odwadnia

Dzięki Aderos! Mam jeszcze jedno pytanko, mianowicie po siłowni szczam jak fontanna :/ NIBY KREATYNA NAWADNIA A PIWO ODWADNIA tylko że ja nie pije w ogóle alko, dużo wody soków to tak bo trzeba ale żeby szczać po treningu po 6-7 razy :/ wtf ? Zmieniony przez - Tonight_C4 w dniu 2009-06-17 08:55:53

Na mnie Stak działa na torby,libido i estrogeny.Odwadnia,nadaje rysy i podnosi libido.Reszta idzie za tym.Polecam i korzystam.

dzialac to dziala ja poczulem dzialanie przy jednej porcji odwadnia ale i pompa ladna jest

Co do efektów działania to : pompa rzeczywiscie jest o wiele wieksza na treningu fajnie sie zwiekszyla wytrzymalosc dodatkowo widze,ze wiecej żył powyłaziło troszke odwadnia wiec ostroznie z dawkowaniem

[...] 11:45:24 Masz jakiś typ, co konkretnie? Mnie - z perspektywy czasu - zawsze dewastowało najbardziej, i fizycznie i psychicznie - alko. Dziś uważam to za absolutnie zło w życiu sportowca, nawet amatora. Nie dość, że odwadnia, to jeszcze działa absolutnie depresyjnie na aparat psychiczny. Oczywiście po krótkim okresie euforyzującego działania.

Yhm... Kawa odwadnia i organizm się broni - dlatego zatrzymuje wodę i człowiek puchnie. W dużej mierze pasuję do tego szablonu!! Muszę pić więcej wody. Przynajmniej ze 2x tyle co kawy, a kawy wypijam 400-900ml :-) 2-3 dziennie po 200-300ml..

Ruda};-) żeś silno dziołcho ja to wczoraj zastanawiałam się jaka jest nazwa przedmiotu, co trzymam w ręcę... 3 minuty myślałam %-) a to widddeeeleeec jak na bani %-) Ps. masz może gdzieś krok po kroku jak się odwadnia? Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-06-14 08:36:58

[...] ze jak sie pije procenty trzeba jednoczesnie uzupelniac plynami - juz nie procentowymi co zapobiega odwodnieniu czy cos podobnego rewolucji nie odkryłaś alkohol m.in odwadnia, podczas picia dużo chodzimy zwykle do toalety i paradoksalnie pozbywamy się wody z organizmu, nie alkoholu , a że mięśnie w 80% składają się z wody to i b.konieczne [...]

oby tylko po MŚ nie podlało Cię za bardzo :-) wiele zawodników nie odwadnia się właśnie do MŚ czyli na bank z formą się wyrobisz, skoro było ładowanko na kilkanaście dni przed sceną :-) sporo cardio :-) co robisz przez ten czas ? czytasz, słuchasz muzyki ?

[...] stad tez nagle spadki wagi. Dodatkowo faktem,który przemawia za ta teza jest fakt ze podobnie organizm zachowuje sie w Twoim przypadku przy spożyciu alkoholu,który również odwadnia. Proponowałbym zwiększyć ilość spożywanej wody o ok.2 litry w stosunku do tego co pijesz teraz.Byc może powinienes też zwiekszyć nieco podaż sodu w diecie, czasami [...]

Odwadnia brzuch i tak wygląda jakby trochę chudszy. Wypijesz szklankę wody i będzie znowu to samo.

Dzień 37: Co dzień mógłbym się budzić tak jak dziś – po 12. Wyciągnęli mnie wczoraj na miasto, do domu wróciłem dość późno + nieprzespana noc dnia poprzedniego i o – spanie do południa. Zjadłem, chwilę pograłem, trening, granie i dzień szybko zleciał. Dieta: Jadłem tylko 2 razy, nie mam coś apetytu, na śniadanie jakieś [...]

Nie,konkretnie chodzi mi o to że cm3 ma za zadanie nawadniać mięśnie, a spalacz delikatnie odwadnia organizm ( środki moczopędne ) no to czy tutaj nie zachodzi tzw,konflikt interesów i czy jedno z drugim się ''nie gryzie '' ? uogólniając kreatyną nawadnia komórki mięśniowej, diuretyki z kolei pozbywają się wody, ale podskórnej, a to różnica :)

Steven0 sie odwadnia :D /SFD/Images/2016/3/6/601fa2fb191e47609df01105ad7346cf.gif

Steven0 sie odwadnia :D /SFD/Images/2016/3/6/b056ef1458524f05921b7d4d9e47e7c8.gif %-)

Gochan swietnie napisane... Tez co nieco czytalem o sredniowieczu Masz 100% racji ! Zapomniales jeszcze dodac,ze alkohol bardzo odwadnia organizm ,jest to bardzo nie wskazane szczegolnie dla nas -cwyczacych,ale mozna podczas picia zawsze pic wode,badz przed snem wypic z 2 litry Wszystko z umiarem,a bedzie dobrze ! Chcesz miec sile jak Zawisza [...]

[...] dobry tylko się obżerać kocha i stąd przy wzroście 175 i jeszcze krótszych rączkach jest doj**anym grubym dzikiem, który 77kg nie potrafi zrobić a jak już to robi to się odwadnia to granic możliwości. On powinien w lw walczyć przy jego warunkach. Zapowiadał się dobrze, Fitcha i Kampmanna zrobił na strzała i z GSP imo wygrał. Magny ma warunki [...]

[...] i dziaj też to mój organizm wywalił rezerwy wody czy byłem lepiej nawodniony? trapi mnie to bo po chu mam pić więcej jeśli np pijać te 3,5 litra dziennie mój organizm się odwadnia. może to ktoś wyłożyć jakoś logicznie i prosto? jak by nie patrzyć kolejny pomiar dla świętego spokoju nie za 10 dni tylko zrobię za 30;-) Media: [...]

Ok panowie teraz kwestia sauny. Tak Czy Nie. Wskoczyc do tej sauny na 10min po treningu czy odpuscić. Czytałem gdzies że pomaga rozluźnić i zregenerować, z kolei gdzie indziej kto kategorycznie mowil nie, bo odwadnia i oslabia miesnie.

To nie dziala odwrotnie , ze zbyt duza ilosc wody odwadnia? Juz sie bawisz potasem?