odstawieniu

[...] a idzie lato chciałbym tego fata się pozbyć. I zbudować suchy mięsień postanowiłem zrobić to w taki sposób 1) do maja zjeść 3kg jumbo professional z kreatyną, (po odstawieniu kreatyny zasze są spadki) zapobiegnę je biorąc po 30mg - 40mg mietka dziennie (3-4x10mg) przy diecie nisko węglowodanowej(a wysoko białkowej). mietek sprzyja [...]

[...] listopada szło duzo oxy z orali i teraz na koncu antek w dawce do 200 w tle treny tescie itp itd próby watrobowe jak nówka sztuka hehe a jeszcze i alko na antu sie zdarzyło a jeszcze odnosnie tarczycy leciałem długo na t3 dawki do 15o i t4 200 potem zszedłem tylko na t4 po odstawieniu 3 tygodnie wszystko w normie tylko ft4 ponad norme o 0,1 :)

[...] 4 grupy. pierwszej podano placebo, drugiej 125 iu hcg eod, trzeciej 250 iu eod a czwartej 500 iu eod. w grupie placebo lh i fsh spadlo do 3% i 5% wartosci poczatkowych. po odstawieniu poziom testa w grupie placebo spadl o 96%, w grupie 125 iu byl mniejszy o 25%, w grupie 250 iu spadl o 7% a w grupie 500 iu wzrosl o 26%. Wie ktos czemu autor [...]

Tak ale te cwieczenie mi sie wydaja dobre jak dla mnie po nich czuje sie lepiej , a co do diety to mam stosowac jakies odzywki ? Moje dieta polega na odstawieniu sokow itp pije tylko wode mineralna gazowa z iloscia sodu ograniczam slodycze , pije duzo mleka 3.2 % , jogurty z owocami , koktajle . Powiedz sam co mam zmienic w diecie i jakie [...]

Witam, mam za sobą kilka dobrych tygodni na napalmie, po odstawieniu treningi przestaly byc tak efektywne, moje pytanie jaki pre-workout bez kreatyny wybrac ? Czytalem ze mozna stosowac na zmiane przedtreningowki i aakg, proszę o pomoc i ewentualne opinie, pozdro !

[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia: wg mnie ok. wyniki krwi robione niedawno ok. czy regularnie miesiączkujesz: Jako chuda młódka miałam za długie cykle, ale po porodzie i odstawieniu dziecka od piersi moje cykle stały się podręcznikowe i regularniutkie. Od kilku miesięcy biorę jednak Daylette. czy bierzesz tabletki hormonalne: tak j.w. czy [...]

[...] (dokładnie 30strzałów czyli troszkę ponad) Wino 30mg ed przez 8 tyg (z racji, że wychodzi go trochę więcej to przed końcem zwiększę na 40mg ed żeby nie zostało) Pytam również o odblok ponieważ po ostatnim wziąłem Clomid + HCG, ale jakoś czułem się zblokowany, brak chęci był.. ;)) Jakie konkretnie dawki tego wziąć i w jakim czasie po odstawieniu?

ja robilem 1-8 meta jakiś czas temu i potem 4-16 enan i po odstawieniu mety niby też tak dziwnie było ze 2 tygodnie a potem i tak mi poszło troche miesa więc nie sraj a jak srasz to podbij lekko testa lub zwiększ czestotliwosć i juz

Malo testa, nic dziwnego ze po odstawieniu mety nie ma progresu. Podbij testa troche i powinno byc git.

bo jak dam 250mg testa e4d albo 375 to będzie lipa i nie będzie postępów nie? żebym nie odczuł jakiegoś załamania po odstawieniu wina i npp

Kawy nie pijam, dużych dawek 1-3d nie biorę, a faktycznie - trening po odstawieniu jest zupełnie inny, na innych obrotach. A Qlon jechanie praktycznie bez przerwy na stymulantach jest szkodliwe :)

jak ćpają duże dawki gery, jak piją kawe na potęge to co sie dziwicie na treningi po odstawieniu...

Ja pamiętam jak zacząłem pić tą herbatę. Nie zmieniając nic w diecie zacząłem powoli chudnąć. Tempo skromne (ok 5kg po pół roku), ale to była jedyna zmiana w miom stylu odżywiania, wypijałem jakieś 2 kubki w dni robocze. Nie powinno Ci się nic pomieszać po odstawieniu.

A mnie dziwi dawkowanie bcaa...a co do spadków wagi na pewno ich nie odnotujesz po odstawieniu, możesz być spokojny

[...] to pozytywnie na hipertorfię). generalnie rzecz biorąc powszechnie znane jest twierdzenie, że jabłczan jest na "suchą" masę mięśniową, a mono naciąga wodę (która i tak zejdzie po odstawieniu). Ja jestem zwolennikiem monohydratu i tylko tej formy używam. z aerobami chodziło Ci o 'zalewanie się' fatem, ale to jak zapewne wiesz jest kwestia diety

Sog dla ciebie . I mam jeszcze jedno pytanko może trochę głupie ale , czy po jakimś tygodniu brania i reguralnych ćwiczeń pojawią się zawuważalne efekty ? I ile mniej więcej po 1 cyklu by mi przybyło w obwodzie ? Bicka . Przybyłby Ci centrymetr bicka, który zszedłby dwa dni po odstawieniu.

Ze 3kg powinno zejść po odstawieniu wody.Teraz powinieneś ładować się już wodą 10-12litrów dziennie i odstawiasz wodę na jakieś 24h przed startem.

[...] 1200cal, Dukan, South Beach, tłuszczówka ( po której miałam najlepsze rezultaty, gdyż nicale 2 lata temu schudłam w ciagu 2 m-cy 10kg,ale w ciagu kolejnych 6mcy po jej odstawieniu przybrłam 15 :( ), ale zawsze dopada mnie jojo i wtedy tracę chęc na jakakolwiek forme odchudzania i zaczynam jeść wszytsko co niedozwolone a przede wszytskim [...]

[...] ze dostaje pouczenia na poziomie podstawowym kiedy ten juz dawno mam za soba. Nie obalam zadnej tezy bo to oczywiste ze podczas brania IA rosnie produkcja aromatazy co po odstawieniu IA objawia sie wiadomo jak. Dlatego dalej zastanwiam sie w jaki sposob pomoc sobie w redukcji bez zbednych problemow w przyszlosci, ale wydaje mi sie ze jednak [...]

[...] i przeszkadza w zyciu :-) nie badalem sie ale male gino i male lipo daja o sobie znac. Zastanawiam sie miedzy nolvą, ari, letro lub 11 oxo... Najbardziej boje sie odbicia po odstawieniu,jak to zrobic zeby mnie nie zalalo z podwojna sila tym estro po odstawieniu Powiedzmy zrobie teraz cykl 2miesiace 10mg nolvy lub 0,25mg ari ed i odstawie.. i co [...]