SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odstawieniu

  • Kreatyna dla początkujących

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Efekty są takie jak sobie wypracujesz, kreatyna będzie potęgowała te efekty, np na cyklu zrobisz 10 kg na ławce więcej, po odstawieniu się np okaże ze progres jest ,mniejszy bo jednak ona wspomaga. Ale się nie martw to nie działa tak że jak przestaniesz brać czy cos to wrócisz do początku. przeszukując internetu na posty sprzed 2015 trzeba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2021-03-02 17:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry przyrost?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Po kreatynie może Cię "podlać" woda, więc weź wszystko na spokojnie nie ma ludzi którym obwody rosną tak szybko, a nawet jeśli to większość spadnie podczas redukcji lub po odstawieniu kreatyny.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2017-02-16 15:17:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odstawienie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] nie wiem czy się opłaca ją brać przy tych cenach a jednak efekty nie są mocno odczuwalne po niej. Wypracowanej przez wiele tygodni siły mięśniowej nie stracisz w parę dni po odstawieniu kreatyny. Jeżeli stosując kreatynę zauważyłeś znaczący przyrost siły mięśniowej, to jakieś niewielkie spadki mogą owszem nastąpić, ale nie będzie to istotny % [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2022-04-07 16:32:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i beta alanina - warto łączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Badania badaniami testowałem to na sobie lata temu jak i na wszystkich znajomych,to jest placebo i tyle. Odstawisz porównasz z training log przez kolejne tygodnie po odstawieniu i nie zobaczysz żadnej różnicy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2023-05-17 10:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przelamanie barier i rozwiniecie dalej sylwetki, to jezeli przestaniemy brac, to organizm nie bedzie mial dodatkowego bodzca, aby taka mase miesniowa utrzymac. Na pewno cos zostanie, bo nie jest to tak, ze kompletnie po odstawieniu wracamy do punktu wyjscia, ale znaczna czesc z tego poleci. Dlatego zazwyczaj osoby chcace startowac wchodza na saa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2021-09-09 17:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina reducja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kiedy jest taka potrzeba. Czyli w sytuacji, gdy miałeś nieprzespaną noc, czujesz się słabszy przed treningiem, pracą, czy nauką. Wtedy będzie ona przydatna. Stosownie jej stale po dwa razy dziennie 200 miligramów spowoduje, że organizm szybko się uzależni od jej działania. Raz, że nie będziesz go czuł, a dwa, że gorzej będzie po odstawieniu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2021-05-19 10:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - problemy trawienne

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] test i odstawić produkt na jakiś czas, a następnie spróbować zacząć stosować go ponownie. Zobaczysz w takiej sytuacji, jak zareaguje układ trawienny, czy problem minie po odstawieniu, oraz czy wróci po ponownym stosowaniu tej odżywki białkowej. W sytuacji, gdy problem wróci, automatycznie będzie oczywistym, że wynika to z faktu jest ponownego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2023-11-18 07:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i 3-4g beta alaniny codziennie, a jeżeli chcesz tylko przeprowadzić cykl (na pierwszy raz warto to zrobić w cyklu, żeby zobaczyć co Ci dałą suplementacja i różnice po odstawieniu), wtedy stosujesz dwie porcje w ciągu dnia kratyny po 5g i beta alanina dwie porcje po 3-4g, natomiast w przypadku tego suplementu Mstak nie wiem w jakim celu go [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2022-11-14 09:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] efekty kształtowania sylwetki. Często wkracza tutaj przyzwyczajenie, np. do substancji psychoaktywnych, jak kofeina, która stosowana regularnie uzależnia i pod jej odstawieniu ciężko o efektywny trening przez pewien okres. Ja trenując rano na czczo o 6, najlepiej czuję się biorąc prysznic przed treningiem. Nic innego nie daje mi takiego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2022-05-10 11:29:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Energia na trening

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] nasz układ nerwowy. Dorzucanie do tego jeszcze dużej ilości kofeiny, czy innych substancji psychoaktywnych zdecydowanie nie będzie dobrym rozwiązaniem dla chociażby pracy Twojego układu sercowo-naczyniowego, a nie nawet samego efektu pobudzenia, czy zmęczenia. Sugeruję skupić się na odstawieniu kofeiny, a nie podbijaniu jej podaży w ciągu dnia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2023-12-10 07:42:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Efedryna a wydolność

