odzywki

Tak też myślałem lecz raczej nie pasuje to do działow Suplementacja - NASZE TESTY i promocja Testy suplementów, promocje, najlepsze oferty Czyli ogólnie o suplach i Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA Wielki Leksykon Suplementów - sprawdź zanim kupisz.. Opisy pojedyńczych suplementów Nie wiedziałem gdzie dokładnie to wrzucic i napisałem tu [...]

Odżywki, Suplementy Kreatyna, CLA, Aminokwasy, Karnityna, HMB, Białko W tym dziale pisz Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-04-11 14:14:52

to już któryś z kolei Twój temat wydaję mi się że powinieneś ogarnąć podstawy poczytaj do czego służą odżywki typu gainer/białkowa

Nie potrzebuje odżywki??? Zastanawialem sie czy do śniadania dodac 70g płatków owsianych zamiast orzechów taka jajecznica :) Poza tym moglbym zamienic ostatni posilem np na morszczuka zamiast kury no i w takim razie jesli uwazasz ze odzywka nie jest potrzebna to musze dorzucic kurczaka albo bialko z 5-6 jajek moze z jagodami albo twarozek chudy z [...]

nie ma konkretnej kreatyny.Kretka to kretka.Ale najlepsze co moze byc na mase to...DIETA.Bez DIETY nawet najlepsze suple czy odzywki na mase nic nie dadzą.

Odżywka białkowa zawierająca białko kazeinowe jak najbardziej będzie dużo bardziej gęsta niż koncentrat białka serwatkowego. Oczywiście w zależności od tego, czy i ile zostało dodanych przez producenta substancji zagęszczających. W sytuacji, gdy nie ma ich w ogóle, to jak najbardziej tak też będzie. Producenci jednak niekiedy dodają je nawet do [...]

Witam , Nie ma schematycznego stosowania odzywki białkowej Art powinien wszystko wyjaśnić : http://potreningu.pl/articles/4848/odzywka-bialkowa--instrukcja-obslugi Pozdrawiam

tak bierz odzywki zawsze , ale brzuch rob 2 razy w tygodniu jak chcesz sie go pozbyc , rob po 2 cwiczenia 4 serie 2 raz w tygodniu i spoko ... then can by only one ...

Ale te odżywki się raczej łączy a nie wybiera co na początek co na koniec, masz link wyżej-jest tam dosłownie wszystko.

bialko i gainer to uzupelnienia diety ktorej zapewne nie masz prosciej....jak juz chcesz brac odzywki a nie masz diety to: ektomorfik- gainer endomorfik- bialko

a co do odzywki bialkowej ? to brac normalnie czy moze w ogole nie brac :P

No nie wiem jakies suplementy albo odzywki ! Wysuncie propozycje co macie i co w zamiam za to dacie to moze sie dogadamy ! Pozdro!

hmm nie wiem moze jakies bialeczko wpc 80 jakies firmy moze jakis gainerek albo jakis zestawik ! Tylko zeby odzywki byly nowe ze tak powiem nie uzywane!POzdro

Aha mam 18 lat i nie obrastam w tluszczyk:).Myslalem nad HMB ,cytrian kreatyny ,dibencozide magnum i moze D-ryboze.I czy jak sie wcina wszystkie odzywki na raz czy dawkowanie jest takie samo??

200 kg ważysz że 4 porcje białka dziennie chcesz brać z odzywek ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

co do zastosowania odzywki bialkowej zerknij http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Od%C5%BCywka_bia%C5%82kowa_w_diecie__jak_z_niej_skorzysta%C4%87_-a506.html

[...] jest ograniczonym umyslowo porzyglupem i uwazam ze srednio myslacy czlowiek powinien dac sobie spokuj z takim zlodziejem !!!!!!!!!!!!! d**** nie wie nawet co sprzedaje ..........( jesli chodzi o odzywki !!!) mysle ze lepiej mu wyjdą te GRANITURY co ma na stanie ............ czekam na telefon od tego boja chetnie z nim pogadam.............

Ja polecam Ci najpierw dużo czytac i zdobyć wiedzę na ten temat, następnie ułożyc diete i dobry trening, a nastepnie odstawic odżywki na bok (do pewnego momentu). Pozdrawiam!

Ja polecam Ci najpierw dużo czytac i zdobyć wiedzę na ten temat, następnie ułożyc diete i dobry trening, a nastepnie odstawic odżywki na bok (do pewnego momentu). Pozdrawiam!

skup sie na diecie przede wszystkim pozniej jesli masz w niej braki zaopatrz sie w odzywki i na koncu mysl o suplach jesli masz kase kup Xp jesli nie to Cp lub po prostu mono wszystko zalezy od funduszy