend oraz AAPQ 5.Kreatyna - zdecydowanie Ultimate creapure 6.L-karnityna - nie stosuje 7.Wszelkie spalacze - nie stosuje 8.HMB - Olimp 9.Pozostale (specjalne) - Lecytyna + [...]

Najlepiej sprzedawane (wg mnie oczywiście ): 1.Odżywka białkowa - Ovopol, Protein 90 HiTec'a, Whey Pro SNI 2.Gainer - Weider Mega Mass 4000 (niemiecki), SMP Hitec, Nutrend Whey Gainer 3.Odżywka węglowodanowa - Carbo Olimp 4.Aminokwasy - AAPQ HiTec, Universal BCAA 2000, Ultimate 2000 glutamina - Olimp, Nutrend, Trec 5.Kreatyna - Olimp CreaPure [...]

1.Odżywka białkowa - sojavit , egg protein olimp 2.Gainer - zaden podzielam zdanie Verony 3.Odżywka węglowodanowa - tez 4.Aminokwasy - 5.Kreatyna - kreatyna 1000 olimp 6.L-karnityna - olimp, hi -tec 7.Wszelkie spalacze - zadne -na razie 8.HMB - olimp 9.glutarol -olimp

1.Odżywka białkowa - Olimp System Protein 80 (dawniej jajca z Ovopolu) 2.Gainer - obecnie brak (stosowalem na poczatku swojej kariery) 3.Odżywka węglowodanowa - Glukoza (czasem Carbo Pur z Hi-Tec'a) 4.Aminokwasy - kiedys Olimp, Megabol , Weider (BCAA), Aminostar (glutamina) teraz bedzie MLO Amino 2300, oraz nowa Gluta z Olimp'a 5.Kreatyna - Olimp [...]

1.Odżywka białkowa - Olimp Provit,Scitec WPC,Ultimate Whey 2.Gainer - nie uzywam 3.Odżywka węglowodanowa - banany inne wegle 4.Aminokwasy - sa w bialku glutamina - Trec 5.Kreatyna - Olimp,Trec 6.L-karnityna - nie uzywam 7.Wszelkie spalacze - green tea+mlo fat burner 8.HMB - nie uzwam 9.Pozostale (specjalne) - Wszelakie [...]

1.Odżywka białkowa - Ovopol 2.Gainer - Hi-tec SMP 3.Odżywka węglowodanowa - ----- 4.Aminokwasy - ------ 5.Kreatyna - Olimp Creapure 6.L-karnityna - ----- 7.Wszelkie spalacze - 8.HMB - 9.Pozostale (specjalne) - Glutamina Olimpa Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób [...]

[...] marketingowy gdyz pozwala napisać na etykiecie że w odżywce jest hydrolizat, choć faktycznie są go niewielkie ilości. Jeśli chodzi o najlepsze proporcje w odżywkach białkowych to bywa różnie. Np. po treningu najlepszy jest izolat serwatki, ze względu na czas jego wchłaniania, w ciągu dnia także (chyba że nie będziemy [...]

1.Odżywka białkowa - WPI Olimp 2.Gainer - XXL MASS Trec 3.Odżywka węglowodanowa - Carbo Hi Tec 4.Aminokwasy - L-glutamina Trec 5.Kreatyna - Creapure Trec 7.Wszelkie spalacze - Therma Pro Prolab, Kaizen Epherdine 60 8.HMB - TREC

1.Odżywka białkowa - Hi-Tec 90 2.Gainer - 3.Odżywka węglowodanowa - Carbo Olimp, Carbo Hi-tec 4.Aminokwasy - 5.Kreatyna - Trec, Ultimate Nutrition, Olimp Citrate 6.L-karnityna - 7.Wszelkie spalacze - ECA 8.HMB - 9.Pozostale (specjalne) - Saw Palmetto, Multiwitamina, B compositum, magnesium, calcium, Lecytyna

1.Odżywka białkowa - Ovopol, Olimp SP 80 2.Gainer - 3.Odżywka węglowodanowa - Carbo Olimp(w czasie startów w zawodach DS,DH,) 4.Aminokwasy - Amino Plex(weider),L-Glutamina 5.Kreatyna - Olimp 6.L-karnityna - 7.Wszelkie spalacze - 8.HMB - 9.Pozostale (specjalne) - witaminki, Jeśli moja wypowiedź w jakiś sposób tobie pomogła wynagrodź mnie [...]

