odzywianie

choyowa dieta, zagladnij do dzialu odzywianie

no niestety, z tym Ci nie pomogę, bo na diecie się dobrze nie znam. musisz iść do działu odżywianie.

nie chodzi mi o to... ROBIE DIETE BILANS 0 zeby masy nie przybyło i nie zakryło brzucha a przy okazji pozbyć się tłuszczu na brzuchu proste jestem za chudy na redukcje ;) taki trening mi poradzili w dziale odżywianie ;) FBW + dieta 0 i ABS2 i cel będzie to moge klate po 2 cwiczenia ? widziałem FBW gdzie są w kazdej partii po 2 cwiczenia P.S [...]

A6W nie zapewni ci kraty na brzuchu, jeśli zalany jesteś tłuszczem jak miś koala. Rób aeroby, do tego ABS2 a lepiej na tym wyjdziesz. jw - prawidłowe odżywianie kluczem do sukcesu

No bo wiesz możesz chcieć być szczupła widoczne mięśnie ,a źle się odżywiać tłusto i niezdrowo. Podaj dietę to specjalista z działu odżywianie poprawi ją.

po zalogowaniu zapraszamy do działu trening dla początkujących oraz odżywianie

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

Za dużo carbo!! - pewnie nie masz wyliczonego zapotrzebowania - poczytaj podwieszone (Zbiór linków odżywianie)

To chyba logiczne że nikt ci diety za darmo nie ułoży! Poczytaj dział odżywianie i sam ją ułóż a potem daj do poprawki to napewno ktoś ci pomorze. Za wygodę się płaci, więc albo udaj się do dietetyka i zapłać albo poczytaj i sam ułóż i daj do weryfikacji. A swoją drogą to te ph co dałeś linka to mi śmierdzą jakimś wałem (ktoś wziął zdjęcie [...]

jeśli chodzi o odżywianie to jestem po szkole gastronomicznej i z odpowiednią dietą radze sobie dość dobrze, więc tu proszę głównie o porady odnośnie treningu, po kilku dniach weidera zacząłem odczuwać zarys mięśni brzucha, jeśli będzie ciągły i stały rozwój przez 42 dni to będe bardzo zadowolony. Jednak jeśli faktycznie weider+bieganie to mało, [...]

najpierw zajmij się podstawami dział odżywianie

"Odżywianie : Lubię wszystko co złe ;] Jem dużo " Bezpieczny suplement zmniejszajacy apetyt to mniej wpierd*** ale czesciej i nie jedz/pij smieci...

robisz źle... zero białka w diecie :)? poczytaj posty podwieszone w dziale odżywianie:)

rezultaty będą jak bedzie dieta.po zalogowaniu zapraszamy do działu odżywianie oraz odchudzanie

zalogowaniem sie i udaniem się z tym do działu odżywianie

Czytaj mój podpis bo twoje odżywianie nie zaprowadzi do niczego dobrego.

Polecam dietę. Dział Odżywianie.

Jeśli to nie prowokacja ,weź się za jedzenie ew suplementy, a nie w wieku 16 lat koks po tyg. treningu . Nie niszcz sobie zdrowia chłopaku. ed: zajrzyj do działu odżywianie, tam masz wszystko rozpisane co jeść i kiedy by rosnąć , przede wszystkim zdrowo. Zmieniony przez - Magillo w dniu 2010-07-19 23:36:59

I do tego zdrowe odżywianie

Masz masę artów w zbiorze linków działu odżywianie wystarczy poszukać