odwadnia

[...] 3,5h po czym budzisz sie i nie ma mowy ze dalej usniemy. czlowiek jest wtedy popudzony i o snie raczej nie mysli. wg mnie jest to przy okazji znakomity zamiennik alko (nie odwadnia)i w dodatku nieziemska ochota na ruchanko. Hmm... srodek żracy powiadasz? Na niektore polimery mzoe i owszem, jednak zapewniem Cie ze nie rozpusci Ci brzucha... ani [...]

no przy krecie nie wypada alkohol odwadnia a kretyna nawadnia wniosek prosty pzoa tym to chyba logiczne zeby miec dobre efekty nie nalezy pic!!

chorazy : bo odwadnia się w dniu ważenia, a potem ma całą dobę aby odzyskać ucięte na szybkiego kilogramy. Wszyscy tak robią, w każdej wadze.

W starym Muscle Greg Zulak pisał o zawodnikach. którzy przed zawodami stosowali Coca-Cole light. Ponoć bardzo dobrze odwadnia. Ale to były jakieś spore ilości (nie pamiętam już, może coś znajdziesz na necie).

ja pale i nie narzekam, zielsko odwadnia ale z tym mozna sobie poradzic ;)

Nie no panowie serio bo kreatyna nawadnia a alko odwadnia , waże 85 kg i w przeliczeniu ten szampan wychodzi jak 5 % piwo , czyli na takiego chłopa nic . Dziś zrobiłem kawał dobrego treningu bo 2 godziny push&pulla plecy-biceps , zajął mi ~2 godziny , wziąłem 2 porcję kreatyny i mogę zachować tą wstrzemięźliwość, ale wyjde na idiotę przed [...]

Bo alkohol scina bialka w organizmie i odwadnia miesnie, ale coz. Po drugie nie ladnie sie ladowac komus do teamtu. Co do gainera, mam jeszcze jedno pytanko, czy nie pojdzie on w tluszcz zabardzo? tendencji do tycia nie mam, ale nie chce zalac miesni, szczegolnie ze zarysy sa juz calkiem ladne.

[...] to na pewno mniejsze. Ale po 4 latach ćwiczeń i picia można też coś osiągnąć w sylwetce :). Ja tylko nie pije jak biorę kreatynę... proste kreatyna nawadnia a alkohol odwadnia. Przed snem po alkoholu biorę witaminki i 0.5 litra wody. A wysypka po czym ?? Chyba, ze masz uczulenie na alkohol hehe xD lub odzywkę. Zmieniony przez - M3neS w [...]

Piwo odwadnia :D ale jeny raz kiedys mozna zaszalec - co innego jakbys pil codziennie bo wtedy to wiesz mozesz sobie darowac silke :P

Podobno są badania że kawa wcale nie odwadnia, przynajmniej nie w takim stopniu jak się powszechnie uważa. Kofeina ma działanie lekko odwadniające, jest moczopędna, ale musi być spożywana w bardzo dużych ilościach (wg różnych źródeł dopiero ponad 5 filiżanek dziennie może przynieść taki efekt). Natomiast z kofeiną dostarczamy również wody, więc [...]

odstaw kawe pij wode niegazowaną kwaunia odwadnia i energetyki na kofeinie

[...] do tego pewnie będzie plaża , jeziorko,rower , przyznaje się bez bicia że browarki czy jakaś imprezka z raz - dwa w tygodniu też ) Monohydrat Cię nawadnia, a alkohol odwadnia, więc odpowiedź już masz Czy może teraz trenować na sucho (albo carbo bym dokupił) a na kretce ruszyć od września ? Bo nie wiem da mi coś ta kretka przy takim stylu [...]

organizm sie odwadnia

[...] ze jakieś gówna a co dod thc to wiadomo ze najmniej szkodliwe ale jakoś średnio sie bawie na imprezie po paleniu, wole palić w pubach i innych spokojnych miejscach a na imprezie musi byc mdma albo feta, z dwojga złego lepiej mdma bo nie odwadnia az tak, przynajmniej ja tak zaobserwowałem Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-02-05 15:35:38

[...] arytmie cy takie tam to morzesz ja brac, ja osobisnie bym niebral wiecej ja 1 dziennie. te pomysly ze zwiekszaniem psowoduja regres w twoim organiznimie. THERMA strasznie odwadnia. biez terme 20-30min przed treningiem i dotego duzo wody lub jakies witaminki/WAZNE/ ja jezdzilem na termie 1 miesiac po 1 tab. i po jakims czasie mialem skurcze, [...]

poprawka Jedzenie nie spowalnia spowalnia tej podruży. Jak coś zjemy to kwasy trawienne które rozkładają jedzenie rozkładają kreatyne i jest lipa. A alkocholu nie powinno sie pić z tego względu że on odwadnia organizm a jak wiadomo kreatyna wiąże wode w mięśniu.

Taka mala ciekawostka: Dorian Yates w okresie przygotowania sie do zawodow pijal tylko wode destylowana i cole light.. Zreszta picie duzej ilosci coli light odwadnia i nieco bardziej podcina miesnie - jak to z cofeina bywa. bst Happy HIT follower

hm i efekty na masie duze ;D? brales bcaa? jakby nie patrzac to cykl nawadniający (chyba tak tez sie mówi) ;P, a na boksie sie odwadnia, slyszalem ze ludzie na tym do 10kg przybieraja :)

Super cuts jest ok. Na poczatku ładnie lekko odwadnia. Uważam, ze fajnie wspomaga, ale raczej nie spala. Dlatego dołozyłam do niego Thermo fat burnera. Ten fat burner woman kusił mnie juz dawno, ale mało opini jest na necie. skład ma dość fajny, na opakowaniu też pisze o właściwościach termogenicznych. Mozna go brać 6 m-cy. Więc może działa [...]

"a jak sie spić to vódką, piwo bardzo odwadnia." A nie odwrotnie? a jak sie komus trafi 18 podczas cyklu? nie zaszkodzi? nie wplynie ujemnie na sile mase i efekty treningow i dzialanie saa?