Kofeina jest w kawie, herbacie, kakao, czekoladzie, napojach energetycznych, również w coca-coli, itp. Ogólnie picie kawy odwadnia organizm, więc przy stosowaniu kreatyny się odradza.
A propos kofeiny i kreatyny. Problem polega na tym, że kawa, a nie sama kofeina prowadzi do zakwaszenia organizmu i tym samym odwadnia, co jest szczególnie niewskazane przy braniu monohydratu. Jednak kofeina przyjmowana w postaci bezwodnej lub w napojach energetycznych nie ma już takiego działania.
aha, no to już trochę za późno z tą ketozą, jak mi się kiedy zechce znowu odwadniać to będę mądrzejsza. a mięsień poddupny już boli "w normie" (czyli jak przez ost. 1-1,5 mca) --------- Taaak, poddupny przeszedł, ale jadąc na siłkę poczułam kłucie w prawym barku - resztki "kontuzji", śmiech na sali, jakiej - coś mi strzyknęło [...]
kawa jest ok i nie odwadnia, ale no nie liczymy jej w tych 1.5-2 l woday, któe mamy wypić każdego dnia ;-) Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2020-05-08 11:28:17
od zawsze pisze prze ch i za nic sie nie mogę nauczyć poprawnie pisać. negatywny wpływ czyli co??? i może tzn w jakich przypadkach? wiem że woda wupłukuje sole mineralne witaminy chyba i odwadnia organizm, a palenie co robi??
[...] takie jak polifenole, miedzy innymi rezweratrol, który nie tylko ma działanie przeciwnowotworowe i antyzapalne, ale jest także inhibiterem aromatazy. Odwodnienie - odwadnia też skrzyp polny, pokrzywa, mniszek lekarski, kofeina, teobromina, niska podaż węgli, wysoka podaż białek i inne zabiegi zywieniowe i suplementacyjne. Alkohol obniża [...]
@testek Odwodnienie - odwadnia też skrzyp polny, pokrzywa, mniszek lekarski, kofeina, teobromina, niska podaż węgli, wysoka podaż białek i inne zabiegi zywieniowe i suplementacyjne. Gdybym pisał o skrzepie polnym ,pokrzywie, mniszku lekarskim ,kofeinie, teobrominie, niskiej podaży węgli, wysokiej podaży białek i innych zabiegach żywieniowych i [...]
Raczej nie do końca to porównanie z alkoholem, bo ten początkowo odwadnia ale jednocześnie powoduje wzrost poziomu estrogenu co skutkuje w późniejszym czasie opuchnięciem (retencją)
Koteczku picie dużych ilości wody (ekstremalnie dużych, bo 8 litrów to na prawdę ogromna ilość) to czysta głupota. Paradoksalnie spożywanie większych ilości wody niż to wynika z naszego zapotrzebowania ODWADNIA i to są te utracone kilogramy, ale przecież chodzi nam chyba o tłuszcz, a nie o to co pokazuje waga...
a jaką wagę masz elektroniczną? no ok woda , ale to co nic nie pił przez , tyle dni czy co go odwodniło, aż tak... jakby się alkoholu napił po długiej przerwie to i na drugi dzień mogło by być 2-3 kg mniej bo odwadnia bardzo jak rzadko się pije
Alexa nas odchudzi a Iza bedzie dbac o aktywnosc fizyczna musztra i biegi na czczo, pozniej silowka i wytrzymalosciowka, a wodka odwadnia to i miesnie wyjda na wierzch
wino wytrawne albo j/w wodeczke ładnie odwadnia :-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-03-24 13:20:19 kvrwa siwi na jakie ty imprezy chocisz ze sie wino wytrawne spala|-)%-) Sie ma klase albo sie jej nie ma};-) Ale naprawde, wino dobrze wysusza.
bo w chuy mnie wysuszylo jeszcze po yebanym 1,3d tak mnie odwodnilo ze bf wyglada na 10-11% \-)staryy, redukuj czym predzej bo chyba podlało w hvj\-) Co ciebie nawet 1,3D odwadnia?
Tak, trzeba. Jak się wywali całą sól i dodatkowo zacznie omijać solone produkty, wysokosodowe wody itd. to się odwadnia, wszelkie pompy sodowe obecne w naszym organizmie się buntują i układ nerwowy odwala manianę mówiąc ogólnie. Nerwobóle itd. to właśnie sprawka odwadniania i braku sodu często. A znów za dużo soli to nadciśnienie i przewodnienie, [...]
A może alkohol? niektórzy twierdzą, że odwadnia, ale ja tam o poranku mam gębę zawsze opuchniętą (i nie tylko). I nie mówię tu o całonocnym chlaniu, tylko o dwóch lampkach wytrawnego
Z TEGO CO WIEM TO GORZAŁKA ODWADNIA no pytam bo ja tez twaróg wcinam ,jakos nie podchodzi mi cały czas to mięcho ostatnio makaron razowy z wędzonym twarogiem z Lidla robiłem i pycha to wyszło Zmieniony przez - CZUNGA w dniu 2013-10-08 14:36:42
[...] 76/Duża ilość spożytego cukru może spowodować atak epileptyczny. 77/Cukier wywołuje wysokie ciśnienie u ludzi z nadwagą. 78/Cukier może powodować śmierć komórek. 79/Cukier odwadnia noworodki . 80/Cukier może powodować choroby dziąseł. Gdy wątroba jest wypełniona do swojej maksymalnej objętości, nadmiar glikogenu powraca do krwi w formie kwasów [...]