SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki a

  • Jakie odżywki na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Moglibyscie mi polecić odżywki na mase? Staż 2 miesiące 1 trening obwodowy obecnie stacyjny Wzrost - 175cm Waga - 57kg Mam za sobą nieudany cykl kreatynowy, mass xxl treca. Za wszystkie odpowiedzi z góry dziękuje. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2010-09-22 19:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Sprzedam połowe paczki tejże odżywki, produkt jest nowy, nie otwierany, przed wysyłką odmierzam połowe i wysyłam. Idealna alternatywa dla tych którzy chcą spróbować, a nie chcą od razu wydawać 170zł na 7kg, bo kupienie paczki 2,2kg jest nieekonomiczne. Cena - 80zł gg MOże być przez allegro albo odbior w Rzeszowie Zmieniony przez - Bartosh1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2010-09-22 17:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam a jak mozna dostac odzywki od Olimpu na taki test? Czy nie kazdy moze dostac?

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 17:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w moim wieku można to brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No Piotrek się pogubił trochę, ale Amentoris, hgh to to też nie jest:P I neiwiele tak naprawdę ma z tym wspólnego:) Jak już napisałem - przede wszystkim dieta (ale też bez przesady w tym wieku, chodzi po prostu wykluczenie głownych elementów w posiłkach, które sprzyjają otyłości) i żadnych supli. Do tego dzieciak będzie dopiero na poważnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2010-09-22 16:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub Bokserski ! POMOCY!

    Post
    Sztuki Walki

    A jak zbierałem na odżywki procentowe na moją chorą i starą wątrobę, to nie było komu mnie zasponsorować.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2010-09-22 16:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w moim wieku można to brać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Mam 13 lat. Mam nadwagę... Ważę ok. 50 kg. Od miesiąca ćwicze, lecz mi ciężko :/ Mało daje, a jest to naprawdę ciężkie dla mnie. I mój brat dużo koksi (ma 20 lat) i zostały mu odżywki HGH NIGHT i HGH DAY (tzn. on mocniejsze rzeczy bral, a to sprzedawal). Mowił, że jak chce to moge wziąć, i że z tego mi na pewno nic mi nie będzie. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2010-09-22 16:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sile +20kg?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Gruby1994 PŁEĆ:M WIEK:16 WZROST:186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:110kg OBWÓD BICEPSU:43 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD:170 kg MARTWY CIĄG: 150kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2010-09-22 16:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki białkowe-jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Według braków w diecie. Możesz rano, ale najlepiej było by dodać jakieś źródło ww. Czyli do odżywki jakieś 100g płatków owsianych lub ryżu. Po treningu robisz shake i pijesz a po półtorej godziny normalny posiłek. Wieczorem też możesz pic. Ale lepiej było by normalny posiłek np. Twaróg z warzywami. Z mlekiem smaczniejsze jest z reguły. A ilość to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 16:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I po tradziku, ZA DARMO

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] obwodow po okresie stagnacji. Cos za cos... Teraz zamierzam dodatkowo do 3 treningow na silowni dolozyc 2 sesje boksu tajskiego tyogdniowo. Oczywiscie trzeba bedzie duzo jesc.. moze nawet wprowadzic odzywki bialkowe i weglowodanowe (waxy mazie - skrobia kukurydziana, a wiec wegle zlozone)... Zmieniony przez - Arros w dniu 2010-09-22 16:05:39