    Post
    Doping
    PRO

    Cześć przychodze z pytaniem, otóż czy stosowanie efedryny w Thermalu Pro, trwale zwiększa wydolność organizmu, tzn czy po odstawieniu thermala wydolnosc wypracowana na treningach zostaje ? trenuje pływanie wyczynowe

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2018-03-16 10:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna a wydolność

    Post
    Doping
    PRO

    Na stałe jak już ich nie bierzesz? Zawsze jakiś spadek wydolności będzie po odstawieniu cokolwiek byś nie brał ale i tak może być lepiej niż przed branym środkiem.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2018-03-16 10:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha. A czy po odstawieniu dopingu zostanie choć część mięśni które na tym dopingu zostały wypracowane. Oczywiście przy założeniu, że treningi są kontynuowane.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2021-09-09 16:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób podawania suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na tego typu rzeczy, niestety jeżeli chodzi o adaptogeny to poprawiające pracę mózgu to zauważyłem, że na większość osób bardziej działa efekt placebo niż owe substancje, bo niektórzy dosłownie po 1-3 dniach potrafią powiedzieć, że odczuwają różnice. Co do długości działania to możesz odczuwać działanie jeszcze przez 2-3 tyg po odstawieniu.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2021-11-22 04:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy testosteron na początek to dobry pomysł?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] niż to co osiągasz w sposób naturalny, ale z pewnością to co wypracujesz przy pomocy sterydów nie jest stabilne Tak szybko jak zyskałeś efekty, tak szybko je stracisz po odstawieniu środków. Podrzucam Ci również kilka ciekawych artykułów w tym temacie: "Ciemna strona kulturystyki – czy może ona zniszczyć życie?" [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2020-01-15 22:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled lab orange triad

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] do minimalnej , na przykład 1 kapsułki dziennie, albo dzielenia porcji dziennej na 2-3 mniejsze dawki. Jeżeli i to nie pomoże rozwiązać problemu, powinieneś pomyśleć o odstawieniu produktu, spróbowaniu czegoś, co zawiera mniejsza dawki mikroelementów lub bez dodatków. Wybór preparatów witaminowo-mineralnych jest bardzo bogaty: Zacząłbym od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2021-08-28 12:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia na trening

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i w sklepach. Ale jak to u nas jak coś jest dobre to zaraz znika z rynku, mimo normalnego składu : ) Odwyk od kofeiny miałem niejeden, ale nic nie daje (po całkowitym odstawieniu nie czuje żadnych efektów ubocznych, po powrocie do kofeiny po 3msc również zero efektów). Po prostu taki metabolizm i tyle, różnie organizmy reagują na różne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2023-12-09 13:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej 142kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    monkey22 Okres regeneracyjny zrobiłem w grudniu 2-3tygodnie nieświadomie, brak motywacji po prostu pozwalałem sobie na co chciałem. arturl 1986 Przyjmuje 2 ampułki co 14 dni, czy coś sugerujesz ? Po odstawieniu zastrzyków stężenie spada do minimum.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2021-01-07 22:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób podawania suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    I jak to jest z tymi adaptogenami mającymi poprawiać pamięć jak Bacopa czy Gotu kola? Jak wiemy stosując te preparaty efekty odczujemy po kilku tyg do 12 tyg, jak suplementujemy już 3 miesiące Bacope czy Gotu kole, to po jej odstawieniu jak długo utrzymywać się będzie poprawa funkcjonowania mózgu?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2021-11-21 21:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w cyklu lub całym rokiem, jednak jeżeli to twoja pierwsza styczność to zalecałbym żebyś zastosował ja w cyklu żeby sprawdzić jak zadziała u ciebie i jak różnica będzie po odstawieniu. W takim wypadku kreatyna w dzień treningowy 2x5g o dowolnej porze dnia, choć pewne badania sugerują że jedną z porcji warto przyjąć po treningu, to samo z beta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2023-02-04 07:56:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)