odzywka

A da mi jakiś efekt odżywka po 5 m-cach treningu.Jest jakaś co idzie i na mase i na silłe. Sog dla bombla vox

Stara ekipa.. nic mi nie pomogłłeś... chce wiedzieć czy ta odżywka jest dobra(jej skład) http://allegro.pl/show_item.php?item=12085107 czy bardziej opłaci kupić się creatyne...

Boss pytałeś o źródła glikogenu, a więc jest to cukier złożony, który odkładany jest w wątrobie. Otrzymywany jest on z nadmiaru cukrów w Twoim organiźmie, a więc strawione cukry wszelkiego rodzaju zostają rozłożone do glkozy, zużuwane, a to co zostanie odkłada się w wątrobie w postaci wielocukru. To chyba wystarczająca odpowiedź. Odpowiedź na [...]

co sie czepiliscie tych odzywke przecierz one sa git one tylko uzupelniaja diete to tak jakbyscie jedli duzo i zdrowo a jak czegos zabreaknie to odzywka uzupelnia czy jakos tak bo sie zaplontalem Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

Symbiot napisz coś do mnie na maila to prześle Ci moją diete. Ty musisz ją przerobić, minowicie ja ważę więcej więc muszę dostarczyć mojemu organizmowi więcej węglowodanów, białka i tłuszczy. Oblicz sobie ile Ty musisz, a potem obetniesz z mojej diete zbędną ilość (tylko nie likwiduj posiłków, poprostu zmniej ilości pokarmów, alb np wyrzuć [...]

MILUTKI TO ZASTOSUJ NA POCZATEK TRENING "ACT" GWARANTUJE: -zwiększenie siły,wymodelowanie kształtu sylwetki wg.indywidualnych potrzeb,zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego, -możliwość zastosowania takiego programu ćwiczeń z obciążeniem,który będzie proporcjonalny do potrzeb i możliwości. Przed przystąpieniem do treningu [...]

btw zadziornik mowisz ze xxl to bardzo dobra odzywka? bo wlasnie tez myslalem sobie tak zeby sobie to kupic... koles mi doradzal zeby wlasnie to kupic... a tak wogole to co sadzicie o ovopolu? (slyszlem ze strasznie smierdzi i nie chce sie rozpuszczac =/) jakie po tym sa efekty? lepsze? =/ __________________________________________________________ [...]

Zenith: co dla twojego brata, proponuję mu połączyć HMB z l-karnityną. HMB + kreatyna (da mu masę beztłuszczową...). Choć to też nie jest złe, ale jak ma kase no to niech stosuje to co mu polecono. (do tego gościa co pyta o odżywki...) nixon, czy jakoś podobnie (sorry, ale nie pamiętam). Otóż żadna odżywka nie zastąpi Ci diety, i jak nie masz [...]

wybrałem ... jutro sie okaże czy kupie to czy wzmacniacz ... wybrałem portein 80 Hi Teca , i mam ostatnie pytanie tak dla pewności czy to białko jest "dobre"??: "Hi Tec Protein jest najbardziej wartościową dla człowieka odżywką wysokobiałkową. Laktoalbuminę, uznawaną obecnie za najbardziej wartościowe białko dostępne na rynku (BV [...]

scd ja też robie przysiady 30 kg i wiencej mi nie trzeba też nie chce kręgosłupa sciachać i troche urosnąc a zamiast pasa lepsza odżywka mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

ja chodze do LO na profil informatyczny z rozszerzonym angileksim ,przychodze ze szkoly i jem odzywke potem pol objadu czekam okolo 2 godziny i trening i po treningu odzywka i po 15 minutach droga czesc objadku ,dzieki za odpowiedz , ile mam robic regenerki po treningu na sile? bo pietnastego koncze break dance forever!!

[...] az tak meczy =\ kurde wczoraj na silowni to wogole nie moglem serii robic =\ (wysialadalem przy 55x10 :OOO) moze za malo wegli czy cos =/ ale od przyszego tygodnia jade z odzywka (bo cienko z trzymaniem diety ;( - rok szkolny) i mysle ze bedzie lux :) pozdro __________________________________________________________ wOle mIeć bRzuCh oD piWa, [...]

aha i jeszcze do magika ;p napisales: "Zenith mądry jesteś. Czy ty myślisz że odżywka zastąpi diete?? Oj widzę że niepotrzebnie ja się wysilam, bo nie wyciągają niektórzy wniosków z moich artykułów." to na to ci odpowiadalem =P __________________________________________________________ wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż garBa oD prAcy...

ELO! Mam `16 lat i porzebował bym cosik na zbicie tkanki tłuszczowej... ...jakaś odżywka? mam ławeczke... doradźcie coś... na klaty podniose 50 kg około 10 razy hehzzzz z góry dziękiiiii

no co Ty nie powiesz . Wiem o tym - nie musisz mi tłumaczyc co to jest gainer. Czy to aż taka porażka że zamiast napisać "odżywka weglowo-białkowa 1:1" napisałem "gainer" !!!!???? Bo ja problemu nie widze, kwestia tylko innej nazwy. daj luz. "assasin de la police"

ty vox a jak sie nazywa ta odzywka??taniocha zielone klimaty

Pisałem że za 24 zł jest 1 kg białka.To jednak nie białko tylko Carbo Olimpu,ale chyba niewarto tego brać.Top mass za 40 kg olimpu i dojedzie odżywka wysokobiałkowa niepamiętam nazwy ale coś .......80 tesh olimpu,80% i będzie kosztować mniej niż 40zł za kg. ScDriver:Masa ci spada? To temu że jesteś chory? Może mało jesz,a jak jesz to może [...]

Siema, no to zaczynamy: Zenith: na zawodach czasem 2,5kg decyduje o medalu Davids16: a strongmani to nie koxy ? heh, poza tym często kulturyści też są silni (patrz Coleman). Yarek: ogólnie nad plecami, barkami (itd). Szczerze to moje plecy wyglądają dużo lepiej, masywniejsze i pełniejsze... Dużo pracy cię czeka! A teraz opowiem, jak odżywki są [...]

SIEMANO JESTEM NOWY TUTAJ.I NIE WIEM JAK SIĘ USTAWIA PROFIL KLUBOWY POMÓŻCIE!!!!!!! Cwicze od roku w domu.Są to codzienne pompki(5 seri po 20 na krzesłach albo piąstki) brzuszki (3 serie po 50) delfinki (3 serie po 15) przysiady (trzy serie po 20) też ćwicze ciężarkami po 3 kilo (3 serie po 50). BICEPS: 35 KLATA:95 BRZUCH:84 CHCE się zapytać gdzie [...]

Tony: "Po pierwsze dieta: jezeli rozpoczynam treningi o 7:30 jak rozplanowac sobie posiłki przed i po trenigu?" Przed treningiem zjedz posiłek białkowo-węglowodanowy (np. 30-40g białka i 80-100g węglowodanów), tuż po treningu cukry proste (w postaci odżwyki np. Carbo ok 50-75g z wodą), 30-45minut po treningu zjedz posiłek węglowodanowo - [...]