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 16:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki białkowe-jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Mam pytanie. Zalecają pić odżywke białkową rano zaraz po przebudzeniu, zaraz po treningu i przed samym snem. Ja sobie kupiłem odżywką białkową WPC Protein Plus 80% i napisane jest na opakowaniu tak : " W fazie redukcji tkanki tłuszczowej i poprawie estetyki sylwetki, sugerujemy rozpuszczać odżywkę w wodzie, a W PRZYPADKU BUDOWY MASY MIĘŚNIOWEJ , W [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 15:58:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HP + CM3 + JET FUEL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kg - pompki na poreczach moja masa 85 kg + 30 kg obciazenia 12 razy) i to wszystko przy praktycznie zerowej diecie (brak czasu). Teraz zamierzam nabrac troche suchej masy, dlatego zakupilem: Horse Power + Trec CM3 + GAT JET FUEL. Moje pytanie brzmi jak te odzywki polaczyc, troche kasy na nie poszlo wiec nie chce czegos zyebac Prosze o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2010-09-22 15:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy da sie bez odzywki zrobic pare dobrych kilo?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Slyszlem ze zarcie zbyt wolno sie wchlania zeby obeszlo sie bez odzyki po treningu czy to prawda? co nalezy jesc po treningu (zrodlo wegli) zeby miesien sie regenerowal? czy da sie przytyc osbie majacej z tym ogromne problemy bez gainerow, jedzac 400 g wegli zlozonych przy wadze 77 kilo?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2010-09-22 15:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do specjalistów działu!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do SW ale zostało mi jeszcze troche kasy i nie wiem co moge sobie dokupić może jakaś porada ? mam problemy ze snem i z wczesnym wstawanie może coś na to by było ?:D odzywki jakie posiadam to: INFINITY BCAA Kaizen Creapure CREA SHOT ACTIVLAB CHELA MZB OLIMPA VITA-MIN PLUS OLIMPA GOLD OMEGA 3 OLIMPA obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2010-09-22 13:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ktos uzna to za spam, ale streszcze rozmowe z pania dermatolog: - brał pan jakies odzywki? (na twarzy pani doktor maluje sie napiecie) - tak, caly czas sie suplementuje (wymieniam bcaa, kreatyne itp) pani doktor z ulga po uslyszeniu mojej odpowiedzi "na pewno byly w tych odzywkach sterydy" wiec celem wyprowadzenia jej z bledu mowie, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 08:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 treningow w tygodniu i masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Chcialbym sie dowiedziec czy trenowanie 5 razy w tygodniu przeszkodzi w nabraniu masy miesniowej? Jakie proponujecie odzywki w miare tanie i efektywne? Wiek: 18, wzrost: 173, waga:70 kg .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2010-09-21 22:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alko a odżywki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 18 lat ważę 70 kg. Biorę Mete od 3 tygodni i od 2 tygodni cm3 1250 i olipa gain bolic 6000. Wiec w ten weekend zapowiadają mi sie dwa melanże a od ponad 3 tygodni trzymam diete i ani grama alko. a nie chce na kolejnych 18'stkach o suchym ... siedziec wiec prosze o wskazówki. Czy jest sens wogole pić czy lepiej powstrzymać się czy moge [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2010-09-21 22:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zacząć brac odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    otóż zakupiłem "THERMO SPEED EXTREME" już w czerwcu ale nie mam przekonania czy zażywać. mam dietę,ćwiczę 5x tygodniowo,4x tygodniowo treningi w piłkę nożną i czy dołożyć panowie do tego te Thermo ? bo ćwiczę oczywiścię na sportową sylwetkę ładnie wyrzeźbioną:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2010-09-21 21:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ćwiczę od 2 lat(początkujący) ale miałem kilka przerw (praca sezonowa,szkolne kursy)no i teraz znowu zacząłem ćwiczyć warze 76 kg mam 18 lat i chce zakupić sobie zestaw odżywek które pomogą mi w budowie masy mięśniowej jak dotąd nie stosowałem zestawów tylko poszczególne odżywki ,nitrobulon,powerhorse,kreatyna . i tutaj kieruje pytanie jaki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2010-09-21 19:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 21 lat 2 .WAGA: 62 kg 3 .WZROST: 175 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 34 cm -Klata: 98 cm -Udo: 51 -Talia: 72,5 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata solidnie (dieta+supl.) 1 rok rekreacyjnie 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 70kg w każdej postaci 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Gain Bolic, Gainer 737, Monohydrat Kreatyny, Massacra, Jabłczan kreatyny. 8 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2010-09-21 19:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 71 3 .WZROST: 183 4 .WYMIARY: -Biceps: 30 -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 8 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: poszerzenie barków, zwiększenie bicepsa, tricepsa które odstają 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: żadnych 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: około 80-90 zl 9 .POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 17:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)