SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odstawienie

  • [...] jego temat,a nie na zasadzie 'gdzies czytałem czy ktoś napisał '. Na redukcji jadłem efke i inne spalacze, wchodząc na masę oczywiste było że muszę z nich zrezygnować. Ale odstawienie wszystkiego i dodanie kcal mogło się źle skończyć szybko. A biorąc pod uwagę to co napisałem w pierwszym akapicie (eksperymenty) - wlatuje jakaś ostaryna czy lgd [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-16 12:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - dieta wysokobiałkowa plus sport.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez wczesniejszej lektury. Nie uściślilem, potrzebuje spadku wagi o te 8-9 kg szybko, 3 tyg maksymalnie. Nie chce budować (teraz ) pieknej sylwetki. Wiem jak działa na mnie odstawienie piwa i przekąsek plus bieganie, 2000 kcal dziennie mniej to dla organizmu szok;) Pytam o plan; - czy dukan czy dieta wysokobialkowa rozpisana autorsko - czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2016-01-18 11:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza tym jeśli sport to pasja życiowa to odstawienie jest tez strasznym stresem. Kosheen może uderz do team'u Mauricza jesli brak czasu u dietetyków "naszych" zwycięży. A z naszych forumowych Pań to Rzabba ma sporą wiedzę - może podpytaj.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2016-01-22 13:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    musisz dalej ciąć lub możesz tam trzymać wody trochę tak wiec odsłonisz tylko przy zabawie z wodą dopiero choć u koleżki wystarczyło odstawienie twarogu ;-)

    Odpowiedzi: 42948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-26 06:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formy, ale z drugiej strony nie ok z tego powodu że to będzie trzeci cykl na oralach pod rząd, a za kolorowe to to nie jest. A jak to ma być jeden cykl meta+wino dalej odstawienie mety i kontynuacja wino solo, to za długo wyjdzie na oralach, albo po prostu nie zrobisz tego co zakładasz, bo niby jak w 8 czy nawet 10tygodni [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2016-01-26 12:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suplementów. Mam mocno zwichrowany przełyk i układ trawienny. Utratę wagi, dość rygorystyczną muszę wprowadzić m.in ze względu na wysokie ciśnienie - z praktyki wiem, że odstawienie piwa, regularne posiłki i bieg załatwiają sprawę w miesiąc. Kaloryczność do jakiego poziomu? 2500? To o 600 mniej niż potrzebuję by trzymać wagę. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2016-01-26 22:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezu, przecież 3/4 to środek nocy %-) Ja ostatnio też odczuwałam mega ospałość, ale już minęło. Tylko nie wiem co zadziałało %-) a) większa ilość kcal b) podniesienie dawki wit D3 z 2000UI na 4000UI c) odstawienie kreatyny d) efekt placebo %-) yyyyy... Ja nie widzę żadnej oponki. :-D Chudzielcu :-P

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-28 09:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nocy %-) Ja ostatnio też odczuwałam mega ospałość, ale już minęło. Tylko nie wiem co zadziałało %-) a) większa ilość kcal b) podniesienie dawki wit D3 z 2000UI na 4000UI c) odstawienie kreatyny d) efekt placebo %-) yyyyy... Ja nie widzę żadnej oponki. :-D Chudzielcu :-P Ale ja o 5 wstaję, więc nie taki środek %-) ale fakt dziwne godziny, nawet [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-28 14:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 236kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Lepiej jednak unikać ziaren i ich przetworów. Nawet tych najbardziej fit z najpełniejszego ziarna. Najwięksi przyjaciele glutenu baranieją gdy widzą jak na skórę działa odstawienie zbóż. Powiem Wam, że widziałem skóry w dobrym stanie, ale i takie których właściciel nigdy nie pokaże ich światu. Za grzechy trzeba płacić. :-) Ja się [...]