[...] 90 zł 2,5kg i starczy to na 1,5 miesiąca. Powinieneś na tym przytyć, ale z zakupem odżywek jeszce zaczekaj, aż Twoje mięśnie przyzwyczają sie do ćwiczeń. Oczwiście każda odżywka bez diety nie da efektów, tym bardziej gainer czy jakieś białko, ponieważ są uzupełnieniem diety! Olo jeśli nie masz skłonności do łapania brzuszka, to proponuje to [...]

[...] kłócić. Mi sie nie chce, ale ryz jest od nich lepszy . ekipa: czepiasz sie na siłe do tego bulka i hmb. Przy hmb sredni przyrost waha sie od 1-2 kg na 6 tygodni. a bulk to odżywka weglowodanowo-białkowa ze stosunkiem 1:1 (ku... a gainer to niby co jak nie odzywka weglowodanowo-białkowa !?) wiec nazwałem go gainerem. nie dop*****laj sie na siłe [...]

Dzis na siłowni sie w.k.u.r.w.i.ł.e.m bo ja sie przygotowuje do ostatniej serii na klate na płaskiej a tu podchodzi jakichś 2 koksów ze sztangą drugą i mówią: -zabierajcie sztange ja mówie-jeszcze nie skończyłem -oni mówią-to skończysz tym(założone było 70kg) -ja mówie-to ostatnia seriazrobie i pójde no i poczekali,jak ja nie cierpie takich [...]

daje duzo makaronu to tak odrazu przy okazji podam inne posilki i ocen czy dobrze robie... : 2. w szkole banan, dwie kanapki z szynka albo z szynka i serem zoltym 3. 75g ryzu + polowa piersi z korczaka + jakas sorowka + 1-2 ziemniaki trening 4. slodycze albo/i 2 kromki z maslem czekoladowym , miodem i cukrem , 25g ryzu z mlekiem i to [...]

pare postów o tym z ostatniego czasu... nie chce się czytać...a ćwiczyć Ci się chce?? Kreatyna?? 2004-01-21 21:19:04 Suplementacja KREATYNA 2004-01-21 13:40:39 Suplementacja kreatyna a odżywki 2004-01-21 01:01:39 Suplementacja KreatynaDAWKOWANIE 2004-01-18 17:12:25 Suplementacja Kreatyna w juniorskiej piłce nożnej...... 2004-01-18 15:00:14 [...]

RÓŻNICA MIĘDZY ODŻYWKĄ A BALSAMEM: Balsam jest lekkim preparatem, bez specjalnych właściwości leczniczych czy regeneracyjnych. Jego zadaniem jest przede wszystkim wygładzenie warstwy łuskowej włosów, która po umyciu staje się szorstka – dzięki temu włosy łatwiej się rozczesują. Balsam wystarczy nałożyć na włosy na 1-3 minuty – [...]

[...] owsianych+szklanka mleka 0,5%+ banan+kromka chleba razowego z polędwicą) godz. 14:00 - obiad (2 ziemniaki, 2 piersi z kurczaka, warzywa, sok pomidorowy) godz. 15:30 - odżywka białkowa Provit 85 30g godz. 17:00 - kromka chleba razowego + 1 piers z kurczaka+pomidor godz. 20:00 - sałatka z pomidorów,ze szczypiorkiem z białkami z 5 jaj godz. [...]

[...] JEŚLI NIE LUBISZ SERA BIAŁEGO POZOSTAJĄ BIAŁKA JAJ-WRZUCIŁBYM Z 5 BIAŁEK. godz. 14:00 - obiad (2 ziemniaki, 2 piersi z kurczaka, warzywa, sok pomidorowy) OK godz. 15:30 - odżywka białkowa Provit 85 30g OK godz. 17:00 - kromka chleba razowego + 1 piers z kurczaka+pomidor WSZYSTKO ZALEŻY ILE WAŻY TA PIERŚ godz. 20:00 - sałatka z pomidorów,ze [...]

[...] możesz zastapić odżywką białkowa np: śniadanie białka z jajek płatki owsiane z owocem lub musli-na wodzie 2 posiłek odżywka np:Pro Cas na wodzie 3 pierś lub schab lub cielęcina lub ryba +ryż lub kasza lub makaron +warzywa 4 [...]