odrzywki

a czy ja mowie ze niechce diety a te odrzywki to chce jako dodatek chyba ze nie rozumiesz co napisalem wyzej ze chce ta ***a** diete i ukladam ja juz dam do sprawdzenia w odrzywianiu a tu pytam o glupi jablczan jaki wybrac wracajac do diety to co przytylem 40 kilo z proszku wedlug ciebie ?? bo jak zaczynalem cwiczyc to wazylem 53 kilo przy [...]

za maly staz na odrzywki. Pomysl lepiej nad dieta

a znacie jakies odrzywki na rzeźbę ?:D

100 za modlitewnik plus pewnie około 40zl za przesyłkę wyjdzie. Moge też zamienic za jakies suple, odrzywki Zmieniony przez - SuiteE w dniu 2009-05-24 19:11:19

chodz mi o spalenie tłuszczu i lekka poprawe miesni moga byc nawet dwie odrzywki i jakiej firmy mi sie zdaje ze najlepsza jest OLIMP tak do kwoty 500zł na 6 miechów oczywiscie dieta>>>trenig>>>bieganie

a i jeszcze jedno mógłbyś polecić tez jakieś odrzywki na mase dla kupla z góry dzieks

wiek 18 lat staż treningowy 18 miesiecy waga 70 kg wzrost 165 biceps 36 diety brak cel cyklu glównje sila i troche rzeźba stosowane suplementy odrzywki typu gainer i kreatyna ilość wolnych dni od kreatyny 40 dni przwidziane finanse 200 zł

w takim razie co byś polecił? Nie chce masy, chce bardziej wyrzeźbić ciało. Jaki odrzywki?

A ile czasu zajmuje wsypanie odrzywki do wody i wymieszanie jej, 30 sekund i tyle, więc nie mów że czasu nie masz. A potem siedzisz na fb czy insta całą przerwę. Z w/w najgorzej z białkową by było.

Tylko ze nie zabardzo mam o tym wszystkim pojęcie wiec czy mogl bys mi podac jakos diete ? mam 16 lat ucze sie jeszcze wiec taką dostosowano do moich mozliwosci i nie chce byc nie wiadomo jaki tylko wyzezbiony :P po ilu miesiocach cwiczenia moge zacząc zazywac odrzywki ? i jakie ? dziekuje z gory ; )

piwko wzmaza apetyt na maxa!!sa takie dni ze sie nie chce chlapac!!!Dlatego odrzywki musza byc w razie czego zeby uzupelnic braki!!!

to niestety taki urko tej odrzywki tez tak mam i wiele ludzi ktorych znam co to braki nie przejmuj sie tym;p

Piszę się odżywki a nie odrzywki

JA STOSOWALEM TAK:RANO 6 KAPSOW CITRO+RYBOZA,PO TRENINGU 5G MONO I RYBOZA,NA NOC 6 KAPSOW PIRO.MIALEM DIETE,I INNE ODRZYWKI.SILA MI POSZLA O 9 KILO NA LAWCE,MASA 0O 3-4KG,ALE NIE BYLO TEGO PO MNIE WIDAC. ALE ZALOJE,ZE BRALEM TAKI ZESTAW,BO TO BYL MOJ 1 ZESTAW I CHYBA ZA WCZESNIE.PEWNIE JAK BYM GO TERAZ WZIOL BYLO BY GITES.NIE MOGE TWOJEGO PROFILU [...]

Tak odrzywki UNIVERSAL watro kupic...... koza

ale dieta + te odrzywki chyba bedzie jakis efekt?

Na początek poczytaj: http://m.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Powinno Ci się rozjaśnić, a co do odrzywek to lepsza jest dieta. Odrzywki to tak jakby żarcie w proszku

l karnityna hmb cla odrzywki wysoko bialkowe

to w jakich potach dnia najlepiej pic odrzywki bialkowe?

Luk122-Pudzian tez ma diete a na odrzywki i inne wspomagacze wydaje tysiace zl miesiecznie-nie porownuje sie do niego oczywiscie,nie wykonuje tak ciezkiej pracy ale nie o to chodzi-jest masa kulturystow ktorzy diete maja dopracowana co do grama i tez biora proszek.