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-28 22:41:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] pytam w jakim celu, skoro dawki powyżej określonej przez producenta nie są w ogóle zalecane do przyjmowania w żadnym celu więc co chciałeś osiągnąć..? Bo jeśli w celu pogłębienia snu czy dłuższego to głupota, to tak nie działa w ogóle. ulotki ulotkami , po prostu chciałem spróbować i nie wyszło %-) za to odstawienie trenu podziałało najlepiej :-)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9420 Data: 2016-02-01 16:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale nigdy mi to do końca nie wyszło za pierwszym razem "po lejdisowemu", czyli przez 4 dni jak najwięcej wody (ponad 10 l), zero węglowodanów i zero soli, a w piąty dzień odstawienie wody koło południa i ładowanie, no ale zawaliłam wtedy coś, nie pamiętam co, bo nie wyszło. za drugim razem tak standardowo. ale też mi coś nie wyszło, nie wiem, [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-02 07:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    uuu, to słabo z tymi stawami. No odstawienie cukru wyjdzie jej na dobre, ale czemu gluten i mięso?

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 10:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja od siebie (jako osoba od lat żyjąca z Hashimoto i "siedząca" w temacie) dodam, że przeciwciała wcale nie są AŻ tak wysoko, jak na Hashi ;-) przy takiej diecie i takim trybie życia, jakie masz. Badania są wyrwane nieco z kontekstu, na przeciwciała warto patrzeć z morfologią jednocześnie (zestawienie przeciwciał z limfocytami, neutrofilami będzie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10074 Data: 2016-02-04 10:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też próbowałem... https://www.facebook.com/andzelika.stefanska/videos/10207007269993550/ Jedno wielkie cierpienie. Andżelika 2 jest kosmitką. Potem część siłowo-wytrzymałościowa :-) KB24: czas 10 minut Zarzut z ziemi - wyciśnięcie - odstawienie na ziemię. Bez fazy wyrzutu z bioder. Wyszło 70 sztuk. L: 10, 10, 10, 5 P: 10, 10, 10, 5 A teraz spać.

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 22:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://www.facebook.com/andzelika.stefanska/videos/10207007269993550/ Jedno wielkie cierpienie. Andżelika 2 jest kosmitką. Potem część siłowo-wytrzymałościowa :-) KB24: czas 10 minut Zarzut z ziemi - wyciśnięcie - odstawienie na ziemię. Bez fazy wyrzutu z bioder. Wyszło 70 sztuk. L: 10, 10, 10, 5 P: 10, 10, 10, 5 A teraz spać. Dobranoc :-)

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 22:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diklofenak skutki uboczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po takim okresie wskazane będzie odstawienie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10029 Data: 2016-02-09 09:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpada do mnie na noc i boje sie ze mi klapnie. Zawsze szybko dochodzilem w pare min ale fajka nigdy prawie mi nie wiotczala, dzisiejszs noc jest dla mnie mega wazna, wiem ze odstawienie trenu dopiero po czasie pomoze a doslowie musze cos wymyslec zeby laske dzis zaruchac na amen... Jestem w stanie wziasc nawet metamfetamine bo mowiono mi ze z tym [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5319 Data: 2016-02-12 10:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop +wino

    Post
    Doping

    Razem bym nie kończył bo odstawienie wszystkiego na raz to większe ryzyko spadków. Kończysz testa, zaczynasz odblok, podczas którego następuje wahanie poziomu hormonów i najczęściej spadek poziomu testa ale właśnie lecąc jeszcze na winie masz zabezpieczenie na tą pierwszą fazę odbloku.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2016-02-12 16:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop +wino

    Post
    Doping

    Razem bym nie kończył bo odstawienie wszystkiego na raz to większe ryzyko spadków. Kończysz testa, zaczynasz odblok, podczas którego następuje wahanie poziomu hormonów i najczęściej spadek poziomu testa ale właśnie lecąc jeszcze na winie masz zabezpieczenie na tą pierwszą fazę odbloku. Zagadza się może to być lepszym rozwiązaniem, dużo na pct [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2016-02-12 19:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia

    Post
    Doping

    Lekarz podjął dobrą decyzję. Badanie usg pokazało gruczoły bo po to jest, natomiast bad lab nie pokazują nic, więc rozsądnym jest odstawienie PH i czekanie aż organizm sam pozbędzie się problemu. A ból pewnie stąd, że towar zaczął smyrać już gruczoły, i Twoja szybka reakcja była dobrą decyzją niż pchanie się dalej w cykl.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2016-02-14 18:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)